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張鈞甯好身材秘密/靠不吃生冷食物、自製蔬果汁?營養師曝2大減肥關鍵
幸福熟齡

張鈞甯好身材秘密/靠不吃生冷食物、自製蔬果汁?營養師曝2大減肥關鍵

出道多年,以細膩演技深植人心的張鈞甯,除了因獨特氣質被譽為演藝圈少見的「清新女神」,始終如一的好身材,更是讓人嘖嘖稱羨!讓人不禁好奇她究竟是怎麼維持的?其實,張鈞甯在多次受訪時就曾提過,自己保持身材的秘訣除了大量運動外;關鍵就在於,養成不吃生冷食物,以及每天早上來1杯自製蔬果汁的飲食習慣。不過,這樣的方法真有助瘦身嗎?且聽專業營養師怎麼說!

日期:2019-04-18

有自信的人向上比,沒自信的人向下比!
職場

有自信的人向上比,沒自信的人向下比!

各位是否動不動就跟同事比較,尤其特別愛跟同時期進公司的同事比較?例如,比較同期當中誰最早升遷加薪,或是同期當中只剩下自己還沒結婚等等。

日期:2019-04-18

台新「三加」方向 財富管理+數位金融雙引擎服務
金融

台新「三加」方向 財富管理+數位金融雙引擎服務

當新科技持續翻轉消費者行為的同時,連帶也加速了數位金融的趨勢,金融產業積極評估該如何轉型,紛紛推出數位銀行、金融科技(FinTech)擴大業務範疇,台新銀行以用心創新的「三加」方向—科技加速、服務加溫及專業加值,讓客戶有感,型塑出財富管理服務的溫度與專業!

日期:2019-04-18

新型態網紅行銷助力 雅詩蘭黛集團打造聯合記者會新概念
傳產

新型態網紅行銷助力 雅詩蘭黛集團打造聯合記者會新概念

台灣陽獅媒體集團與獨家戰略夥伴Tagnology合作發展出的EMV指標與平台,讓每篇圖文都能清楚顯示其媒體價值。

日期:2019-04-17

媽祖要郭董出來選給她的人生啟示:很多時候,人們要的不是真相而是說法
科技

媽祖要郭董出來選給她的人生啟示:很多時候,人們要的不是真相而是說法

郭董參選總統似乎越來越有譜,最新的說法是:「媽祖托夢,要我替台灣人民做點事」

日期:2019-04-17

NBA三分球王不信天賦  淬煉造就完美
話題人物

NBA三分球王不信天賦 淬煉造就完美

他曾受邀主演一部電影,飾演一名叫「耶穌」的籃球天才。在現實生活中的雷‧艾倫,並不樂意被稱為天才;因為他相信自己擁有的一切,都是苦練得來,毫無僥倖。

日期:2019-04-17

基亞沉潛五年  張世忠:曾摔倒但沒摔死
台股

基亞沉潛五年 張世忠:曾摔倒但沒摔死

基亞事件至今五年,背負當年炒作股票的罵名,基亞董事長張世忠近幾年努力挽回名聲,他覺得台日聯盟的成功要歸功日本,基亞只是配角,他要為基亞再取得更大的成功。

日期:2019-04-17

風土眷戀與社會韌性
生活消費

風土眷戀與社會韌性

民眾感受到國土之美、豐饒物產,能提升心靈氣質、生活美學。而這樣有深度的人文教養,強化社會韌性、滋養生活的甜度,帶來生命的勇氣與尊嚴。

日期:2019-04-17

追劇神器侵著作權 最重判2年或罰50萬
政治社會

追劇神器侵著作權 最重判2年或罰50萬

立法院昨三讀通過「著作權法」部分條文修正案,增訂電腦程式提供者的法律責任及刑事責任。只要是販售或協助裝設違法機上盒等,最高將處兩年以下有期徒刑、拘役,或併科五十萬元以下罰金。

日期:2019-04-17

資本市場的聖山之寶——高殖利率吸引外資青睞
金融

資本市場的聖山之寶——高殖利率吸引外資青睞

過去台灣投資人愛賺價差,現在很多人重視股息回報的概念,而台股的殖利率名列世界前茅。每年配息穩定的公司,若年年保持3%∼5%的穩定殖利率,這會比投資房地產更受青睞。

日期:2019-04-17