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存1300萬退休金,4年就「崩盤」!報復性犒賞吃喝「胖20公斤罹糖尿病」:有錢害我沒節制,妻子心死不管我了
理財

存1300萬退休金,4年就「崩盤」!報復性犒賞吃喝「胖20公斤罹糖尿病」:有錢害我沒節制,妻子心死不管我了

辛苦工作一輩子,好不容易退休,手上也有一筆夠用的退休金,想把人生下半場當作「犒賞自己」,好好享受,其實很正常。但問題是,一旦開始放縱過頭,很容易一點一滴失去節制,健康也會跟著出現警訊。等到身體開始反撲,才會發現,有些代價不是錢能補回來的。

日期:2026-04-21

73歲郭智輝罹膽管癌「隱形癌王」稱幸運:還好他催我去健檢、癌症指數飆9倍!長在肝上不痛…8症狀注意
健康

73歲郭智輝罹膽管癌「隱形癌王」稱幸運:還好他催我去健檢、癌症指數飆9倍!長在肝上不痛…8症狀注意

73歲前經濟部長郭智輝去年8/22以健康因素請辭獲准,當時有民眾目擊他出現在台大醫院核醫部,後傳出他是健檢時,意外發現肝臟附近部位出現異常,因此向總統賴清德報告病情而後請辭獲准。時隔8個月,郭智輝突然在臉書上發文,提到去年因風災關係,跑南部跑得多,看起來比較憔悴,「總統幾次在會議上耳提面命,叫我一定要去做身體檢查。我聽他的話去了,沒想到檢查結果令人驚嚇,癌症指數標準值是 5,我那次驗出來是44」。「在台大做了一連串檢查,確定是膽管癌,但自己是非常幸運的一個人,早期發現,沒有經歷電療化療的折磨,直接手術處理,要再一次謝謝賴總統、卓院長的關愛,也謝謝台大醫院的醫護人員」。以下是郭智輝臉書全文。

日期:2026-04-20

公務員錄取率創30年新高,背後真相超心酸!他當了9年警察就落跑:「努力換來的是懲罰」揭體制3大內耗
職場

公務員錄取率創30年新高,背後真相超心酸!他當了9年警察就落跑:「努力換來的是懲罰」揭體制3大內耗

覺得當公務員很心酸?那是制度的問題,不是你的問題。

日期:2026-04-20

白沙屯媽祖「勇」襪他做的!7年級生從薄利襪、賣到一雙4千,做出國手比賽襪:想活就要找到對的客人
職場

白沙屯媽祖「勇」襪他做的!7年級生從薄利襪、賣到一雙4千,做出國手比賽襪:想活就要找到對的客人

「父母那一代做外銷,業績好到來不及賺,但現在不是,我們能做什麼?」在彰化社頭的煒展國際負責人宋韋逸,接下父親的襪子工廠後,努力找尋商機。在他父母那一代,一雙襪子賣破百元,已經是不可思議的事,今年他幫客戶研發出一款近4千元的機能襪,證明了自己的研發實力。台灣最受矚目的白沙屯媽祖,他做勇襪,很受信眾喜愛。(首次刊登時間2025/11./20,更新時間2026/4/21)

日期:2026-04-20

高CP值、非一般觀光行程 郵輪旅行另類玩法
生活消費

高CP值、非一般觀光行程 郵輪旅行另類玩法

你嚮往的郵輪旅行是哪一種?搭乘移動的海上度假村,航向阿拉斯加冰河?還是登上一艘沒有賭場與滑水道的海上大學,在百日航程中與戰地記者對談?透過兩種郵輪旅行,發現截然不同、卻同樣迷人的海上生活風景。

日期:2026-04-15

饗老安居系列3一醫養合一、緊密聚落多元模式!20家民營樂齡宅價格、入住條件、候補期一表看
生活消費

饗老安居系列3一醫養合一、緊密聚落多元模式!20家民營樂齡宅價格、入住條件、候補期一表看

當重力在老公寓88階梯間變得具象,當「人老、宅老」的雙影在超高齡社會中交疊,住哪裡,已不只是遮風避雨的物理空間,而是一場關於生命下半場的自主策展。從南台灣門諾的綠意菜圃,到長庚養生村的步道晨歌,樂齡宅的形式正如同雨後春筍,在島嶼各處綻放。這是一場從「養老」到「饗老」的質變。棲身之所的挪移,藏有對優雅老後最真切的盼望。

日期:2026-04-15

天字第一號台股> 去年中張安平、辜仲諒那場密會,談產業、談經營理念、談傳承… 台泥「寧靜 交棒」?
傳產

天字第一號台股> 去年中張安平、辜仲諒那場密會,談產業、談經營理念、談傳承… 台泥「寧靜 交棒」?

(今周刊1530)台泥董事長張安平,自從2017年扛下台股天字第一號老店台泥,帶著它擴張、轉型至今。終於,他也累了。去年一場私會,張安平準備對辜仲諒透露交棒意願,而近日,震撼彈終於落下,辜仲諒成了台泥最大股東,劍指董事。

日期:2026-04-15

00919、00929…6年把400萬滾出1500萬!憂年金砍剩3萬、「錢只存郵局」國小校長靠1招月領11萬股息、55歲提早退休
ETF

00919、00929…6年把400萬滾出1500萬!憂年金砍剩3萬、「錢只存郵局」國小校長靠1招月領11萬股息、55歲提早退休

想像一下,如果你在 55 歲那年選擇退休,每個月不必工作,戶頭就會自動匯入超過 11 萬元的「薪水」,甚至在某些月份還能領到 23 萬元的驚人數字,那會是什麼樣滋潤的日子?曾任國小校長長達 18 年、現在是大學兼任助理教授的鄭孟忠博士,在《玩股網》分享了他這段精彩的「財富狂奔」歷程。令人驚訝的是,鄭孟忠年近50歲才開始投資、起步比別人晚了許多,卻能只花6年將400萬元資產翻倍成長至 1500 萬,徹底擺脫對退休金不確定性的恐懼。究竟是什麼樣的起心動念,讓一位原本只敢把錢存郵局的保守校長,轉身成為股市達人?這故事要從一場「退休金危機」說起。

日期:2026-04-14

高市早苗提修憲「時機已到」,預計明年春天提案,自衛隊入憲?自民黨拚修憲門檻有多高?
政治社會

高市早苗提修憲「時機已到」,預計明年春天提案,自衛隊入憲?自民黨拚修憲門檻有多高?

日本執政黨自由民主黨周日(4/12)在東京召開黨大會,日本首相兼自民黨總裁高市早苗的表態,以及大會發布的新願景和2026年運動方針文件,均反覆提及推進修憲。

日期:2026-04-13

血脂正常、不菸不酒,為何55歲就中風?「1警訊」讓血管悄悄變硬,比高膽固醇更致命!他靠2習慣逆轉慢性發炎
健康

血脂正常、不菸不酒,為何55歲就中風?「1警訊」讓血管悄悄變硬,比高膽固醇更致命!他靠2習慣逆轉慢性發炎

編按:55歲李先生血脂正常、膽固醇不高、不菸不酒,卻突然頭暈、說話含糊,被診斷輕微中風。家屬困惑:「他的膽固醇不高,怎麼還會中風?」醫生發現,他體內有慢性發炎情形,還有輕微的高血壓和腹部肥胖,這些都是血管發炎的高風險因子。本書作者廖欣儀營養師指出,慢性發炎比高膽固醇更危險,甚至造成動脈粥狀硬化,成為慢性病的溫床。而李先生出院後,靠多吃原型食物、周末爬山,6個月後發炎指標下降、血壓穩定,血管健康明顯改善。

日期:2026-04-10