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老態不要來!教你緊腹提臀練核心(上)
焦點新聞

老態不要來!教你緊腹提臀練核心(上)

編按:本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元,針對動態熱身操、核心運動、上下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等,設計成六大運動主題,本篇為第二主題;每個主題分成上、下兩篇教學示範,讓你透過平日養成,保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊,達到健身功效。

日期:2019-07-10

世界來的超級台客
政治社會

世界來的超級台客

三年前,《國籍法》修法並放寬限制後,至今有八十六位外國人憑著高級專業人才認可,拿到中華民國身分證。他們來自德國、法國、瑞士、美國、越南等地,以一身專業,貢獻台灣經濟。有人,打坐禁食時,想的是台灣美食臭豆腐;有人,一進桃園機場,潮濕悶熱的空氣讓他感覺「回家了」,成為真正的「呆丸人」。在各國紛紛獵搶全球專業人才,台灣的開放自由、物美價廉有了競爭的底氣,但想要吸引更多「超級台客」,政府的腳步還要再加快才行!

日期:2019-07-10

如何擁有快樂人生下半場?陳時中、陳亮恭、張育美齊呼:從中年開始學習「自立生活」
幸福熟齡

如何擁有快樂人生下半場?陳時中、陳亮恭、張育美齊呼:從中年開始學習「自立生活」

台灣將在2025年進入超高齡社會,如何打造一個全民安老的幸福社會是重大議題。《今周刊》年度盛事「台灣大未來‧五力超展開」國際高峰會今(9)日進入活動第二天,邀請衛福部長陳時中、天成醫療集團董事長張育美、台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭共聚一堂,針對如何因應高齡化社會提出建議,提醒民眾除了善用政府資源,學習「自立生活」更是從中年就要開始準備的功課!

日期:2019-07-09

Facebook 推出加密貨幣 Libra,如何影響未來30年金融體系?
科技

Facebook 推出加密貨幣 Libra,如何影響未來30年金融體系?

加密貨幣 (Cryptocurrency) 的定性和應用變化十分多元,可能是商品 (Commodity)、數位資產 ( Digital Asset)、證券 (Security),也可能是貨幣 (Currency; Money),對全球金融體系的影響力,仍在不斷地快速演化。

日期:2019-07-05

不確定的香港  你一定要懂的理財配置
國際總經

不確定的香港 你一定要懂的理財配置

美中貿易戰火下,香港再因《逃犯條例》修法引發恐慌,更進一步動搖香港金融中心地位;你的錢放香港安全嗎?《財訊》雙週刊採訪多位金融專家,為讀者解答資金配置的因應之道。

日期:2019-07-04

台指期閃崩 程式交易商損失10億
台股

台指期閃崩 程式交易商損失10億

台指期3日開盤後閃崩500點,期交所動態價格穩定措施機制上場,合計委買掛單退單高達8萬餘筆,其中選擇權退單逾半數,造成期經業者代操組合單套利失效,盤中陸續停損出場,拖累台股重挫百點。市場傳出程式交易業者合計損失逾10億元,成為閃崩最大受害者。

日期:2019-07-04

打掉市占重來  聚積贏得高階規格發球權
科技

打掉市占重來 聚積贏得高階規格發球權

二年前,LED螢幕驅動IC龍頭聚積科技市占率超過六成,如今只剩約三成五。但是攤開營運表現,營收、毛利率卻不減反升,是管理神操作?還是大環境助攻?

日期:2019-07-03

各國央行與神秘的2%
理財

各國央行與神秘的2%

世界各國央行正在轉向寬鬆的貨幣政策。在一些國家,這意味著利率正在跌破此前的歷史低點;在美國,聯準會(Fed)已經暫停升息,且現在看來,未來更有可能降息而非進一步升息。不幸的是,幾乎沒有證據顯示,越來越低的政策利率正成功地創造更好的實質經濟成長率,或是更高的通膨率。

日期:2019-07-03

白雪公主也有愛迪生的腦袋嗎?
情感關係

白雪公主也有愛迪生的腦袋嗎?

一九九七年,海蒂.拉瑪(Hedy Lamarr)受頒有發明界奧斯卡獎之稱的「先鋒獎」,表彰對通訊的貢獻,在此之前,人們只看到她的美麗,卻不信她的聰明,在一生經歷雪片般的波折後,海蒂終於名留青史。

日期:2019-06-26

影響力勝貝佐斯、執行力超過郭台銘!獨家解密軟銀孫正義的「未來投資術」
科技

影響力勝貝佐斯、執行力超過郭台銘!獨家解密軟銀孫正義的「未來投資術」

「他是下一波科技浪潮的關鍵,比亞馬遜的貝佐斯、特斯拉的馬斯克更具影響力。」3月,美國財經媒體CNBC這樣形容日本軟銀集團董事長孫正義,外界更認為他的執行力超越鴻海前董事長郭台銘。

日期:2019-06-26