你可能不知道，食物中的營養素主宰著身體的核心溫度，只要吃進正確的營養素，冬天不用穿得厚重、像個不倒翁，也能由內而外暖起來。
日期：2017-12-27
俗話說：「肝若好，人生是彩色的；肝若不好，人生是黑白的。」但如何判斷肝好不好呢？除了透過血液和超音波等生理檢查之外，國人習慣把臉色黯沉程度、體力和疲勞狀態當作參考，但您知道嗎？傳統中醫發現，「手掌」也掌握了不少肝臟的健康密碼。快跟著中醫師來學看「手相」吧！
日期：2017-12-08
為了保持生活過得青春、有活力，必須注意擁有健康的腸道環境、充分的骨質、年輕的心情和適當的運動量等要素。其中最重要的一點是，你是否擁有充沛的生命力？多巴胺負責提高生命力和幹勁，大腦如果多巴胺足夠，就會有想做什麼事的衝動；不足的話，就會提不起勁。
日期：2017-11-16
走進源星生醫在新店的廠辦，很難想像，這個僅十餘人團隊生產的血壓計，賣進北醫體系、台大醫院、義大醫院、慈濟醫院等全國超過百家醫療體系，一台還要價新台幣兩萬八千元！
日期：2017-10-19
中醫分析，肺屬嬌臟，不耐寒熱，因此烈日下進出冷氣房，容易形成熱傷害。建議進冷氣房前，先至陰涼處停留一陣子。搭配腹式呼吸、刮痧有助緩和不適感。
日期：2017-09-14
藉由閉目「養神」讓大腦第二度的短暫關機。藉由這種短關機讓大腦由交感神經的「戰鬥模式」，轉換為副交感神經的「放鬆模式」，如此有助於晚上的香甜睡眠。
日期：2017-09-08
「將來的電和水不可能這麽便宜了！」住在芝山岩一帶的退休人士趙大哥，把原本西曬、悶熱的4層樓透天厝，改造成涼爽省電的綠建築，不僅夏天電費只有鄰居的4分之1，他更想為能源的未來盡一份心力。
日期：2017-08-24
「醫生，我每天都有記錄我的基礎體溫，也有在算安全期來避孕，怎麼還是不小心懷孕了？」、「我一看到體溫開始上升，就跟男友開始使用避孕措施，怎麼還是中了？」曾有不少女性在診間提出類似的疑問，她們的共通點在於，都有好好記錄自己的體溫變化，想用推算「安全期」的方式達到避孕效果，但是都錯在時間點掌握不夠精確。
日期：2017-07-21
你知道嗎？ 其實精油香氛是農產品的一種。香氛植物若含有農藥，蒸餾後必會殘留；而收成時的氣候、土壤、水質狀態，對植物萃取出來的氣息更是影響深遠。「濃香」未必質好，「真香」才是身體追求的土地芬芳。
日期：2017-03-16
