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體重最新與熱門精選文章

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樂跑上癮
個人成長

樂跑上癮

你愛跑步嗎?你是為了什麼而跑呢?為了健康、為了自我實現?跑者上路開步而跑,各自領略到人生未曾擁有的快樂。如果說給阿基米德一個支點,他就可以舉起整個地球;對於這些跑者來說,給他們一片大地,他們就可以找到快樂。

日期:2014-12-18

每天3蔬2果 計算卡路里— 想有錢 請注意腰圍
健康

每天3蔬2果 計算卡路里— 想有錢 請注意腰圍

有錢人最重視生活中的哪件事?答案是健康。《富翁的習慣:有錢人每天的成功習慣》作者托馬斯‧柯利(Thomas Corley)曾在他的書中表示,在他的調查中,每天飲食都注意卡路里的富人占57%,窮人只占5%;其實,不只是人在國外的托馬斯‧柯利的調查如此,國內的調查研究也顯示相同的結果,顯然地,全球的有錢人重視的都一樣。

日期:2014-12-12

新市長專訪3》鄭文燦 最大黑馬 從群眾熱情汲取能量
焦點新聞

新市長專訪3》鄭文燦 最大黑馬 從群眾熱情汲取能量

桃園市長當選人鄭文燦,九合一選舉最大黑馬,也是最年輕的直轄市長。儘管參選以來一路被看衰,心裡偶爾會浮現孤獨感,但他卻更往人群裡走,從群眾的熱情找到往前衝的能量。他的成功祕訣為何?且看他的現身說法。

日期:2014-12-04

光華商場 教會我的一身本領 3C女王傳奇
個人成長

光華商場 教會我的一身本領 3C女王傳奇

28歲那一年,辛苦攢下的數千萬元一夕歸零,她關起門來痛哭、夜不成眠,但哭完之後,整整有十幾年,她沒有再掉過一滴眼淚,她的妹妹甚至說:你怎麼變得這麼冷漠?不是冷漠,只有她自己知道,她是家裡的精神支柱,更是經濟支柱。擦乾眼淚,她必須努力賺錢,把錢全部賺回來。18年後的今天,她是男人市場裡的女王——光華商圈龍頭老大蔡若芸。

日期:2014-12-04

罹患乳癌機率多40%!研究:「這種人」罹癌風險高,女性們千萬要注意!
健康

罹患乳癌機率多40%!研究:「這種人」罹癌風險高,女性們千萬要注意!

乳癌病友或是家屬最常問的問題莫過於「要如何預防乳癌?」「我要怎樣才能減少復發?」然而,乳癌不像有些癌症,有預防性的藥物或疫苗。

日期:2014-11-21

全球企業都在學的一堂品牌課 自媒力
商務人士理想品牌大調查

全球企業都在學的一堂品牌課 自媒力

你在看這篇文章的同時,是不是還邊收發e-mail邊回LINE?現在是消費者注意力缺陷的時代,廣告易被忽略,訊息會被選擇,如果不用精采內容引起目標群眾注意,品牌的行銷成果等同於零!將企業腦轉成媒體腦,用「自媒力」來掌控市場主導權吧!

日期:2014-11-13

自律不輕忽  遠離併發症 糖尿病友控糖  7指標必看
健康

自律不輕忽 遠離併發症 糖尿病友控糖 7指標必看

11月14日是世界糖尿病日,醫師提醒,糖尿病患一定要確認自己的糖化血色素(HbA1c)控制在7以下,才能避免各式難纏的糖尿病併發症。

日期:2014-11-06

80歲黃春明活力旺  痠痛才發現罹癌 淋巴癌倍增  食安毒害是幫兇
健康

80歲黃春明活力旺 痠痛才發現罹癌 淋巴癌倍增 食安毒害是幫兇

知名作家黃春明近日傳出罹患淋巴癌,為什麼負責人體免疫系統傳輸的淋巴也會長出癌症呢?醫師認為,除了年齡外,環境汙染、食安毒素等,都是誘發的幫凶。

日期:2014-10-23

食物療癒 讓身體更舒適
健康

食物療癒 讓身體更舒適

許多疼痛乃因疾病引起,除了源頭治療外,利用飲食中不可思議的「3A作用」, 藉由美好食物讓身體變得更輕鬆。

日期:2014-10-17

生小孩 保險可以領錢嗎? — 產前須知 生育補助權益
保險

生小孩 保險可以領錢嗎? — 產前須知 生育補助權益

筱雯渴望懷孕多年,眼見年紀漸長,因此尋求不孕治療,去年底終於做人成功,預產期是在今年的8月。懷孕初期也算順利,筱雯照常大吃大喝,也沒有孕吐情況,讓她直呼寶寶真的很貼心,沒給媽媽找麻煩。

日期:2014-10-17