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養生最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:養生共有1529項結果
順時養生 天天好氣色
健康

順時養生 天天好氣色

你還在排毒養生嗎? 前台北市立聯合醫院林森(中醫)院區院長鄭振鴻,本身就是西醫師,同時也是中醫師,他說:「排泄正常,何需排毒!只要順時養生,健康就可以手到擒來。」

日期:2015-05-28

紡織大亨郭木生的四個傳家智慧 做久比做大還厲害
管理

紡織大亨郭木生的四個傳家智慧 做久比做大還厲害

從布莊起家,到橫跨紡織、貿易、建設的力麗集團,創辦人郭木生一生努力不懈,留給子女的經營理念中,也富含人生哲理。

日期:2015-05-28

迪化街中藥大抽查 三款中藥含禁藥 你服用的到底是中藥還是農藥?
焦點新聞

迪化街中藥大抽查 三款中藥含禁藥 你服用的到底是中藥還是農藥?

中藥向來被國人視為養生、治病的聖品,但由於九成五仰賴進口,源頭難以把關,品質良莠不齊。正當台灣人「聞進口茶色變」之際,《今周刊》追查發現,中藥果然亦有嚴重的農藥殘留問題,而且問題不比進口茶來得小!

日期:2015-05-21

夏季養生
健康

夏季養生

夏天運動量不宜太大、也不可過度劇烈運動,應以溫和運動以少量出汗為適宜,避免運動量過大、出汗過多損傷對心臟的滋養。

日期:2015-05-18

春季養生
健康

春季養生

平常還可以常按摩太衝穴,以達疏肝解鬱,肝氣調達疏泄,心情愉快,免疫力提升,自然不容易生病。

日期:2015-03-13

別太緊繃,放鬆你的深沉肌肉
健康

別太緊繃,放鬆你的深沉肌肉

深層肌肉一旦僵化便很難放鬆,所以最好從今天開始提醒自己,在痠痛消除前,養成舒緩深層肌肉的習慣。

日期:2015-03-10

別太緊繃,放鬆你的深沉肌肉
名人專欄

別太緊繃,放鬆你的深沉肌肉

深層肌肉一旦僵化便很難放鬆,所以最好從今天開始提醒自己,在痠痛消除前,養成舒緩深層肌肉的習慣。

日期:2015-03-10

女人的一生與卵巢息息相關
名人專欄

女人的一生與卵巢息息相關

壓力雖然是造成荷爾蒙失調的原因,但是人類卻無法過完全沒有壓力的生活。因為適度的壓力能促進人類的活力,重要的是,不要將壓力視為負面的東西。

日期:2015-03-04

女人的一生與卵巢息息相關
健康

女人的一生與卵巢息息相關

壓力雖然是造成荷爾蒙失調的原因,但是人類卻無法過完全沒有壓力的生活。因為適度的壓力能促進人類的活力,重要的是,不要將壓力視為負面的東西。

日期:2015-03-04

午後的簡單小確幸,用電鍋輕鬆做甜點
藝文風尚

午後的簡單小確幸,用電鍋輕鬆做甜點

要測試熟了沒,開關跳起後,可用竹籤輕插入蛋糕中心測試,如果未沾黏麵糊,代表已熟可取出;若沾有麵糊,代表內部還沒有熟透,可以多燜一下子再取出。

日期:2015-03-02