提到更年期，許多民眾認為是老化的過程，伴隨許多生理和心理上的衝擊，事實上，更年期是人生蛻變的階段，只要正確因應，更年期的女人也能美麗又快樂！
日期：2019-02-26
新的一年即將到來，大家開始為明年展開規劃了嗎？在報章雜誌中，總能看到成功人士說自己是順從內心的熱情，才達到現在的成就。職涯顧問也都說，你要先知道自己的熱情所在，才能找到滿意的工作。但是創辦史丹佛最受歡迎的人生規劃課，比爾・柏內特教授卻說：「順從熱情是最糟的人生建議。」
日期：2019-02-18
台北市長柯文哲除將在2、3月出訪以色列及美國，近日也規劃在228當日再次挑戰「一日雙城」，從台北騎單車到高雄，以活潑的方式紀念228，目前已在訓練體力。是否會順便會見高雄市長韓國瑜？柯文哲今早也做出回應。
日期：2019-01-31
曾幾何時，我們為了事業忽略了健康，身為主廚的謝長勝（馬可老師），即使體重飆至118公斤，依舊自我感覺良好，直到身體出了狀況，才意識到問題的嚴重性、開始控制飲食。
日期：2019-01-29
近日網路上興起「十年挑戰」，不少政治、財經名人都拿出10年前與10年後的照片做比較，本刊精選多位財經名人的照片做對比，其中最讓人驚訝的是台積電創辦人張忠謀，就算10年過去了，張忠謀似乎完全沒改變，彷彿「凍齡」般，歲月沒在張忠謀的臉上多留下痕跡。連總統蔡英文也跟風，在臉書上貼出2009年與2019照片的對比，在照片中蔡英文身穿寫有「反傾中、護台灣」的背心，被網友讚是始終如一的「辣台派」。
日期：2019-01-19
近日來，社群網絡中掀起「十年挑戰」，不少政治人物都拿出10年前與10年後的照片對比，連總統蔡英文也跟風，在臉書上貼出2009年與2019照片的對比，在照片中蔡英文身穿寫有「反傾中、護台灣」的背心，被網友讚是始終如一的「辣台派」。
日期：2019-01-18
塗鴉，過去曾被認為破壞市容，難登大雅之堂，但隨着Banksy等殿堂級塗鴉大師受到廣泛關注後，塗鴉成了一門藝術，甚至跨足時尚品牌的舞台。而台灣街頭塗鴉起步雖晚，卻也孕育不少優秀人才 ，究竟這些在牆上畫畫的人在搞什麼鬼？帶你一探究竟。
日期：2019-01-16
現代人吃得好、動得少，加上年末聚餐多，大魚大肉直往嘴裡送，更少不了喝酒助興，小心養出脂肪肝，增加肝癌風險。幸好，護肝並不難，即使罹患肝癌，也不是絕症！
日期：2018-12-27
今天起了大早，不跑步，改騎腳踏車環湖，這個時候天剛剛破曉，湖畔呈現美好的雲海景觀，我打開窗簾，湖畔上光水色映在眼前，這時候日月潭的美，實在難以用言語形容。
日期：2018-12-23
