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機會來時只需傻傻幹?3要點教你如何不瞎忙
職場

機會來時只需傻傻幹?3要點教你如何不瞎忙

跟好友聊起上電視通告的一些感觸,由於他早就通告滿檔,因此很慎選通告,太八卦的不去,太嘴砲的不去,總之,非常愛惜羽毛。

日期:2018-05-28

躍居台灣平均壽命第一!讓馬祖人長壽的飲食秘訣
健康

躍居台灣平均壽命第一!讓馬祖人長壽的飲食秘訣

放眼全球,日本沖繩島、希臘伊卡里亞島、義大利撒丁島,號稱世界三大長壽島,其中沖繩島平均壽命八十五歲,百歲人瑞多達六百人,遠高於世界各國。根據專家學者研究,這三大島人們的長壽祕訣,都藏在飲食裡。

日期:2018-05-25

中年出現疲勞、食慾不振10大症狀,一定要當心是「骨髓纖維化」!
最新觀點

中年出現疲勞、食慾不振10大症狀,一定要當心是「骨髓纖維化」!

年近60的張先生才剛退休,正籌劃另一階段的生活,不料陸續出現夜間盜汗、腹部不適、活動力不佳、注意力不集中等症狀,原以為是年老退化所致,但隨著腹部疼痛加劇,甚至在左上腹摸到硬塊,就醫檢查才發現罹患了罕見「骨髓纖維化」。

日期:2018-05-24

星宇要打「區隔戰」 能在航空界殺出血路嗎?
傳產

星宇要打「區隔戰」 能在航空界殺出血路嗎?

「哪有那個市場?」「反正就是錢多吧!」「台灣航空產業已經這麼競爭了……」外界對於星宇航空要加入市場的各種質疑,董事長張國煒了然於心。

日期:2018-05-24

減肥別碰碳水化合物?營養師:可能引發4大健康隱憂
健康

減肥別碰碳水化合物?營養師:可能引發4大健康隱憂

碳水化合物能少就少?現代人為了減重,常常刻意避開碳水化合物的食物,而日前一份研究又發現,女性長期攝取太多的精緻碳水化合物,可能導致卵巢早衰、更年期提早報到,無疑讓人更有理由去抗拒碳水化合物食物。然而,碳水化合物真有這麼差勁嗎?營養師告訴您這類食物吃太少,可能有4大健康隱憂!

日期:2018-05-24

增肌減脂並不難!「俄式轉體」杜絕肌少症、促進燃脂,維持抗老身材
健康

增肌減脂並不難!「俄式轉體」杜絕肌少症、促進燃脂,維持抗老身材

想鍛鍊肌力、提升新陳代謝,不是夢!肌力對骨骼健康、體能活力、新陳代謝和生活品質非常重要。透過王牌健身教練的指導,示範以訓練大肌肉群如背部、腹部、臀部與腿部為主,有助促進脂肪燃燒,防止肌肉量減少的徒手動作,例如做抬腿讓腹部緊實,或是做俄式轉體打造小蠻腰的鍛鍊,都很適合在家動一動。

日期:2018-05-23

真愛收信中 ― 用生命朗讀的人性詩篇
情感關係

真愛收信中 ― 用生命朗讀的人性詩篇

茱麗葉・艾許登是英國的一位年輕女作家,她因為在二戰期間,以連載的方式寫了頗富趣味的故事《畢可史塔夫》,而在英國聲名大噪,並累積了一筆不小的財富。

日期:2018-05-22

沒存到20 萬 誰說不能用愛瘋?
理財

沒存到20 萬 誰說不能用愛瘋?

我的好朋友,也是知名理財專家兼廣播節目主持人夏韻芬曾說過一句話:「沒存到20萬,憑什麼用愛瘋(iPhone)?」這句話雖然語重心長,但對小資男女而言,難免有些刺耳。

日期:2018-05-22

台股萬點滿周年股民卻無感 政府要面對的3大隱憂
台股

台股萬點滿周年股民卻無感 政府要面對的3大隱憂

台股下周將站穩萬點滿周年,這個歷史上最長紀錄的萬點行情,卻讓股民普遍無感,主因是獲利大多被外資賺走,散戶大多並未投入,老百姓因實質薪資倒退 17 年,存錢都難了更遑論投資台股。不只散戶對台股冷感,加上陸股磁吸、產業結構空洞化等,都是台股隱憂,就算台股坐穩萬點周年,但政府還是必須好好面對這三大潛在壓力。

日期:2018-05-21

白木屋為何走向歇業?這兩大主因成了最後稻草
傳產

白木屋為何走向歇業?這兩大主因成了最後稻草

被譽為「蛋糕本土第一品牌」的白木屋,今(5/18)日突然宣布停業!景岳生技 (3164)今天表示因為市場競爭激烈、又不堪原物料成本上漲,才決定將白木屋停業。但專家認為,白木屋步向歇業,主要是這兩大敗點成了致命的最後稻草。

日期:2018-05-18