編按：台灣有許多人有便秘問題，名中醫樓中亮建議多吃黏黏的食物，讓身體不黏黏，助排便緩解便秘。此外，透過有效的排毒，能幫助預防癌症、心臟病發生。樓中亮指出，這10種食物，是日本人的最愛，也是他們緩解便秘、預防癌症以及心臟病的秘訣！民眾可適當攝取。
日期：2019-09-11
原來，不只可以改善更年期！適當吃豆腐、喝豆漿除了可改善更年期症狀外，還能降血壓、健腦，預防癌症！不過中醫師提醒，有痛風、腎臟疾病、結石、胃寒、脾虛體質、急慢性胃炎以及胃潰瘍患者，皆不合喝豆漿，宜小心注意。
日期：2019-09-11
2019年全球風險性資產的強勁表現與日益趨緩的全球經濟成長動能形成顯著分歧，令許多投資人倍感困惑。此外，市場對於三大工業國的政策期待也已從升息轉為降息，且期待也已化為實際的降息行動。經通膨調整後的實質利率水準已大幅下降。現在，央行寬鬆政策的態度已充分反映在資產價格之上，且經濟成長前景持續充滿不確定性。
日期：2019-09-10
編按：人生無常，我們時常在電影與戲劇中，看到劇中人物就醫檢查，赫然發現只剩3個月的壽命。然而，在現實世界裡的悲劇也常常上演，胰臟跟肝、腎臟一樣，都稱「沉默器官」，早期胰臟癌幾乎沒有症狀，因此發現時大多是晚期，尤其85%胰臟癌確診時已無法開刀，存活率很低。而陳彥甫營養師在《超級防癌食物排行榜》新書中指出，有1項食物，有助於預防胰臟癌，遠離癌症威脅！
日期：2019-09-09
美中貿易戰持續延燒，導致台股震盪加劇，避險需求升溫，但人稱「避險三寶」的黃金、美元和債券漲勢已高，「避險避過頭」，未必是理想標的；對此，分析師建議，投資人可布局反向ETF，包括元大台灣50反1（00632R）、富邦臺灣加權反1（00676R），以及國泰臺灣加權反1（00664R），都是值得考慮的選擇。
日期：2019-09-03
顧筋骨，我需要吃什麼？ 最近常看到電視上廣告介紹吃了保健食品可以爬山、跑步、騎腳踏車、維持健康，看了就讓人很羨慕， 所以很多民眾也很想效法一下，買個顧筋骨的營養品來吃。可是看一看發現又有顧骨頭的，又有顧關節的，還有什麼都顧一下的，怎麼選擇啊 ?
日期：2019-09-02
蕁麻疹是皮膚過敏的一種，許多患者癢到睡不著。西醫治療以類固醇藥物為主，可能產生副作用；中醫治療著重在改善體質、調理免疫系統，減少皮膚癢之外，有機會根治蕁麻疹。
日期：2019-09-01
乳癌是台灣女性發生率第一名的癌症，平日自我檢查時，若摸到乳房有硬塊，且不會痛、無法移動時，更要提高警覺，盡快就醫。若確診乳癌，除了接受西醫治療，也可合併中醫治療，減輕副作用。
日期：2019-08-30
生命養成來自食物的攝取，說明「飲食」這件事不能含糊。滿足味蕾不再是飲食文化的主流，吃得健康又美味，才是美食的終極定義。欲萃取食物的營養價值，其實很簡單，關鍵因素就是「天然」而已。
日期：2019-08-30
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