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老是覺得累?外媒揪「8大元凶」害你疲勞 變胖竟是其中1原因
健康

老是覺得累?外媒揪「8大元凶」害你疲勞 變胖竟是其中1原因

你是否經常感到疲倦?明明前一晚早早就上床,夜間睡眠品質也不錯,一覺醒來卻還是好累,尤其在辦公室工作時,更易明顯感覺到腦袋渾沌,到底是什麼原因總讓人昏昏沉沉、提不起勁呢?

日期:2020-12-09

熬夜欠下睡眠債是要還的,睡前3分鐘這樣補養,消除疲勞改善失眠
健康

熬夜欠下睡眠債是要還的,睡前3分鐘這樣補養,消除疲勞改善失眠

方先生身為高階主管,工作繁多,很難停下來歇息。每每工作到下午,就開始眼睛充血、臉脹紅、頭暈眼花。睡眠情況也很糟,總感覺身體在睡,大腦卻是醒著的。

日期:2020-12-04

骨折吃木瓜有用?骨科名醫曝「超級補鈣清單」 3大NG習慣最好改掉
健康

骨折吃木瓜有用?骨科名醫曝「超級補鈣清單」 3大NG習慣最好改掉

跌倒、車禍導致骨折,手術後應該吃哪些食物來補充鈣質呢?骨科醫師表示,為了幫助受損的骨頭癒合,除了要注重均衡飲食之外,更重要的是吸收特定營養,如柑橘、蘑菇、雞肉等,以修復骨折帶來的傷害。

日期:2020-12-02

遠端遙控機槍伏擊、3分鐘索命!4個Q&A看懂伊朗核武之父遭暗殺 為何會讓拜登很頭痛?
國際總經

遠端遙控機槍伏擊、3分鐘索命!4個Q&A看懂伊朗核武之父遭暗殺 為何會讓拜登很頭痛?

11月27日,伊朗當地時間下午2點30分左右,被西方國家情報機構視為伊朗「核武計畫之父」的科學家法克里薩德(Mohsen Fakhrizadeh),和妻子一起乘坐1輛防彈車,在前後共3輛保鑣車隨行下,前往德黑蘭東部的阿布薩德鎮(Absard)。

日期:2020-12-01

氣虛怎麼補才不上火?教一招補陽氣法,學起來增強體質
健康

氣虛怎麼補才不上火?教一招補陽氣法,學起來增強體質

唐小姐是一名中學教師,每天從早上7點忙到晚上9點,長期疲累高壓的工作,她開始需要吃藥才能入睡,早上起不來,白天沒精神,經常手腳冰冷,還有經痛、子宮肌瘤等婦科問題困擾她。

日期:2020-11-26

選後股市翻多 好公司不寂寞
國際總經

選後股市翻多 好公司不寂寞

隨著美國大選塵埃落定後,金融市場可望重回基本面主導。對穩健經營且資金充裕的企業而言,是從成熟產業找出新活水,輔助公司轉型的機運。

日期:2020-11-25

葉黃素怎麼挑?專科醫師:搭配蝦紅素組成黃金三角
健康

葉黃素怎麼挑?專科醫師:搭配蝦紅素組成黃金三角

3C產品使用普及,葉黃素類保健食品銷售量竄升,面對市面上琳瑯滿目的葉黃素產品,該怎麼挑選,才是好的葉黃素呢?關於葉黃素挑選的大哉問,一次整理報你知!

日期:2020-11-25

陳時中坦言「新冠肺炎疫苗何時到貨仍未定」 明年6月前施打可能嗎?專家這樣分析
焦點新聞

陳時中坦言「新冠肺炎疫苗何時到貨仍未定」 明年6月前施打可能嗎?專家這樣分析

秋冬時節,新冠肺炎(COVID-19)疫情再起,各界關注疫苗研發進度及對外採購狀況,日前傳出,台灣有望搶到疫苗,保守估計明年年中可望施打的消息;不過,疫苗進口時間仍未定,專家參考國外疫苗搶購時程,與台灣自行研發疫苗的速度,直言明年6月前可施打的機率並不高。

日期:2020-11-23

「台積電稽核真的很可怕!」挺過一年幾十次突襲查訪、上百項稽核...科治新技轉型後營收翻倍
科技

「台積電稽核真的很可怕!」挺過一年幾十次突襲查訪、上百項稽核...科治新技轉型後營收翻倍

對台積電而言,取得供應商產品與服務的高品質,是確保先進製程發展的關鍵因素。來看台積電如何靠嚴格的供應商管理,驅動供應商夥伴齊步前進。

日期:2020-11-19

反覆爆痘是心臟活力不夠?這招降火氣改善痘痘肌
健康

反覆爆痘是心臟活力不夠?這招降火氣改善痘痘肌

很多人早過了青春期,痘痘卻還冒個不停,這是什麼原因呢?為什麼有人臉上長滿痘花,有人就是不會長呢?

日期:2020-11-19