中度颱風「瑪娃」（MAWAR）暴風圈籠罩巴士海峽及台灣東南方海域，中央氣象局持續發布海上警報，並指出從週二（5/30）至週四（6/1）受到颱風外圍環流影響，部分地區會達到「致災性」豪雨。氣象局表示，降雨主要會集中在北部、東半部，週三（5/31）雨勢會更明顯。
日期：2023-05-30
中颱「瑪娃」逼近，不僅速度慢下來，也開始「轉彎」，預估本週都在影響範圍之內，至週五(6/2)都可能會下雨。中央氣象局表示，目前新北、宜蘭、花蓮、臺東及屏東已觀測到2至7米左右的浪高。氣象局預測，降雨情況預計將持續到周末，還不能完全排除暴風圈觸地的可能，預計晚間8:30發布海上警報，週二至週四距離台灣最近。消防署也表示，發布海警後，赴海岸觀浪不聽勸阻者，可處5萬元以上、25萬元以下罰鍰。
日期：2023-05-29
跟上疫後新一波餐飲盛世的腳步，在新餐廳百花齊放的風潮下，復興空廚近日同時推出「肉旨房」、「肉大人」兩個品牌，兩間餐廳，地點相同，從同一個門口進入，右手邊是融合鐵板燒加漢堡排的肉旨房，左手邊是供應上好肉片火鍋的肉大人，喜歡大口吃肉的食肉主義者，中意什麼吃法？兩種風味和口感，值得專程前往一嘗。
日期：2023-05-24
周遭很多朋友4、50歲時，工作、事業、家庭都好端端的情況下，卻突然出走，最絕決的是連根拔起地移民到國外，有的是轉換另一種截然不同的職業生涯。比如原本在調查局工作17年，辦過許多重大經濟案件的念陽，50歲之後與原本在博物館工作的太太，搬到臺東縣長濱鄉的山上開民宿，一邊接待來自全世界各地的旅人，一邊陪伴偏鄉弱勢的孩子。還有位前些年才讀完研究所的老朋友羅力，20多年前從職業軍人退伍，到媒體擔任攝影記者，後來自己拍紀錄片，因為熱愛潛水，拍攝海底生態時，看到珊瑚礁及海洋棲地的破壞，於是加入荒野保護協會，帶領一群志工守護海洋，並因此重回學校讀書，補足自身缺少的環境教育專業知識。的確，人到了熟齡階段是一個「給」的階段。回饋社會、提攜後進，因為你給得起了。同時，心情帶著幾分慵懶和散漫，可以好整以暇地開始二度學習(或事業第二春)。不過，我倒覺得年齡漸長有個最大的好處，就是能夠理直氣壯地說：「我不要！」比如面對一些「好像應該」必須做的事，就可以稍微大聲地說：「我年紀大了，不要可以吧！」比如不再委屈自己，可以做些「理想性」的事，也許不一定很賺錢，只要讓自己樂在其中。想起張曉風老師說：「一切正好，有看雲的閒情，也有猶熱的肝膽！」勇於改變、接受挑戰的朋友都是處於正好的年紀！這種不管幾歲，不斷重新學習，開展生命不同面向的朋友，個個都活得興高采烈。卸任荒野保護協會理事長這十多年，寫文章、演講，同時不斷對抗著自己的質疑：「所為何來？有用嗎？」就如同當理事長時的心情，最耗費心神的不是開不完的會議與參加不完的活動，而是夜闌人靜時，不斷和自己的無力感對抗著。總覺得要從別人的經驗裡學習是一件非常困難的事。有所體會的人，不勞你多說，他自然就會去做；但是無法體會的人，任憑你苦口婆心，他仍是我行我素。簡單講，懂的人，你其實不用說；不懂的人，說了也沒有用。假如世間事真的如此，那麼多年來不斷寫文章、不斷演講，豈不是庸人自擾嗎？因此，每當收到讀者或聽眾的回饋，我都非常感激，這些鼓勵正是我對抗無力感的力量。
日期：2023-05-24
全台持續受鋒面影響，各地仍有局部短暫陣雨或雷雨的機率，但降雨範圍會慢慢減少，降雨強度也逐漸減弱。中央氣象局指出，目前關島南方海面生成一熱帶性低氣壓，對環境有利於發展成輕度颱風的趨勢；氣象專家賈新興也表示，熱帶性低氣壓生成，今年第二號颱風「瑪娃」可能在週六晚間到週日生成。
日期：2023-05-20
母親節相對偏涼的天氣，溫度就要回升！臉書粉專報天氣-中央氣象局表示，本週天氣週三前水氣減少、天氣暖熱，週四後漸受鋒面影響，水氣增多。
日期：2023-05-14
想維持身體健康就要從良好的生活作息及飲食做起，營養師許育禎指出，民眾以為吃甜食、炸物只會導致發胖，她直言「還可能導致身體慢性發炎、誘發許多慢性疾病！」另外，加工食品、反式脂肪及香菸都易致炎，平時應盡量少碰。
日期：2023-05-14
中央氣象局週五(5/12)表示，週六(5/13)鋒面接近，中部以北及東半部地區有局部短暫陣雨，其他地區為多雲，午後有局部短暫陣雨。至於母親節週日(5/14)各地有短暫陣雨，天氣稍轉涼。週一(5/15)南部及東半部地區有局部短暫陣雨，其他地區則有零星短暫陣雨。
日期：2023-05-12
「梅雨季」首波鋒面發威！氣象局週一(5/8)上午針對全台14縣市發布大雨特報，預估今晚雨勢將漸漸緩和，週二(5/9)起水氣減少，大部分地區恢復多雲到晴的天氣型態。不過受到鋒面影響，全台有雨，雨勢雖然並不大，但各地水庫都有進帳，為台灣帶來超過千萬噸水量，根據水利署網站水庫即時資訊顯示，截至上午9時，曾文水庫蓄水量6.45%、烏山頭水庫56.79％、南化水庫19.54％。而曾文水庫上游也出現明顯水氣，創下8個月來單日最大降雨量。
日期：2023-05-08
近日在line群組內流傳一則假的健康訊息，是關於熱鍋淋到涼水所發出的煙霧是肺腺癌最毒的污染物來源，讓不少收到的民眾憂心，平常煮菜的小習慣，真的會致癌嗎？林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海確認，目前國際並無「熱鍋淋到涼水所發出的煙霧是肺腺癌最毒的污染物來源」相關研究，確認此為虛假訊息。
日期：2023-05-07
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