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台股週一開盤怎麼走?不想被外資提款?萬海、中鋼、聯詠、統一超、長榮航…10檔外資「買超股」先看
台股

台股週一開盤怎麼走?不想被外資提款?萬海、中鋼、聯詠、統一超、長榮航…10檔外資「買超股」先看

今周刊編按:美伊衝突持續升溫,台股震盪劇烈、外資上週賣超手筆更出現單日900億元規模,投資人情緒明顯轉趨保守,台股(3/22)週一開盤在美股三巫日走弱、台股期貨市場同步反映悲觀情緒下,盤勢恐怕也難逃震盪。若想在下跌之際酌量佈局,或許可以參考外資鎖定買進的標的。外資上周買超前十大個股中,以萬海(2615)買超34,462張居冠,其次是中鋼(2002)買超33,587張;化工股長興(1717)以19,366張居第三,IC設計族群聯詠(3034)與瑞昱(2379)分別名列第四與第七。而統一超(2912)、緯創(3231)、華東(8110)、長榮航(2618)以及大成鋼(2027)亦進入榜單,顯示外資布局多元、偏向傳產與電子並行。由於台指期上週五夜盤大跌822點收32737點,台積電(2330)期貨盤後也重挫35元,研判台股周一仍將持續上演內外資多空對決大戲。資深分析師陳榮華說,如何分辨台股出現由外資全面主導的系統性風險?有三個特徵包括:無差別殺盤,台積電、聯發科(2454)、鴻海(2317)遭重砍;政府基金未積極護盤,以及AI等電子股本益比大幅修正,建議投資人先看清台股當前情境再行動。

日期:2026-03-23

吃清淡反而縮短壽命?越老越要多吃肉!每天吃對14類食物+走路「1個動作」,散步就能打造不臥床肌力
健康

吃清淡反而縮短壽命?越老越要多吃肉!每天吃對14類食物+走路「1個動作」,散步就能打造不臥床肌力

你是否曾經有過下列經驗?●爬樓梯變得好累●越來越容易感到疲憊●覺得自己的姿態變差●明明沒有任何障礙物卻自己摔倒或絆倒●腳變得容易抽筋我想應該很多人都有過以上的經驗。其實,這些也有可能是肌肉衰退的徵兆。然而,有很多人會把「容易感到疲憊」、「體力越來越差」的原因,全部歸咎在「畢竟上了年紀」。雖然我們很常聽到有人這麼說,但這些問題絕對不是年紀增長所造成的。即使年齡相仿,也會有人活力充沛,有人總是體力不支。也就是說,在同齡的人裡面,有人「臥床不起」,也有人健健康康地過日子。年齡增長和身體衰退並不能畫上等號。

日期:2026-03-19

如何讓自己不失智?追劇、散步...90歲長者做這4件事存腦本「大腦年輕30歲」!常玩1遊戲,連中度失智也改善
健康

如何讓自己不失智?追劇、散步...90歲長者做這4件事存腦本「大腦年輕30歲」!常玩1遊戲,連中度失智也改善

調整生活型態,真的能預防失智嗎?是的!確實可以。現在開始,沒有太早也沒有太遲(Never too early and never too late)!透過健康的生活型態、有規畫的生活大小事,可讓自己認知退化緩慢,預約一個不失智的未來。

日期:2026-03-18

大摩報告不到40天急轉彎、黃仁勳喊「有多少買多少」、三星釀罷工加劇缺貨 記憶體最狂時代來了
科技

大摩報告不到40天急轉彎、黃仁勳喊「有多少買多少」、三星釀罷工加劇缺貨 記憶體最狂時代來了

(今周刊1526)面對全球記憶體缺貨狂潮,從群聯推出AI方案、南亞科與華邦電豪氣擴產,到威剛在搶購潮中運籌帷幄,台廠趁巨人轉身之際,正重新定義全球戰略位置。

日期:2026-03-18

修車學徒翻身基金操盤手!喝過汽油、待過無塵室...「墊底小孩」如何花10年繞路,績效贏同類型基金2倍
理財

修車學徒翻身基金操盤手!喝過汽油、待過無塵室...「墊底小孩」如何花10年繞路,績效贏同類型基金2倍

掌管高額資金的基金經理人,總是金融業的夢幻職缺之一。在高度專業的要求下,市場上逾八成經理人皆出身金融科班,擁有血統純正的精英履歷。然而,仍有極少數「非典型」經理人的存在,他們既非科班出身,甚至在學生時代也不是一般人眼中的資優生;這群「半路出家」的操盤手,憑什麼彎道超車,建立自己優人一等的投資功力?

日期:2026-03-11

WBC轉播看這裡》韓國澳洲決戰3/9,台灣隊能否晉級?經典賽賽程戰績、戶外直播資訊
生活消費

WBC轉播看這裡》韓國澳洲決戰3/9,台灣隊能否晉級?經典賽賽程戰績、戶外直播資訊

台灣確定無緣八強!9日韓澳戰,韓國以7:2打敗澳洲,搶下晉級門票。此次經典賽預賽賽事,台灣以2勝2敗做收,雖無緣前往邁阿密與其他棒球強權一戰,仍打出漂亮一役,更首次在經典賽賽事中擊敗韓國,創下20年來的紀錄。此次台灣隊集結各路好手,堪稱是史上最豪華的投手陣容,包含備受大聯盟看好的旅日球員徐若熙,以及旅外好手古林睿煬、林昱珉、林維恩等球員,由台灣隊長陳傑憲領軍,盼能在預賽中奪得佳績。而「費仔」費爾柴德也用兩支全壘打讓所有台灣人記得他!雖然前兩場打線未能如期發揮,但台灣隊越戰越勇,不僅投手群繳出亮眼成績單,4場比賽更是0失誤,讓不少球迷相當振奮!《今周刊》本文整理WBC經典賽台灣隊賽程及各組賽事結果、轉播平台、戶外直播派對等資訊,誰能獲得晉級資格,搶下2026WBC賽事冠軍?

日期:2026-03-10

WBC戰績/台韓大戰贏了、台灣2勝2敗續命!日本擊退澳洲後,C組劇本再來看它…晉級重要關鍵曝光
健康

WBC戰績/台韓大戰贏了、台灣2勝2敗續命!日本擊退澳洲後,C組劇本再來看它…晉級重要關鍵曝光

台韓大戰週日(3/8)11點開打,中華隊派出最後王牌:日本火腿的古林睿煬先發,南韓隊將由左投柳賢振掛帥登板,對決中華隊打線。一局上古林睿煬發威讓韓國隊三上三下,二局開局,國防部長張育成海底撈月擊出陽春全壘打,取下關鍵第一分!五局下在南韓隊一三壘有人的狀況下,中華隊喊出暫停,古林睿煬下場換旅美投手林維恩上場。林維恩上場後,南韓得一分,不過壘上打者都清空。而中華隊也不是好惹的,6局隨即鄭宗哲開轟再奪一分,台灣2:1領先。不過6局下南韓隊進攻,被金倒永敲出2分全壘打,南韓暫時以3:2領先台灣,雙方戰況緊咬。7局費仔再次開轟拿兩分,4:3台灣再次領先!不過,8局下金倒永敲出二壘安打,把人送回本壘一分,把分數再次拉回4:4。9局,雙方投手陣容穩定發揮,將戰局拉長至延長賽。10局上,台灣隊長陳傑憲帶傷上陣進行代跑,靠著犧牲觸擊成功跑回本壘得分,5:4台灣再次超前!10局下,守護神曾峻岳登場,成功阻止韓國跑者回到本壘,守住本場勝利。終場台灣以5:4氣走韓國,奪下經典賽第2勝。台灣達成晉級8強的第一道門檻,晚間日本也順利擊退澳洲、週一韓國擊退澳洲,且韓國要拿8分以上、澳洲也要拿下3分,在三隊都2勝2敗下,中華隊比較對戰失分率之下,才有機會晉級。

日期:2026-03-08

WBC戰績/台灣14分扣倒捷克!費仔2局敲滿貫砲氣勢全開、中華隊打線復活拿經典賽首勝,邁出晉級路
健康

WBC戰績/台灣14分扣倒捷克!費仔2局敲滿貫砲氣勢全開、中華隊打線復活拿經典賽首勝,邁出晉級路

2026WBC經典賽C組賽事白熱化,澳洲奪下2勝、南韓奪下1勝,台灣隊首戰敗給澳洲,週五(3/6)第二戰對上日本以0:13敗北,周六(3/7)「晚接午」對上二連敗的捷克。這場台灣對捷克,推出效力運動家的莊陳仲敖應戰,捷克隊則是派出左投諾瓦克(Jan Novak)登板先發。一局開局台灣隊鄭宗哲、張育成連續拿下2分,為經典賽3場以來首度得分。一局三安打戰術盜壘,台灣2:0領先捷克!二局費仔在滿壘狀況下,敲出去大滿貫,台灣拿下6分!4局中華隊再有斬獲拿下2分,比數拉到8:0。5局兩分串連再加上高飛犧牲打,送回林家正回本壘再拿一分,9:0領先捷克。6局上狂衝5分擴大到14:0,終場7局扣倒提前結束。經典賽預賽與八強複賽皆設有提前結束比賽機制,也就是所謂的「扣倒」規則,若5局結束雙方分差達15分以上,或7局結束分差達10分以上,比賽將提前結束。----1上鄭宗哲偷點形成內野安打,宋盛睿三振,費仔偷點安打,鄭宗哲率先拿到中華隊第1分,張育成再敲安2:0領先,林安可滾地出局、吉力吉撈吞K。1下遭瓦夫拉敲出二壘安打,莊陳仲敖飆出三振,但接著判決投出四壞保送,形成1出局一二壘有人,回穩連飆2K下庄。2上陳晨威敲安後盜上二壘,鄭宗哲保送,宋盛睿再保送形成滿壘,費仔一棒敲出去滿貫砲,台灣6:0捷克。2下莊陳仲敖飆出本場第4K,切文卡出局,2出局後遭門希克敲安,再讓普雷達敲出右外野飛球出局。3上林安可出局、吉力吉撈遭三振、林家正保送,捷克換上左投杜菲克,江坤宇出局。3下在2出局後,莊陳仲敖對克魯普投出觸身球擦到球衣,台灣換上林昱珉登板。4上鄭宗哲保送後盜二壘,費仔被敬遠發動雙盜壘,二三壘有人,張育成擊出穿越安打送回2分,本局再取2分以8:0領先捷克。4下林昱珉被代打布貝尼克敲出德州安打後狂飆三振,再製造一壘滾地出局。5上捷克換上左投巴托,林家正敲三壘滾地、江坤宇平飛安打一三壘有人,陳晨威高飛犧牲打2分到手。5下林昱珉投出首次三上三下。6上捷克換上右投施耐德,費仔保送後盜上二壘、張育成敲安再奪一分,林安可三振、吉力吉撈觸身球上壘。捷克換右投維切爾卡,林家正觸身球滿壘,代打張政禹滿壘保送,陳晨威安打。捷克換上右投卡普卡,鄭宗哲一壘滾地球再打回1分,台灣14:0擴大領先。6下換上林凱威,捕手林家正更換蔣少宏,林凱威三上三下。7上代打吳念庭敲安、張育成出局,林安可上壘、張政禹出局。7下,台灣換上曾峻岳三上三下比賽提前結束。

日期:2026-03-07

WBC經典賽/台日大戰中華隊0:13七局扣倒結束⋯打擊失靈、致命傷2局大谷翔平滿貫砲「戰捷克不能輸」
政治社會

WBC經典賽/台日大戰中華隊0:13七局扣倒結束⋯打擊失靈、致命傷2局大谷翔平滿貫砲「戰捷克不能輸」

2026WBC經典賽開打!台灣隊週五(3/6)晚間6點第二戰對決日本隊,先發陣容公布!先發投手人「美美」鄭浩均扛重任。中華隊打線先發名單公布,隊長陳傑憲因傷並未列入先發名單。中華隊先發投手鄭浩均在第2局滿壘的情況下,勇敢對決大谷翔平,結果被轟出滿貫砲,台灣第2局狂丟10分,0比10落後。開賽僅僅2局,大谷翔平已經集滿「一壘安打、二壘安打、全壘打」,不僅在兩局內就達成猛打賞,更直接進入「完全打擊」聽牌狀態。經典賽預賽與八強複賽皆設有提前結束比賽機制,也就是所謂的「扣倒」規則,若5局結束雙方分差達15分以上,或7局結束分差達10分以上,比賽將提前結束。7局提前結束,中華對日本0:13敗北。曾豪駒賽後接受訪問時表示,這樣的落敗非常沉重,選手都努力想要表現,但是從開賽到現在,打擊沒發揮是事實,一直想辦法讓選手趕快找到手感,他也喊話希望大家不要責怪選手,「所有責任都是我自己扛就好」,打線的關鍵一擊沒辦法掌握,這是後面兩場必須要去做好的地方。

日期:2026-03-06

WBC/自稱台灣隊前職員、幫澳洲情蒐喊任務達成,遭網灌爆罵「背骨仔」!本人道歉了:純屬玩笑
政治社會

WBC/自稱台灣隊前職員、幫澳洲情蒐喊任務達成,遭網灌爆罵「背骨仔」!本人道歉了:純屬玩笑

今周刊編按:自爆是澳洲隊情蒐小組、澳洲隊情蒐人員,根本是假的!2026年世界棒球經典賽開打,中華隊首戰對上澳洲隊遭0比3完封,賽後有台灣網友自稱是澳洲隊情蒐小組,驕傲喊任務達成,暗酸中華隊情蒐能力,還要捷克、韓國找他情蒐,被網友洗版痛罵「無恥的背骨仔」。隨著言論發酵,運動部周五(3/6)發聲明,表示已經向國訓中心及運科中心等相關單位查證,均「查無此人」,證實原PO身分造假。目前原貼文已經被下架刪除,發文者也關閉IG、Threads。整起事件引發炎上,這名網友坦承是自己所為,但強調「純屬玩笑」,事實上沒有加入澳洲情蒐小組,也未曾參與任何情蒐工作。網友表示,自己只是熱愛棒球的業餘玩家,社群帳號平常就走搞笑路線,一切都是開玩笑,造成大家的誤會深感抱歉,希望台灣晉級,也跟大家一起為台灣隊加油。

日期:2026-03-06