運動本身是很棒,但光是運動,並不會讓人變美。為了在一星期內瘦下3公斤,每天跑10公里,這樣嚴苛的運動,消費熱量也許很高,卻不是能長久持續的。
日期:2015-11-07
根據國家發展委員會估計,國人因人口老化加上少子化的影響,再過十年,台灣超過65歲的老人將占總人口比例的20%,也就是說,每五個人之中就有一位是65歲以上的老人,台灣將進入「超高齡國家」,成為全世界最老的國家之一。
日期:2015-11-03
如果你平常沒有運動習慣,建議一開始每個動作只要做15∼20下,動作與動作間休息1∼2分鐘,等到身體習慣後再慢慢加強運動強度
日期:2015-10-27
昇達科與F-豐祥切入的市場特殊,並具厚實利基,競爭者進入門檻高,且經營面穩紮穩打、財務結構優異,在動盪環境中,其扎實與堅韌公司體質,更具抵抗市場波動能力。
日期:2015-10-22
一樣都深陷不景氣之中,為何台灣國內生產總額在亞洲四小龍裡墜落最快?因為靠出口衝經濟、靠攏中國、電子硬體製造等,曾經成功帶領台灣在國際貿易版圖上攻城掠地的經濟策略已經失效,甚至正逐步反噬台灣。
日期:2015-10-15
科技業的資優生EMC為什麼要急著把自己給賣了?當儲存界龍頭EMC決定將自己出售,是否在發出警訊?而出手大方的戴爾,能如願在企業IT市場更上層樓嗎?
日期:2015-10-15
美國私募基金黑石集團購併希爾頓,成功創造雙贏;中美晶購併連年虧損的兩家外商,成立環球晶圓,也以細膩的購併戰略,晉升全球第六大矽晶圓廠,成為立足台灣傲視世界的典範。
日期:2015-10-08
全球央行政策分岐,緊盯各國貨幣政策成了投資者在2015年的必做功課;今年以來各國陸續採取寬鬆政策,但部分原因是來自於通膨壓力減緩,而非擔心衰退。
日期:2015-10-08
全球央行政策分岐,緊盯各國貨幣政策成了投資者在2015年的必做功課;而對美國升息時間的判斷,則可從1月28日的聯準會的聲明揣測一二,答案是兩個字:耐心。
日期:2015-10-08
專賣美妝雜貨的寶雅,目前市值已超過遠東百貨!這家台南起家的生活百貨,靠著內衣、褲襪與飾品賺到菜市場主客群,在二、三線城市攻城掠地,「四百店」的展店目標,是否就是寶雅急速成長的秘密?
日期:2015-10-08