減肥毀了我!這是作者金南喜29歲前的肺腑之言。 從小胖嘟嘟很可愛,但長大後,胖嘟嘟卻變成一件「丟臉的事」。15歲開始,她會先吃再催吐,結果卻種下殘害身體的後遺症。外貌至上的社會風氣,161公分53公斤的她第一份工作卻被說,減肥吧,再瘦一點吧。已經一天只吃一餐了,減肥強迫症讓她困在自己打造的地獄中…… 25歲,因為那個男人說了一句說「現在這樣也很好」,她睽違十年,吃了一頓唯一沒有催吐的晚餐。但幸福從此降臨嗎? 為什麼努力減肥,卻對自己越來越沒有自信?為什麼努力運動,卻陷入瘦身地獄無法快樂? 13歲到29歲的盲從減肥,搞壞了身體也擊潰了自我形象。作者重新研究自己最需要的四組關鍵字:循環、代謝、消化能力、穩定荷爾蒙。她與身體「溝通」,停止高強度運動與不適合自己的減肥菜單,從最簡單的好好吃飯,到控制假性食慾的一日一點心;從喝水迷思到虛假卡路里,靠著改變飲食,兩年內減掉20公斤,更成功懷上雙胞胎。
日期:2023-06-28
覺得理財不容易的人,常常是認為根本沒錢可理,或因為沒有方向,不知如何分配自己的錢,甚至覺得規劃很麻煩,不想花時間傷腦筋。本文作者謝劍平提供簡單易懂的原則讓大家很容易做到、做正確,並解答現今年輕人不可輕忽、也不能不知的財務規劃觀念,掌握邁向富裕人生的關鍵入場券。
日期:2023-06-26
新竹縣竹北市周六(6/24)發生瓦斯氣爆意外,造成1名16歲少年全身高達9成嚴重燒傷,以及5人輕傷。縣長楊文科第一時間人卻不在現場坐鎮指揮,縣府一開始說他確診,後來改口說有既定行程,直到後來才表示有既定行程。前綠黨新竹縣議員余筱菁,在臉書透露楊文科之所以沒有第一時間去處理竹北氣爆,是因為他和前任新竹縣長邱鏡淳一起到日本,並在臉書PO出多張照片,呼籲鄉民一起罷免。對此,楊文科表示,自己確實在上週確診,且是自己請假自費出國,6月21日依既定行程前往日本,當晚對方設宴接風,23日跟對方議會議員們以球會友,原定週日(6/25)返國,沒有不可告人的事情,並沒有撒謊。
日期:2023-06-26
台股上周站上「萬七」,公股行庫趁機悄悄獲利了結、連續賣超七天,且在近26個交易日中,有22天賣超,市場推估是否國安基金趁台股行情好時釋股?公股主管表示,主要因為台股這波表現實在亮眼,公股券商不約而同決定先實現一部分、落袋為安。
日期:2023-06-21
美國商業雜誌《富比士》(Forbes)每年都會公布「全球富豪榜」,巴菲特經常榜上有名。在2022年的排行中,巴菲特名列第五,淨資產高達1,180億美元。多數富豪都是透過繼承獲得龐大資產,巴菲特卻是從區區100美元開始白手起家。而且,與微軟的比爾.蓋茲(Bill Gates)、戴爾電腦的麥可.戴爾(Michael Dell)、甲骨文公司的賴瑞.艾利森(Larry Ellison)這些創業家不同的是,他是靠股票投資就累積如此龐大的財富,這才令人嘖嘖稱奇。巴菲特一輩子與股市脫離不了關係,初期以合夥方式投資股票,之後再將公司整個收購下來,這個方法讓他能持續不斷地賺取高額利潤。為了更進一步了解巴菲特,讓我們簡單地回顧他的成長過程。
日期:2023-06-21
48歲的蔡燦得曾在談話性節目提到,自己無法跟任何人同住,不只男友,就連家人她也會覺得彆扭,話說如此,但蔡燦得早在30歲時就幫家人準備好房屋,讓媽媽享受生活;而她也靠著簡單有效的理財方式,替自己儲蓄好退休金,究竟她的理財秘訣是什麼,快點一起來看看吧!
日期:2023-06-20
副總統賴清德周二(6/20)拋出一項大利多,他表示台灣高中職學生畢業後,有2/3是就讀私立私立大專院校,其中不少是經濟情況相對較不好的學子,然公私立大專院校每年學雜費差距約5萬元,政府有責任縮短這個落差,因此政府規劃至少補助5成,盼能從明年開始編列預算。教育部說明,111學年度大專在學學生人數89.3萬人,其中65%就讀私立大學,獲得各項弱勢助學的學生中,有近80%就讀私立大學。教育部規劃的定額補助私立大專學雜費助學方案,將朝三大方向規劃,包括預算全額政府支應、拉近公私立大學學雜費差額、照顧經濟弱勢原則,估有47.3萬名學子可受益。
日期:2023-06-20
美國生技新創授權大案又一樁,背後推手正是高林集團二代李怡萱。她認為創投應該能為投資標的帶來附加價值,也鼓勵大家不斷探索、勇於發問。
日期:2023-06-19
這家僅成立六年、一度被客戶看不起的資安新創,為何在外商盤據的市場裡,仍然能吃下國防、半導體與金融業的大咖訂單?
日期:2023-06-19