關於斷食這個熱門議題，不管是為了快速甩油，或是體內環保排毒，改善過敏體質、排速便，還是為了遏止癌細胞擴散等原因，透過研讀如日本新谷弘實博士、葛森斷食療法等的理論基礎與案例，赫然發現，適當的斷食的確對我們的身體有絕大好處！
日期：2013-07-13
夏天是日式料理的旺季，想要輕鬆簡便做出有日式風情的餐點，Yamicook廚藝教室張馨月老師建議，一碗有模有樣的蕎麥麵最合適。
日期：2013-05-23
坊間養生、對抗衰老的書籍琳琅滿目，但又有多少人能真正做到書中所說？其實想要健康養生不難，最重要是維持正確的生活習慣，且聽94歲的前東海大學校長梅可望分享他的養生祕訣。
日期：2011-05-12
全球第一大直銷業者安利（台灣稱安麗）在中國表現亮眼，○八年大陸地區營收高達二十五億美元，占安利全球業績三成。剛走馬上任的大中華區行政總裁顏志榮，在接受本刊專訪時表示，未來安利發展的重點，將針對八○年代後出生的新世代。
日期：2009-05-28
