享譽華人社會的知名武俠小說作家金庸（本名查良鏞）日前因為肝癌病逝於香港、享耆壽94歲，消息一出，引起各界關注，不少網友紛紛留言感嘆：「武俠只讀金庸，今後再無江湖」、「世間再無大俠」、「一個時代的結束」……，媒體更是輪番介紹他筆下膾炙人心的作品，像是《神鵰俠侶》、《射鵰英雄傳》、《天龍八部》、《倚天屠龍記》、《笑傲江湖》、《鹿鼎記》、《雪山飛狐》……等，尤其改編成多部經典電視劇、電影，因此捧紅了一票男女明星；就在一陣陣遺憾與嘆息聲中，小花平台還是要老生常談一下，提醒你健康很重要，特別是癌症高居全球第2大死因（僅次於心血管疾病），而在台灣更是已36年蟬聯國人10大死因首位，其中肝癌並為癌症死因的第2位、往往來得又快又猛，本周小花平台將從金庸病逝延伸探討：你的癌症險買對了？談肝癌「如何預防人生彩色變黑白」？
日期：2018-11-15
喝杯香醇咖啡是人生一大享受！咖啡不只有提神效果，還有許多健康好處，網路上就常流傳「喝咖啡可以預防糖尿病」的說法，令網友趨之若鶩。真有那麼神奇嗎？
日期：2018-11-15
明明知道抽菸有害身體，可還是戒不掉；明知道零食吃多了會胖還是忍不住想吃；明知道熬夜會傷身體，可還是愛晚睡。同樣道理，明明知道他不愛你，你心裡卻還是抱著一線希望。
日期：2018-11-13
挺著肚子走路、鴨子走路、走路外八、走路內八⋯⋯這些姿勢，可能造成你小腿痠痛、膝蓋疼痛、腰痠背痛。把握3個重點，有效改善錯誤步態，重新找回健康！
日期：2018-11-12
一名56歲男性罹患糖尿病多年，自認澱粉會影響血糖控制，就吃各種不同的食物避免澱粉，即使已施打胰島素，血糖仍然降不下來，糖化血色素一直在7%至8%之間，經多次衛教後開始吃米飯「適醣均衡飲食」，糖化血色素逐漸下降，控制在6%以下，逐漸減藥至停藥，定期追蹤。
日期：2018-11-02
薑黃可以抗癌、保護心臟、減緩關節發炎嗎？近年來，薑黃素似乎是保健市場的新寵兒，營養師指出，薑黃素具有抗氧化和抗發炎等特性，但不建議長期服用高劑量產品，且需與油脂、黑胡椒一併服用，才能發揮功效。
日期：2018-10-26
醫療科技進步加上人口老化，台灣已邁入高齡社會，伴隨而來的老人照護問題，成為你我都需要關心的課題。臺北市立聯合醫院營養部主任張惠萍，同時也在北市社區營養推廣中心擔任營養師，她在第一線觀察到年長者營養攝取不均衡，是導致失能退化的原因之一。
日期：2018-10-04
