編按：隨著智慧型手機出現、社群媒體竄紅，也改變了孩子的童年。在美國政府每年所做的調查中，青少年會被問到一系列關於心理健康的問題。比如，你是否經歷過長時間的「悲傷、空虛或消沉」？是否長時間「對你原先喜歡的大多數事物失去興趣或感到厭煩」？在9個關於重度憂鬱症狀的問題中，若有「5個」以上的答覆為「是」，這些人會被歸類為極有可能在過去一年經歷「重度憂鬱症發作」。從2012年左右開始，重度憂鬱症發病率突然大幅上升，而且女孩的增幅遠大於男孩。許多家長和孩子曾因使用手機、社群媒體發生衝突，11歲的艾莉西絲就為了玩IG，找到規避父母檢查的方式，把IG變裝、過段時間再刪除，她一開始滑得很開心，IG推薦從起初的健身，到模特兒的照片，再到節食建議，最後變成支持厭食症的內容。自從開IG之後，艾莉西絲的心理健康狀態一落千丈，開始出現憂鬱症的跡象，甚至在筆電螢幕上寫著著「沒用、醜陋、愚蠢」等字樣，她在八年級因為厭食症和憂鬱症住院，青春期一直和飲食失調和憂鬱症抗爭。艾莉西絲現年21歲，她已經能重新掌握自己的生活，並擔任緊急救護技術員，不過仍與飲食失調抗爭中。本書作者強納森海德特是美國社會心理學家、紐約大學史登商學院（Stern School of Business）湯瑪斯・庫利（Thomas Cooley）倫理領導學教授，探討為什麼智慧型手機、社群媒體和大型科技，成為全世界青少年心理健康崩潰的主因。
日期：2025-02-27
編按：周品均在2004年、在大學三年級、首次創業「東京著衣」，一度成為網拍界龍頭，創下年營收20億的傳奇，後來經歷婚變、失去經營權，她不氣餒、重新崛起，創立新品牌「Wstyle」，在2020年獲網家集團董事長詹宏志欽點，接任唯品風尚集團執行長。周品均還化身「葳老闆」在YouTube頻道分享職場、婚姻等觀點，葳老闆曾說：「職場不是沙發，不能只挑舒適的！」現在她更要說：「職場不是自助餐，不能只挑你要的！」周品均在書中分享，有一位總經理祕書常抱怨自己的時間都要配合老闆行程、還要出差，但為了高薪還是繼續做下去，但她內心仍希望有更多陪伴家庭的時間，針對家庭、工作兩頭燒的狀況，葳老闆認為，工作應該是隨生活型態而有適度轉變，先決定需求再選工作，而不能什麼都想要！葳老闆也提到，在職場上要讓自己「不可取代」，當「動腦」的人，不要當只是「動手」的人，因為勞力太容易被取代。葳老闆強調，想要高薪資，工作一定沒有那麼簡單，通常要經過自己的思考、團隊溝通和主管互動，這不是一般勞力可以取代的，這也是讓老闆「不能沒有你」的超強工作術。
日期：2025-02-27
當談到「財務自由」時，許多人腦中浮現的畫面往往是擁有數千萬資產，過著豪華生活。然而，這真的是財務自由唯一標準嗎？又該如何達到目標，過上想要的生活？
日期：2025-02-27
編按：電商女王周品均（葳老闆）在大學三年級、首次創業「東京著衣」，創下年營收數十億天花板；後來經歷婚變、失去經營權，她不氣餒、重新崛起，創立新品牌「Wstyle」，在2020年獲網家集團董事長詹宏志欽點，接任唯品風尚集團執行長。葳老闆曾說：「職場不是沙發，不能只挑舒適的！」現在她更要說：「職場不是自助餐，不能只挑你要的！」職涯是人生重要的旅程，決定收入水平與成就感。很多人都希望工作薪水高、準時上下班、有成就感，最好老闆不管事，葳老闆則認為，世界上真的沒這種好事！她建議，先想想工作的目標是什麼？是要靠職場翻身還是混時間？葳老闆強調，別吃「職場自助餐」，想要好工作是要付出代價。
日期：2025-02-26
衛福部林靜儀次長最近因發言用詞，受到批評。林靜儀醫師是我中山醫學大學的學姐，多年來無論是在健康政策還是醫療同仁權益方面，她總是充滿熱心，對醫療界同仁提供無私的幫助。特別是在新冠疫情期間，我與她就疫苗引入、急重症醫療資源分配、緊急醫療許可等議題進行過多次交流。她不僅在公共醫療事務上展現專業，總是願意坦率地分享她的經驗與實務做法，並提供寶貴的協助。
日期：2025-02-26
編按：房產景氣愈不明朗，法拍屋的案量愈是急速增加，法院不動產拍賣市場是一座永遠挖不完的寶山，但如何靠投資法拍屋翻身、致富？本書作者黃正雄是國內法拍屋教父，從事法拍屋投資、教學、顧問等資歷超過30年，處理過的疑難雜症不計其數，累積處理逾1850間法拍屋及共有物。黃正雄從處理法拍屋的實務經驗中，分享遇到加蓋違章建築、凶宅等特殊物件的應對方式，入手的投資者事先掌握，讓買房這件人生大事可以很簡單。
日期：2025-02-26
百年來，台灣女建築師如同隱藏寶石，逐漸綻放耀眼光芒。從上一輩到引領時代風潮的當代女建築師，她們始終專注於人的幸福需求、環境與文化永續，為建築注入溫柔堅韌的靈魂。
日期：2025-02-26
化療是癌症治療中非常重要的一環，但常引起周邊神經病變，導致患者出現疼痛、麻木、遲鈍等症狀，迫使醫師減輕藥物劑量或中斷治療。但研究證實，中醫針灸對神經有保護作用，可有效緩解不適。
日期：2025-02-26
大谷翔平的七億美元合約震撼全球，馬斯克則以AI與自駕技術讓特斯拉市值翻倍。無論是球場或市場，企業若能如明星球員般具備獨特優勢，投資人將能見證價值的極限突破。
日期：2025-02-26
