編按：第58屆金鐘獎將於10月20、21日在台北市國父紀念館舉行，楊大正以邪教犯罪影集《我願意》入圍金鐘58戲劇節目男配角獎，他首度入圍就擊敗了庹宗華、陳博正（阿西）、游安順及鄒承恩，拿下第一座金鐘獎。楊大正上台領獎時，還不小心口誤說成金曲獎：「我是楊大正，我是樂團主唱，我也是很棒的演員，謝謝金曲……啊 ，金鐘獎，我會帶著這份祝福，繼續努力往前邁進。」早前得知自己入圍金鐘獎，楊大正很感謝能參與《我願意》演出，「謝謝過去我曾經參與的每一個演出作品、謝謝每一個教導我表演的導演及演員前輩們。」他感性地說，「這個角色很特別，很難得可以有不同面向的表演。」楊大正對得獎抱持平常心，但不諱言，越靠近頒獎典禮，越有想得獎的欲望。談及《我願意》，楊大正為戲獻出兩個第一次，他詮釋因事故導致聾啞角色，特地去學手語，並做實地訪談，了解瘖啞人士的心理層面與家庭背景，也為角色職業是開校車，去考大客車駕照。楊大正表示，「前前後後應該也演10幾年了，第1次入圍演員獎項真的非常開心。」他更說自己是位演員，「歡迎找我演出，我會繼續努力，去服務每一個角色。」(原文刊載於2020/10/07，更新時間為2023/10/21)
日期：2020-10-07
70％以上的女性有不同程度的乳腺增生，好發於25～50歲女性。雖然大部分都屬於良性，但是也有研究發現，約有2～3％的乳腺增生可能癌變，尤其40歲以上是乳腺癌的高發年齡。
日期：2020-09-30
這個是姥姥與冷氣邱師傅討論時，邱師傅提出了一個想法，我也很認同：不用裝沒什麼用的遮雨棚了。
日期：2020-08-07
春節一過，該是日漸暖、百花漸開的季節，同時也是經濟活動如商展、出外招商的一年肇始。沒料到自去年底一路燃燒過來的COVID-19傳染病，讓一切商業活動停擺，宛如寒冬未過。
日期：2020-07-30
一直覺得自己不被父母所愛的「冷落兒」，只要一被父母拜託在經濟上給予幫助，就很容易覺得「自己被需要了」而答應。這是因為，他們想被父母喜愛，想要被認可，這樣的渴望比旁人要高，因此容易被父母乘虛而入─這是非常需要注意的。
日期：2020-07-16
只要是在意的事情，會做很可怕的噩夢，例如之前在辦新書分享會時，前一晚就夢見忘記帶了投影片檔案，門外突然間衝進來一群不相干人，她們搶了講台，開始放了自己的投影片，原本坐在台下參加的讀者開始鼓譟，不知道來到什麼地方，看著我，我急著找主辦單位，主辦單位則是消失無影無蹤。
日期：2020-03-20
一位媽媽說，「兒子為了找工作搬回家裡住，我很高興，但只要問他工作找得情況如何，立刻臭臉。先生看不慣兒子態度，口不擇言地罵『怎麼會養出你這個廢物』、『有本事滾出去』......。有一次我跟著說了兒子幾句，結果當晚兒子就搬離開家，一年多不接家裡電話。最近不小心知道，他居然和女友跑去結婚登記。我真是氣死了，之前三番兩次告訴他，那個女生太傲嬌不會是好太太，趕快分手。兒子才26歲，他以前很乖，現在私自結婚擺明是故意來氣我，想到這些我都吃不下、睡不著，瘦了好幾公斤。先生怪我把孩子寵壞，我恨他把兒子趕跑，兩個人吵到不講話。我實在不解，好好的一個家，怎麼會變成這樣？」
日期：2020-03-18
從菜市場回來，才發現忘了買蘿蔔；打開家門，才想起沒有順路買鮮奶；昨天剛講過的事情，今天又像發現新大陸一樣複述一遍……諸如此類的情節，在你身上常常上演嗎？這些是失智症症狀嗎？年紀大了，該怎麼減緩記憶力衰退？常常忘東忘西，到底是不是失智症症狀，以後會不會得老人失智症？
日期：2020-02-20
感恩是由自身內部產生的，但是這種情感卻是指向外部的。自己從別人那裡獲得恩惠時，心中會自動產生對該人的感謝之情；遇到什麼幸運的事情時，會感謝老天。感恩是人的各種情緒中非常神聖、深厚的部分。
日期：2020-01-13
