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養生最新與熱門精選文章

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沒伴侶、沒子女,萬一失智老後能靠誰?讓銀行幫你付生活費、醫藥費...什麼是「財產信託」、優缺點一次看
理財

沒伴侶、沒子女,萬一失智老後能靠誰?讓銀行幫你付生活費、醫藥費...什麼是「財產信託」、優缺點一次看

詐騙手法日益翻新,要如何防護自己的退休養老金?如何有尊嚴的為自己的健康及財產做老後安排?就趁此時,聰明規畫自己的後半生!

日期:2024-08-30

48歲劉謙罹患肺腺癌,春晚前發現不敢手術!3年燒4680萬被迫直銷帶貨得憂鬱症…醫:想活得這樣做
健康

48歲劉謙罹患肺腺癌,春晚前發現不敢手術!3年燒4680萬被迫直銷帶貨得憂鬱症…醫:想活得這樣做

48歲魔術師劉謙傳出罹患肺腺癌,今年2月做完手術,也戒掉多年菸癮。劉謙是在今年春晚前查出肺部有陰影,因為擔心表演所以選擇年後才動手術。媒體報導,劉謙表示因為自己的小叔才因肺癌離世,加上自己有抽菸,擔心家族遺傳病史,加上醫生提醒他「預測遲早會變壞」,所以自己也不敢拖下去。 不少人認為,定期胸部X光檢查,就可早期發現肺癌,事實上台灣近7成肺癌比例屬於肺腺癌類型,早期肺腺癌無法透過胸部X光發現,最好的防治方法就是進行低劑量電腦斷層(LDCT)肺癌篩檢。肺癌權威台大醫師陳晉興建議,超過45歲「只要有在呼吸,就應該做LDCT。」

日期:2024-08-28

財產多少錢以下,不用煩惱遺產稅?以遺產2千萬和5千萬試算:生前贈與 VS 死後繼承,哪個更省稅
稅制

財產多少錢以下,不用煩惱遺產稅?以遺產2千萬和5千萬試算:生前贈與 VS 死後繼承,哪個更省稅

避免不孝子法寶 「生前贈與」與「附負擔贈與」資產的安排——生前贈與或遺產?

日期:2024-08-26

巴黎奧運/父母是毒蟲、從小連溫飽都是問題…美國體操女王如何走過#MeToo、東奧退賽低潮強勢回歸
國際總經

巴黎奧運/父母是毒蟲、從小連溫飽都是問題…美國體操女王如何走過#MeToo、東奧退賽低潮強勢回歸

有體操女王之稱的西蒙拜爾斯(Simone Biles)於30日率領美國隊在巴黎奧運女子體操團體決賽取得壓倒性勝利,不負眾望笑納團體金牌,這也是她體操生涯中拿下的第5面奧運金牌。根據外媒報導,在女子體操團體決賽中的平衡木、高低槓、跳馬、地板4個項目中,美國隊以總分171.296拿下第一,排名第二的義大利僅獲得165.494分的總分,兩隊積分差距高達5.802分。西蒙拜爾斯目前擁有8面奧運獎牌,為美國史上拿下最多奧運獎牌的體操選手。以下是西蒙拜爾斯的人生故事:

日期:2024-07-31

誰殺了中國經濟?颱風襲台共機照樣繞境「秀肌肉要花錢」…謝金河籲2件事:別四處與其他國家較勁
國際總經

誰殺了中國經濟?颱風襲台共機照樣繞境「秀肌肉要花錢」…謝金河籲2件事:別四處與其他國家較勁

颱風天,在家研究1989年日本發生泡沫經濟後的卅年調整,和中國現在面臨的經濟挑戰,仔細做了比較,正好看到三個經濟專家大作:「Who Killed the Chinese Economy」,我也把辜朝明的資產負債表修補,中國現在的位置和日本比較一下,中國的資產泡沫調整大致始於2017年前後,現在正要進入最辛苦的一段泡沬調整,中國的領導人必須做出正確決策,才能安渡危機。

日期:2024-07-26

存股助理第512期︱股市大跌時的「三要」|股池更新
心法與觀點

存股助理第512期︱股市大跌時的「三要」|股池更新

今天(7月22日)台股加權指數收盤重挫612點,收22256點。趁著股市大跌,來場機會教育。我們來談談,股市大跌時,三件應該做的事。

日期:2024-07-22

早餐只喝白開水、晚上少吃澱粉...168斷食3個月,1公斤都沒瘦?早稻田教授教你正確減肥:吃對時間才會瘦
健康

早餐只喝白開水、晚上少吃澱粉...168斷食3個月,1公斤都沒瘦?早稻田教授教你正確減肥:吃對時間才會瘦

編按:在這個全民拚健康的時代,我們為了保健養生、維持合度的身材,無不卯足了勁,可是卻看不到努力的成果,為此深感挫折。生活中充斥這麼多聰明瘦身、逆齡抗老、延年益壽的妙方,為什麼還是幫不上忙呢? 其中一大原因,就在於忽略了「時間因素」。比方說,為了節食瘦身,關於「該吃什麼」「不該吃什麼」「要怎麼吃」的資訊眾多,但卻沒有仔細說明「何時該吃(或不該吃)」的時機問題。如果能注意正確的「時間概念」,知道「何時吃不容易發胖」「何時運動容易瘦下來」,那麼無論是採用的方法或是獲得的成果,都將大不相同。醫界也將「生理時鐘和生活節奏同頻」做爲預防代謝疾病等生活習慣病的有效處方。本書作者柴田教授是藥學博士,他在書中特別強調三大重點:早上曬太陽、認真吃早餐、從晚飯到第二天早餐之間堅持12小時的小斷食。這麼做即可重新調校生理時鐘和生活節奏的誤差,扭轉容易堆積脂肪、形成代謝障礙的惡習,塑造健康體質。

日期:2024-07-19

農為國本搭建高值化舞台 苗栗縣讓務農成為尚青ㄟ選擇
政治社會

農為國本搭建高值化舞台 苗栗縣讓務農成為尚青ㄟ選擇

苗栗縣山多田少的地形條件,加速農畜牧產業走向高值化經營,苗栗縣長鍾東錦著手規劃農務、農輔、休閒農業等多管齊下策略,翻轉農業又老又窮、缺乏未來性的刻板印象。由縣府帶頭推動智慧農業、強強聯手跨業整合,共同行銷一鄉一物產,為青農搭建國際化舞台,讓務農也能成為尚青ㄟ職業選擇,與大地共存共榮。

日期:2024-07-19

回「嘉」一趟 新阿里山鐵道旅
美食旅遊

回「嘉」一趟 新阿里山鐵道旅

為運送檜木而闢建的阿里山林業鐵路,起於標高三十公尺的嘉義市,終點在海拔二四五一公尺的祝山車站,因莫拉克颱風而部分停駛,歷經十五年搶修後,於七月六日全線復駛。重返阿里山,林鐵開出夢幻的福森號Formosensis列車,載送旅人穿山越嶺,進行一趟為日出、雲海、晚霞、迷霧而感動的旅程。

日期:2024-07-17

存股助理第507期︱長榮6月營收暨以巴停火談判評析
存股池追蹤

存股助理第507期︱長榮6月營收暨以巴停火談判評析

在美國與埃及的斡旋下,以色列與巴勒斯坦哈瑪斯組織的停火談判,似乎有所進展,這對航運股股價帶來頗大衝擊。我們這期針對以巴停火談判以及長榮甫公布的6月營收進行分析。

日期:2024-07-10