老人醫學的相關研究當中，最有力的發現是社會關係強的人，在晚年特定期間內的存活機率提高百分之五十。社會網絡對人類帶來的效果，比運動更強，甚至和戒菸差不多。癌症病人的研究也顯示，身邊有朋友陪伴跟孤單者相比，前者病情加重的速度比較緩慢。
日期：2019-09-02
理論上，只要用對技巧與姿勢正確，身體一生都耐得住操練（尤其是跑步，動作只有簡單的前後擺動，比其它需要蹬地、扭轉、有時還要出擊的項目來得簡單）。話雖如此，多數人都沒有用對技巧，而且隨著年紀大，壞習慣愈多，身體的情況就愈糟。
日期：2019-09-02
退休如何準備？回應《2019 施羅德 x 今周刊 企業員工大調查》的黃金定律，中國信託個金營運總處總處長楊淑惠也同樣以政府、企業及個人這三方面進行分享，「在談退休規劃時，可先把老年的經濟安全保障體系可以拆解成「三大支柱」：第一個來自政府，包括勞工保險、公教人員保險、國民保險等；第二個是企業，例如勞退新制、軍公教人員退輔制度與私校教職員工退撫儲金制度等；第三個則為「個人保障」，像是個人儲蓄、金融投資、保險與不動產等。」
日期：2019-08-26
犯錯是一個「結果」，他不代表你不夠聰明的「結論」，再聰明的人，都會犯錯，聰明的人是從犯錯中去學習修正、進化，這才是人生中最有趣的地方，回想一下，你打遊戲時不就是這樣嗎？
日期：2019-08-19
雙北都更案規模今年衝千億，沉寂已久的都更市場正醞釀一場大爆發，最大亮點莫過於手頭上掌握九件都更案的昇陽建設，這家老公司如何鴨子划水插旗？
日期：2019-08-14
人會失足，馬會亂蹄，曼尼會被三振，林書豪會投籃外空心，我騎自行車會摔車。是的，吃燒餅那有不掉芝麻的？
日期：2019-08-07
40歲後，不少男人的男性荷爾蒙明顯下降，容易出現：性慾降低、情緒不穩、心悸、疲勞等「男性更年期」症狀，長期輕忽可能間接引起肌少症和其他慢性病，不可不慎！
日期：2019-08-06
