明明是身體疲累，卻往往想用肚子慰勞自己？無法克服嘴饞，總在錯的時間吃錯的食物？想自煮豐盛低脂料理，但不知買什麼又怕麻煩，碰到以上減肥瓶頸的你，應該怎麼克服難題？其實只要懂得正確對待身體，成功減重非夢事！快來看看不用餓肚子，就能在5週瘦10公斤聰明甩肉的真人實証！
日期：2019-02-14
忍耐就像是被迫爬上一座沒有下坡、只有上坡的山。但努力不一樣，上坡儘管走得辛苦，但抵達山頂的那一刻充滿成就感，付出的努力獲得相對應的獎勵，因此下坡時也走得很暢快。
日期：2019-02-14
為什麼整理房間後，隔沒多久又恢復原樣？Netflix 與日本整理專家近藤麻理惠 Marie Kondo 最新實境秀《怦然心動的人生整理魔法》，將帶你利用生活收納技巧提高生活品質！
日期：2019-02-11
年後最怕站上體重計「大吃一驚」，開始後悔莫及的拼命減重？營養師表示，學會這8大飲食攻略，並將容易使人發胖的含糖飲品適度替換成無糖熱桔茶，可避免體重飆升！
日期：2019-01-29
生1個小孩給個幾萬元，根本是食之無味、棄之可惜的『雞肋政策』，殊不知年輕夫妻愁的不是生不起，而是養不起啊！」年近不惑娶妻成家，卻遲遲不敢生子的大明說。
日期：2019-01-29
現代人愛喝咖啡，街頭巷尾處處可見便宜又好喝的咖啡店，但不管是小資族還是學生，都仍然甘願多花一點錢，買杯星巴克（Starbucks）來喝。《Business Insider》報導，這個全球最大咖啡連鎖企業的成功之處，一部分在於他們總有辦法「圈粉」，而且會讓顧客在結帳時，花得比原先預期多一點，這都要歸功於一些「小心機」行銷秘訣。
日期：2019-01-24
不管是單身的你，或是已結婚的你，一定都曾經驗過：「在那餐桌上自己就像明星般，彷彿有盞光打在頭上，所有親朋好友就像觀眾般簇擁著自己，你一言我一句的連環關心，雖然想大聲回應關你屁事，但偏偏多數時候只能傻笑應付，默默期待快點結束飯局。」通常十之八九的人對於這些「關心」都不認為是個愉快的經驗，而要面對眾多婆婆媽媽的「關心」往往也是過年讓人想逃走的最大主因。
日期：2019-01-18
國人愛遊日，掃日貨不手軟。7-ELEVEN今（10）日宣布，將於1月16日起在台北市逾700家門市率先導入「日本7-ELEVEN限定商品」，商品包括取得日本KOSE正式授權、首次進駐台灣便利商店的雪肌粋系列，以及全台獨賣7-PREMIUM休閒零食等，多達近20種品項，門市與ibon mart統一超商線上購物中心同步開賣，台日小七聯手，將日本7-ELEVEN獨賣限定商品直送來台。
日期：2019-01-11
年節將近，四大超商又將推出應景福袋搶買氣，不少民眾也相當期待搶購福袋，期望能抱回大獎，今年的福袋內容一樣不可小看，最大獎還有汽車開回家，7-ELEVEn及全家的福袋將在今天率先開賣，整理四大超商福袋內容及獎項內容如下：
日期：2019-01-09
經過嘉義市民權路300-3號，由乾燥花、Tiffany藍與白色交織出夢幻情境的「點。甜點」，整屋滿溢著甜美滋味，誘人想推門進去看個究竟，尤其吧台冷藏櫃裡擺放十多款各式甜點，讓人不禁少女心大噴發，每一個都想吃上一口才過癮。
日期：2019-01-03
