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骨質疏鬆最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:骨質疏鬆共有280項結果
50歲熟男是骨折高危險群 骨質疏鬆症也是失智警訊
健康

50歲熟男是骨折高危險群 骨質疏鬆症也是失智警訊

如果家人有骨質疏鬆症,也要防範併發肌肉減少症、失智症!醫師提醒,隨時注意自己的骨質狀況,「肌少、骨鬆、骨折」三大危害才不會找上門!

日期:2014-12-04

活性較高! 攝取維生素D首選D3
健康

活性較高! 攝取維生素D首選D3

維生素D不僅能強健骨骼,更是和免疫系統及抵抗力有高度相關性,攝取足夠維生素D,對於維持健康身體具有舉足輕重的地位!

日期:2014-07-28

脊椎骨折連世足球星內馬爾也恐慌 運動戴護具 護脊椎不受傷
健康

脊椎骨折連世足球星內馬爾也恐慌 運動戴護具 護脊椎不受傷

巴西足球隊前鋒內馬爾(Neymar)在世足賽中被對手撞擊傷及腰椎,導致無法繼續出賽。醫師指出,足球運動容易出現肢體高速衝撞的運動傷害,若是脊椎受傷,第一時間務必要確定是否有神經傷害症狀,並接受檢傷後再決定後續治療。

日期:2014-07-17

多吃維他命C、鈣片 其實無益健康 別相信無效保健觀念
健康

多吃維他命C、鈣片 其實無益健康 別相信無效保健觀念

多服用維他命C 以預防感冒、為避免骨質疏鬆而吃鈣片,許多人對以上說法奉行不悖,但這些努力可能徒勞無功。

日期:2014-05-08

豆漿健康喝 自製so eazy!
健康

豆漿健康喝 自製so eazy!

豆漿的好處,人人皆知。不少民眾都有天天喝豆漿的習慣,但是市售的豆漿真的天然嗎?

日期:2014-05-05

乳糖不耐者補鈣 營養師:可用優格取代
名人專欄

乳糖不耐者補鈣 營養師:可用優格取代

大家都知道攝取鈣質的重要,但是你補鈣的方法對了嗎?據統計,超過6成民眾習慣以豆漿或大骨湯補鈣,但事實上,豆漿和大骨湯含鈣量極低,補鈣效果並不大,乳製品才是鈣質的最佳來源!然而,在台灣卻有7成國人有乳糖不耐症問題,營養師因此建議,可用含鈣量豐富、熱量低的優格取代。

日期:2014-04-22

我應該多吃鈣片強化骨骼嗎?
健康

我應該多吃鈣片強化骨骼嗎?

名人脣上一層薄薄的白色鬍鬚,正是宣揚喝牛奶好處的最佳象徵,對多數人來說,這表示要開始重視膳食中鈣質的重要性了。服用鈣片來預防骨質疏鬆症,是多數人的觀念,但是,往往在正式研究後發現這些保健食品對人體其實有害。

日期:2014-04-10

台灣男性骨鬆發生率達12% 居亞洲之冠
健康

台灣男性骨鬆發生率達12% 居亞洲之冠

大家都知道婦女在更年期過後容易發生骨質疏鬆,但你知道台灣男性骨質疏鬆的發生率居亞洲之冠嗎?醫師指出,骨質疏鬆容易讓老年人發生各部位的骨折,常發生於髖骨、脊椎骨、手腕骨;而在台灣50歲以上的男性中,約每5位就有1位曾有類似骨折經驗,骨鬆發生率則約12%,且一年內死亡率更高達22%,遠勝於女性死亡率,顯見男性骨鬆治療急需關注!

日期:2014-02-21

26歲菸槍昏厥 竟是頸動脈剝離 尼古丁傷血管 是全身崩壞的媒介
健康

26歲菸槍昏厥 竟是頸動脈剝離 尼古丁傷血管 是全身崩壞的媒介

一名才26歲的年輕人,日前發生了致死率極高的頸動脈剝離,醫師研判應該與抽菸有關。患者本人也希望透過醫師呼籲大家:菸害不分年齡,只要開始吸菸就是殘害身體,趕快把菸戒掉吧!

日期:2014-02-20

多運動、打造防滑環境 力抗頭號意外殺手 銀髮族必看 六招抗跌
健康

多運動、打造防滑環境 力抗頭號意外殺手 銀髮族必看 六招抗跌

高雄市前副市長、考試委員黃俊英上周傳出因跌倒猝死,後來證實死因為罹患肺癌。事實上,台灣意外死亡事件中,跌倒排名第二,更是銀髮族頭號意外殺手,醫師提醒,平時一定要力行保密(骨質密度)防跌(跌倒),才能降低意外事件!

日期:2014-01-16