王媽媽今年49歲，是一個家庭主婦，每天煮三餐、打掃家裡、照料先生孩子不遺餘力。最近半個月不知道怎麼搞的，開始出現失眠問題，每天晚上在床上躺好久就是睡不著，近一周更不時發生身體一陣烘熱感，然後流一身汗，這樣不定時潮熱、出汗的狀況更加影響到睡眠品質。王媽媽和姐妹們話家常時，懷疑自己是年屆更年期所發生的症狀，於是到中醫門診諮詢。
日期：2019-12-31
「冬天太陽不大，紫外線也不強，應該不用防曬吧？」相信這是不少人內心的OS，但其實這樣的想法是錯的！秋冬一樣有陽光，且此季節少有雲層遮蔽，假如偷懶沒做好防曬的話，可是會讓自己曬黑、變老、長皺紋。
日期：2019-12-31
「唯有失去過，才能更深刻體會曾經擁有的重要性」，德林公司創辦人陳坤林以自身的傷痛經驗出發，幫傷友彌補殘肢，也圓滿了人生。
日期：2019-12-30
編按：瑞士信貸私人銀行亞太區副主席陶冬今（29）日在個人部落格發文，對2020年全球經濟、市場發展，提出「十大猜想」，全文如下：
日期：2019-12-29
「糖」比毒品更容易上癮，因其無所不在，而且常被以各種方式美化，但切記，「糖」換成別的名字還是「糖」，它溶入飲料中，就是含糖飲料。
日期：2019-12-27
親愛的朋友，您或您的家人是否有有相同的情況？沒有運動的習慣、不喝牛奶或服用鈣片、有抽菸或喝酒的習慣、父母親有骨質疏鬆或駝背、診斷有甲狀腺疾病、四十歲後身高減少超過3公分以上。如果你有上述情況，小心！骨質疏鬆症正悄悄靠近您。
日期：2019-12-26
根據國健署統計，大約40%的老年人有營養不良的現象，當老年人營養狀態變差，可能造成肌肉流失、體力衰弱、免疫降低、骨質疏鬆…等問題，將會增加老年失能的風險。
日期：2019-12-25
漫步走進從日治時期大正7年至今聳立100年士林紙廠，周遭的紅磚瓦，彷彿凍結了時間與空間，與廠區內忙碌的「尖端生技研究室」，形成有趣對比，因為這間研究室所研發出的面膜與保養品，正馬不停蹄的銷售到美國、加拿大、義大利、澳門、新加坡、俄羅斯、沙烏地阿拉伯等全球世界各地。
日期：2019-12-25
雖然會致癌聽起來很危險，但這並不代表我們無論如何都要避免這項致癌物！畢竟，雖然太陽光裡面的紫外線可能導致皮膚癌，但我們也需要定期曬點太陽，體內才有足夠的維生素D生成。 討論致癌物的目的不是要大家不能出門、不能工作、無法吃飯，而是希望大家在獲取更多知識後，能為自己的健康做出更多正確決定。
日期：2019-12-24
