你是不是有這些困擾：肚子一年比一年大、腰圍一天比一天寬、腰帶越勒越緊……甚至，隨著肚子越變越大，外表看起來更老。或許有些人覺得這沒有什麼大不了。不過，我堅信肥胖絕對是人生的一道陰影。 因為當肚子開始變得圓滾，人不論做什麼事情，都顯得消極、沒幹勁、缺乏信心，得過且過的度過一生。
日期：2020-07-08
京都固然好玩，但是上邊的京丹後也有非常多有趣的景點。最廣為人知的行程，應該就是住在伊根水上舟屋村落，享用有名的鰤魚、牡蠣和間人蟹。但其實丹後還有一個很特別的地方，帶大家來看看～
日期：2020-06-24
最有效且一勞永逸的瘦身方法，可從遵行「二一一平衡餐盤」飲食開始，再搭配上深蹲等增肌運動，才能達到不易復胖，成功瘦身的目的！
日期：2020-06-17
拜IG之賜，一張漂亮的照片往往少不了植物，咖啡相伴合影的多肉植物，映襯著主角笑顏的龜背芋，或是映照美麗光影的圓葉刺軸櫚，不知不覺，植物的功用不再只是綠化，而是賦予空間時髦感的重要配件。當戶外空間有限，造景漸往室內領域發展，也帶動「宅園藝」的流行。從壁掛雨林、多肉花園到豆盆栽，三位園藝大師無私分享心法，教你在家玩園藝，打造野趣交織的創意空間。
日期：2020-05-13
最近有一個很夯的昆蟲，連一般對於自然環境不熟悉的人都聽聞其名，而且人見人怕。這位大人物是誰呢？其實就是大名鼎鼎的「荔枝椿象」。
日期：2020-04-30
以「Neo19」商場插旗台北市信義區的建鑫開發董事長王超立，堪稱最懂信義區的二房東；他接受《今周刊》獨家專訪，談到這一波新冠肺炎疫情對台灣服務業的重創。
日期：2020-04-22
海洋國家公園管理處（以下簡稱海管處）107-108年委託國立中興大學施習德教授及財團法人成大研究發展基金會邱郁文副主任兩個團隊進行東沙環礁國家公園甲殼類與螺貝類生物多樣性調查計畫，在甲殼類方面共紀錄134種，有74種為東沙新紀錄種，其中4種為臺灣新紀錄種；在螺貝類方面共紀錄321種，有146種新紀錄種，其中1種為臺灣新紀錄科與新紀錄種，為臺灣再添五筆新紀錄。
日期：2020-04-22
FUJIIRYOKI-富士醫療器的創立者藤本信夫，為體恤母親為家庭所付出的辛勞，致力於研發按摩椅來減輕母親身上的痠痛疲累。1954年，他推出全球第一臺量產型按摩椅，此後就陸續有不同廠商跟進研發，也促使推動按摩椅的普及化。而且藤本信夫研發的史上第一臺按摩椅至今都還能運作，在產業領域極具象徵性意義，在2014年獲日本機械學會認定為「機械遺產」，以表彰其歷史地位與價值。FUJIIRYOKI -富士醫療器的歷史，被視為按摩椅的發展史也不為過。
日期：2020-04-10
生平第一次吃到生火腿，是三十歲的時候，台中堂本麵包店的阿洸師傅給我吃的，在那之前，我不知道生火腿是豬肉做的。當時從沒出過國門，跟在阿洸身邊不斷嘗試與體驗，知道了不同食材有不同的味道，也會帶來不同的驚喜。
日期：2020-03-31
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