無論個體差異多大，死亡都是人人的命運共同歸宿。長期服務於高齡醫院的精神科醫師和田秀樹認為，隨心所欲地生活，才是熟齡幸福的祕訣。
日期：2024-09-11
歌仔戲國寶楊麗花近年已少在媒體上公開亮相，日前卻因台北市文化局長蔡詩萍拜訪，意外曝光近照。即將在10月歡度80歲大壽的她，看起來依舊神采奕奕，瞬間讓不少網友陷入回憶殺。其實2年前楊麗花為領取第33屆傳藝金曲獎戲劇表演類特別獎現身，就被大讚「70幾歲了看起還是很年輕」！當時愛徒陳亞蘭也分享楊麗花的養生之道，包括：每天早上起床就是聽音樂，過世外桃源的生活、沉澱心靈，以食補取代吃藥等，但強調巨星不挑食，「沒有要吃很貴的食材，菜脯也吃。」
日期：2024-09-09
台灣已進入高齡社會，許多老人希望「在地老化」，居家照護因此成為課題。一般民眾較熟悉求助西醫，其實，中醫也能提供適當協助，讓長者健康安老。
日期：2024-09-04
詐騙手法日益翻新，要如何防護自己的退休養老金？如何有尊嚴的為自己的健康及財產做老後安排？就趁此時，聰明規畫自己的後半生！
日期：2024-08-30
48歲魔術師劉謙傳出罹患肺腺癌，今年2月做完手術，也戒掉多年菸癮。劉謙是在今年春晚前查出肺部有陰影，因為擔心表演所以選擇年後才動手術。媒體報導，劉謙表示因為自己的小叔才因肺癌離世，加上自己有抽菸，擔心家族遺傳病史，加上醫生提醒他「預測遲早會變壞」，所以自己也不敢拖下去。 不少人認為，定期胸部X光檢查，就可早期發現肺癌，事實上台灣近7成肺癌比例屬於肺腺癌類型，早期肺腺癌無法透過胸部X光發現，最好的防治方法就是進行低劑量電腦斷層（LDCT）肺癌篩檢。肺癌權威台大醫師陳晉興建議，超過45歲「只要有在呼吸，就應該做LDCT。」
日期：2024-08-28
避免不孝子法寶 「生前贈與」與「附負擔贈與」資產的安排——生前贈與或遺產？
日期：2024-08-26
有體操女王之稱的西蒙拜爾斯（Simone Biles）於30日率領美國隊在巴黎奧運女子體操團體決賽取得壓倒性勝利，不負眾望笑納團體金牌，這也是她體操生涯中拿下的第5面奧運金牌。根據外媒報導，在女子體操團體決賽中的平衡木、高低槓、跳馬、地板4個項目中，美國隊以總分171.296拿下第一，排名第二的義大利僅獲得165.494分的總分，兩隊積分差距高達5.802分。西蒙拜爾斯目前擁有8面奧運獎牌，為美國史上拿下最多奧運獎牌的體操選手。以下是西蒙拜爾斯的人生故事：
日期：2024-07-31
颱風天，在家研究1989年日本發生泡沫經濟後的卅年調整，和中國現在面臨的經濟挑戰，仔細做了比較，正好看到三個經濟專家大作：「Who Killed the Chinese Economy」，我也把辜朝明的資產負債表修補，中國現在的位置和日本比較一下，中國的資產泡沫調整大致始於2017年前後，現在正要進入最辛苦的一段泡沬調整，中國的領導人必須做出正確決策，才能安渡危機。
日期：2024-07-26
今天(7月22日)台股加權指數收盤重挫612點，收22256點。趁著股市大跌，來場機會教育。我們來談談，股市大跌時，三件應該做的事。
日期：2024-07-22
編按：在這個全民拚健康的時代，我們為了保健養生、維持合度的身材，無不卯足了勁，可是卻看不到努力的成果，為此深感挫折。生活中充斥這麼多聰明瘦身、逆齡抗老、延年益壽的妙方，為什麼還是幫不上忙呢？ 其中一大原因，就在於忽略了「時間因素」。比方說，為了節食瘦身，關於「該吃什麼」「不該吃什麼」「要怎麼吃」的資訊眾多，但卻沒有仔細說明「何時該吃（或不該吃）」的時機問題。如果能注意正確的「時間概念」，知道「何時吃不容易發胖」「何時運動容易瘦下來」，那麼無論是採用的方法或是獲得的成果，都將大不相同。醫界也將「生理時鐘和生活節奏同頻」做爲預防代謝疾病等生活習慣病的有效處方。本書作者柴田教授是藥學博士，他在書中特別強調三大重點：早上曬太陽、認真吃早餐、從晚飯到第二天早餐之間堅持12小時的小斷食。這麼做即可重新調校生理時鐘和生活節奏的誤差，扭轉容易堆積脂肪、形成代謝障礙的惡習，塑造健康體質。
日期：2024-07-19
.jpg_280x210.jpg)
