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40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲
健康

40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲

編按:科技新貴威爾才40歲,就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥,總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡,甚至體重超重22.5公斤,這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克.利普曼醫師指導下,實行間歇式斷食、多喝水和運動,在3個月狂瘦18公斤,成功擺脫藥罐子,重獲新生的他笑說,自己感覺年輕20歲!作者進一步提出,隨著年齡增加,身體需要的熱量變少,尤其是45歲後,身體已不再成長,此時要著重「保護和維持」,想減輕身體負擔,最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。

日期:2025-12-05

小紅書封鎖一年不能用、VPN翻牆看會被罰錢?小紅書是什麼、為何被禁用、替代平台…懶人包必看
政治社會

小紅書封鎖一年不能用、VPN翻牆看會被罰錢?小紅書是什麼、為何被禁用、替代平台…懶人包必看

內政部宣布即日起對「小紅書」APP進行網際網路停止解析及限制接取措施,暫定期間一年,小紅書APP在台用戶逾300萬人,不少年輕族群哀嚎,不解為何會被封?也有人問如果手機仍安裝小紅書APP沒刪掉,是否會有刑責相關問題?是否可以VPN翻牆繼續瀏覽?事實上,小紅書APP經國家安全局進行資安檢測,發現15項指標全數未合格,自2024年迄今涉入1706件詐騙案件,財損達2.47億,加上函請小紅書母公司中國行吟信息科技(上海)依法提出具體改善作為,迄今業者無任何回應,因此才做出決議。

日期:2025-12-05

LINE Pay信用卡回饋最新整理!中信、富邦、永豐…哪張卡LINE POINTS回饋最多?「這張」最高32.5%
生活消費

LINE Pay信用卡回饋最新整理!中信、富邦、永豐…哪張卡LINE POINTS回饋最多?「這張」最高32.5%

2025年下半年綁定信用卡回饋LINE Points總整理!據《優分析產業數據中心》統計,截至2025年5月,全台LINE Pay用戶超過1310萬,涵蓋台灣過半人口,等同每2人就有1人使用LINE Pay,且其從實體商店到線上電商平台都能使用,幾乎涵蓋日常消費的各個角落。究竟LINE Pay信用卡要如何使用才能有更高回饋LINE Points?《今周刊》本文最新整理2025年下半年信用卡推薦,包括中信LINE Pay卡、富邦J卡、聯邦賴點卡、永豐DAWAY卡等,時序進入年底,集中火力拿最高回饋就看這邊。

日期:2025-12-05

2025聖誕節活動全台整理|歐洲聖誕市集、飄雪聖誕村、演唱會…開跑時間、北中南聖誕樹打卡點一次掌握
生活消費

2025聖誕節活動全台整理|歐洲聖誕市集、飄雪聖誕村、演唱會…開跑時間、北中南聖誕樹打卡點一次掌握

2025聖誕節去哪玩?2025聖誕節活動有哪些?一年一度的聖誕節即將到來,今年更特別的是,行憲紀念日恢復為國定假日,讓大家在聖誕節多放一天。除了最熱門的新北耶誕城,全台還有各式各樣聖誕打卡景點、市集、演唱會等,所有2025聖誕必玩活動,《今周刊》本文整理全台從北到南各地的聖誕節活動、聖誕樹、聖誕市集,以及演唱會資訊,看完直接安排行程!

日期:2025-12-05

台股今年已大漲逾5000點!如何從漲勢發動K線來抓飆股、賺大錢?可以先掌握「這兩步驟」
台股

台股今年已大漲逾5000點!如何從漲勢發動K線來抓飆股、賺大錢?可以先掌握「這兩步驟」

股市的分析工具百百款,各有所長,只要能找出適合自己的分析方法就是好工具,而用K線作為分析工具,擬定買賣策略,也是這百款工具中的一種。K線分析的技術內容廣涵,所涉及的重點也很多,但如果要從中選出一項最重要的技術,無疑就是學會找到「漲勢發動K」這一根關鍵K線。

日期:2025-12-05

實踐利他精神,回饋社會共贏共好
平凡的閃耀故事報導

實踐利他精神,回饋社會共贏共好

或許您對傳銷工作者有這種刻板印象:經營致富後外表光鮮亮麗,但僅是個人賺很大,對社會漠不關心。事實上很多傳銷經營者有著取之於社會,回饋於社會的精神,長年關注社區關懷,捐贈物資幫助弱勢與長者,李昆霖就是一例。

日期:2025-12-05

專訪「抗老年輕化」趨勢領航者 逆齡典範 蔡豐州理事長分享「健康、長壽、年輕」 正確觀念
健康

專訪「抗老年輕化」趨勢領航者 逆齡典範 蔡豐州理事長分享「健康、長壽、年輕」 正確觀念

健康是人生最重要的基石,其重要性甚至超越了學業與事業的規劃。然而,根據內政部數據,2025年國人平均餘命雖達80.77歲,但平均末八年卻處於不健康或疾病狀態。面對隨機、隨興的傳統保健方式或僅依賴先天體質,乃至生病才求醫的現狀,成效並不彰顯。本刊特別專訪現年60歲,外貌超級凍齡甚至「逆齡」的蔡豐州醫師,他不僅是醫學博士、社運先驅,更身兼多個醫療生技組織的理事長,分享他對「抗老年輕化」的獨到見解。

日期:2025-12-05

宏都拉斯有望政黨輪替,會與台灣恢復邦交?謝金河看大選:川普重塑世界新秩序第1張骨牌
國際總經

宏都拉斯有望政黨輪替,會與台灣恢復邦交?謝金河看大選:川普重塑世界新秩序第1張骨牌

川普重塑世界新秩序的第一張骨牌全世界都在關注宏都拉斯的總統大選,從11月30日開票以來,才開出79%的選票,性子急的川普總統忍不住又放話,如果宏都拉斯政府作票,將付出慘痛代價!

日期:2025-12-05

好市多會員年費10年沒動,日韓漲9-15%台灣多少?網喊黑五推車炸裂、會員費甘心繳…公司給答案
生活消費

好市多會員年費10年沒動,日韓漲9-15%台灣多少?網喊黑五推車炸裂、會員費甘心繳…公司給答案

今年好市多(Costco)黑五優惠又多又殺,各賣場湧入人潮驚人,會員們都有同感,「今年黑五的人潮很誇張欸。」網路也引發討論,超殺優惠的背後是否代表10年沒調的會費即將漲價。據悉,美國好市多在去年9月率先調漲會費,日本、韓國在今年5月跟進,台灣仍按兵不動,是否將列入下一波調漲名單?對此,好市多表示,依照過往慣例,如各項服務有任何調整或變動,都會主動通知會員。

日期:2025-12-05

財劃法覆議8度遭藍白否決...卓榮泰:勿以為能蒙蔽國人眼耳成鴕鳥「不正常決議,政院沒必須執行壓力」
政治社會

財劃法覆議8度遭藍白否決...卓榮泰:勿以為能蒙蔽國人眼耳成鴕鳥「不正常決議,政院沒必須執行壓力」

藍白聯手於周五(12/5)第八度挾人數優勢,封殺行政院所提覆議案,這次否決的覆議案也是與藍白短期內三度修正的《財政收支劃分法》有關。行政院長卓榮泰周五受訪坦言,從立法院拒絕讓行政院前往報告,就執意表決,「大概大家都知道結果會是如此」。他表示「不要以為把國人的眼睛、耳朵蒙起來,埋在沙子裡,大家就會願意成為一隻鴕鳥」。卓揆也直言,對於這種不經正常的議事程序、違反議事倫理的任何決議,「行政院沒有必須執行的壓力」。

日期:2025-12-05