飲食中過多的鈉會使血壓飆高、增加心血管疾病風險,醫師表示,許多食物因用含鈉量高的醬料,會害人血壓飆高,除了鹽、醬油外,吃來不鹹的番茄醬等也是鈉含量高的調味料,民眾應用天然辛香料及食材,來取代加工過後的調味料,以確保心血管的健康。
日期:2025-05-17
交通部公路局近年積極推展「幸福公路」,還以「公鹿」為形象,在全國指標省道打造Q版裝置藝術「幸福公鹿」,遍布全台13處指標省道。位於台東縣南迴公路的「9420鹿小愛」,去年11月遭竊,讓環島民眾撲空哀號。如今,警方捉獲竊賊,讓「鹿小愛」返家。這名竊嫌以私家車,將重達15公斤的裝置藝術搬走,一路載回台南住家。台東大武警方花了半年調閱監視器,終於尋獲該名竊賊,讓「肉票」能夠回家。尷尬的是,由於公路局已重新製作一頭「鹿小愛」,目前,相隔半年回家的鹿小愛只能先置於倉庫做為備品。
日期:2025-05-17
20多年前,台灣的國病是肝病,靠著政府、醫界和民眾共同努力,肝癌的發生率和死亡率逐漸下降,但曾幾何時,肺癌的發生人數持續增加,根據2021年癌症登記報告顯示,肺癌發生人數高達1萬6880例,首次超越大腸癌登上第一。肺癌除了發生人數最多,死亡人數、晚期個案比例都是第一,健保醫療費用支出也最高,更是唯一死亡人數破萬的癌症,可說是癌症中的四冠王。
日期:2025-05-16
台灣醫美界年度雙星登場,雷醫國際今年於 AMWC 主打「INMODE LIFT」與「V2療程」,一攻臉部輪廓,一守女性私密,全方位打造專屬療癒儀式感。
日期:2025-05-16
2025年全球經濟景氣風雲詭譎,從川普再度執政帶來的貿易戰炮火籠罩,全球股市哀號,美元匯率沖刷震盪,到中央銀行限貸政策持續,利率調升,造成市場交易急凍,不少民眾心中浮現一個疑問:「台灣房價還能撐多久?」
日期:2025-05-16
勞工辛苦了一輩子,如何把勞保老年年金領好領滿,是退休時的頭號大事,由於只要民國51年次(1962年)以後出生者,要到65歲才能足額領取,按月領免扣趴數。達人表示,提前按月領有5大考慮面向,除建議年資至少30年、投保薪資逾4萬元、月領額1.8萬元起跳,也宜在63歲前後申請。
日期:2025-05-16
最近終於把「我獨自升級」刷完了,練功破關的成就感,不管什麼年紀都會喜歡。財務自由,也是一條等待我們破關的路。想起投資風格也是變化萬千,試著做了一點對應,大致上可以分成幾類:像我自己也是從LV1的存股獵人開始,等到等級與經驗值足夠,自動也會解鎖其他技能的養成。不知道你喜歡哪一種角色呢?
日期:2025-05-16
豆漿是早餐喜歡選擇的飲品之一,尤其營養成分當中,含鐵量豐富,是牛奶25倍,也擁有豐富「植物固醇」,可以降低膽固醇、預防心血管疾病,很適合有膽固醇遺傳史的人多飲用。豆漿每100ml含有2.8g蛋白質,和牛奶差不多,而黃豆裡面的「大豆異黃酮」能維護心血管健康、預防骨質疏鬆;「大豆蛋白」則能增加飽足感、穩定血糖,是非常好的飲控小幫手。不過,天氣逐漸炎熱,大家早餐是喝冰豆漿還熱豆漿?如果把豆漿加熱,營養素會被破壞嗎?
日期:2025-05-16
英國科學家法蘭西斯·培根曾說:「合理安排時間,就等於節省時間。」《職場必修!高效可視化工作術》書籍作者谷口和信透過將所有行程、靈感、待辦事項、夢想…全部可視化後,重新找回自己人生的主導權,有更多餘裕完成自己的夢想。
日期:2025-05-16
「我們希望未來客人來到君品,打開酒店的大門,看到的不是只是一間客房,而是更加包容、更加多元、更加寬容的世界的窗戶。」在君品酒店即將迎接15周年時,雲朗觀光集團總經理盛治仁宣布,君品將轉型為「都會度假酒店」(City Resort),率先成為大台北地區首家將早餐供應時間延長至中午12點的五星級酒店。這也是君品酒店因應未來更為嚴峻的挑戰,為下一階段做的準備。
日期:2025-05-16