前陣子早上到咖啡廳打稿子順便吃早餐，聽到隔壁桌一群女士在聊天，其中一位提到她最近身體很容易水腫，所以晚點約了醫生要看。然後就聽到她的朋友們紛紛提供意見：A說這一定是腎臟不好，B說她某位朋友也是這樣，後來檢查出XX疾病，C開始教她要怎麼辦，什麼不能吃、要吃什麼…水腫真的就是腎臟不好嗎？水腫該怎麼吃才好、是否該限水呢？
日期：2018-07-30
我們該「如何恢復健康」並「如何保持健康」？人體本身就是一個完整的自我調節控制系統，透過調合人體的能量系統──經絡系統，達到利用自身的排毒能力來對抗疾病的目的。經絡系統外在表現是穴道、經絡，往內與臟腑器官連結，中醫拳氣瑜伽可直接啟動人體能量系統，激發人類與生俱來的自我療病能力。
日期：2018-07-29
陽光充足的平日午后，巫明帆如往常般從容地來到幼稚園門口，接四歲的獨子放學，踩著快樂的步伐，與孩子在公園玩耍、享受悠閒的天倫時光。這份輕鬆愜意，是他六年前剛入職場時難以想像的奢望。
日期：2018-07-26
在現實生活中，我們會發現有一些人總是喜歡反駁別人。無論你說任何事情--哪怕他們受過很好的教育，他們都會點頭說：「是的，但是……」
日期：2018-07-23
一家股價三位數的上櫃公司，為了持續成長，總經理急欲延攬多位高階主管，他談到遴選人才的重要特質；以下摘錄值得思考的觀念與經營者分享。
日期：2018-07-23
面對無家可歸的人，社會能否給他們一個活命的機會？當台北街友面臨日曬雨淋、睡車站清晨6點就必須離開、一度面臨行李被清除之危機時，位於台南市中心的一處地下道在市政府規畫下，成了獨樹一格的街友「宿舍」；走入地下道，住民緊挨牆邊鋪好床位互不打擾，空氣漫著香茅油的清新，地板也在街友自主打掃下刷得發亮、光腳走路也不會弄髒，可能比有家的人還乾淨許多。
日期：2018-07-21
想讓你的孩子長大後成為總統嗎？那就先幫他選本書吧！美國總統歐巴馬從小培養閱讀習慣，書本是他流離孤單時隨身攜帶的世界，徬徨迷失時找回方向的指引，更協助他迅速洞察民情而贏得勝利。他慣用的每天 1 小時、每週 5 小時讀書法簡單易學，持之以恆照著做，我們也會有無限可能。
日期：2018-07-16
創辦「啤酒頭釀造」的3位年輕人，不但有辦法做到，還讓它暴紅。西方流行數百年的啤酒文化，在啤酒頭的洗禮下，這幾年出現了不少中華風。台灣的飲食文化、伴隨著正體中文字，頻頻出現在國際啤酒大獎中
日期：2018-07-12
