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餐後最新與熱門精選文章

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情感關係

一個做到街坊鄰居讚不絕口的「好媳婦」,卻在罹患乳癌後淚崩:這麼多年來,我其實活得好累

在這個講究女性覺醒的時代,我常看到一種類型的女性,她們不只對內要求自己要照顧好丈夫、孩子和整個家庭,對外更要在事業上表現優秀,甚至還要求自己要維持姣好的外貌與身材,彷彿做到最極致、完美,讓別人挑不出一絲毛病,才是個新時代的女性。

日期:2022-03-01

健康

冷氣團報到注意低溫!保暖防寒大補帖

編按:又一波大陸冷氣團報到,北部最低溫將下探10度!近日因氣溫下降誘發中風、心血管和腸胃道等急重症患者也急遽增加。尤其中風患者有年輕化現象,熬夜滑手機、作息不正常、天候變化未注意補充足夠水分,都會埋下誘發中風的危險因子。屏基神經內科主任陳昶宏提醒,民眾應注意溫度變化加強保暖,不要在最低溫的清晨外出運動、泡溫泉不要超過15分鐘,以免造成心血管壓力引發急症。

日期:2022-02-22

健康

什麼時候喝水、多少量可以達到瘦身效果? 掌握「3種喝水時機」:多次喝、慢慢喝

一天要喝多少水才有助於減重?答案是,沒有標準答案。

日期:2022-02-21

美食旅遊

牛年尾的登山課!謝金河:雨中挑戰溪頭鳯凰嶺線步道,陡坡又陡升「超充實」

雨中挑戰溪頭鳯凰嶺線步道。清晨起床,天空正在下雨,我本來想帶大家去補大尖,二尖的行程,但前一天李良宗兄說,他走過米堤飯店旁的小徑,可以直上溪頭天文台,這個提議打動我的心,我們相約在米堤飯店會合。

日期:2022-01-30

全台防疫報導

今本土+6》西堤群聚增6例確診 「聯邦銀」感染源頭曝光!與桃機清潔員染同一病毒

中央流行疫情指揮中心今(15)日公布國內新增78例COVID-19確定病例,分別為6例本土個案及72例境外移入;另確診個案中無新增死亡。值得注意的是,今(15)日新增的6例本土全為「西堤群聚」相關;此外,「聯邦銀行群聚」的源頭也找到了。

日期:2022-01-15

健康

美國PCR不準嗎?來台灣怎麼一堆確診! 旅美台人曝「這舉動」:不意外

快要過年了!境外的台人陸續返國,導致每日境外移入確診數持續暴增,不過疫情在全球肆虐,各國都有一定的防疫政策;台北市長柯文哲就質疑,為何美國歸國者上機前也需要做PCR,為何到台灣確診率還是那麼高,「是國外PCR不準還是疫苗效果差?」對此,有旅美台人分享在美國當地的情況與檢疫方式,更直呼「真的不太意外!」

日期:2022-01-13

職場

19歲進中信辜公館當管家,許傑輝「8字訣」貼心服務:上流社會學本事,磨出上億身價

藝人許傑輝年輕時曾是中信集團董事長辜濂松家中的管家,服務辜家近5代人,出身平凡的他卻有顆細膩體貼的心,能敏銳察覺出客人沒說出口的需求。其實許傑輝一開始要當管家時,父親是持反對的態度,覺得給人當傭人沒面子。然而,管家這份工作的磨練,讓許傑輝知道「服務」可以是最高的禮貌與智慧。2010年許傑輝接受媒體採訪時透露,透過買房投資,已累積上億身家。許傑輝用他的人生經驗分享,如何在困境中找到方法魔鬼藏在細節裡,服務需要考量很多細節,而不間斷地練習改進才能剔除不必要的錯誤。

日期:2022-01-10

健康

湯要飯前先喝還是飯後喝?「1禁忌」恐把胃撐大... 營養師曝「關鍵」:這樣能避免發胖

喝湯到底要飯前先喝,還是飯後再喝?

日期:2022-01-06

傳產

工程師跨足餐飲業 擔綱24hrs雲端店長迎客 他讓8千家小吃「無痛」點餐 年營收破億

台灣首個提供LINE點餐服務的系統業者「點點全球」,推出「快一點」餐飲服務,如何在最缺工之際,協助全台十六萬家小吃業者數位轉型,甚至節省三○%的前台人力?

日期:2022-01-05

健康

58歲才起步 許美雲開啟神奇的破紀錄之旅!冠軍健力老媽 翻轉歐巴桑人生

在接觸健力之前,許美雲是完全不運動的家庭主婦,156公分的身高,卻重達85公斤,她如何靠著健力運動翻轉人生?又如何開啟一段破紀錄之旅呢?

日期:2021-12-25