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年過花甲,為何還要跑馬拉松?66歲蔡詩萍年跑30場全馬、度過中年危機:跑馬,不折不扣是人生修煉
健康

年過花甲,為何還要跑馬拉松?66歲蔡詩萍年跑30場全馬、度過中年危機:跑馬,不折不扣是人生修煉

編按:台北市文化局長蔡詩萍,不僅是文化界名人,更是馬拉松界的超級擁護者。即使身兼要職,他仍以驚人的毅力,2024年達成一年跑30場全馬的壯舉,體能甚至超越20歲的自己。這不禁讓人好奇,他是如何在高壓工作與長距離跑步之間取得平衡?跑步對他而言,又有什麼樣的魔力?

日期:2025-03-03

方大同病逝/曾被譽「靈魂音樂掌門人」 生前曝心願:這年代有人會聽AI唱歌,盼也能接受病人唱歌
國際總經

方大同病逝/曾被譽「靈魂音樂掌門人」 生前曝心願:這年代有人會聽AI唱歌,盼也能接受病人唱歌

華語樂壇知名創作歌手方大同辭世,享年41歲。這位被譽為「靈魂音樂掌門人」的才子,過去兩年因病鮮少公開露面,僅在去年9月透過線上直播與歌迷短暫互動。當時消瘦憔悴的模樣,讓許多支持者又驚又心疼,當時方大同也透露心聲表示「這年代有人會聽AI唱歌,那應該也可以接受病人唱歌吧?」如今撒手人寰,讓不少歌迷痛心。

日期:2025-03-01

真的需要存到 4000 萬才能財務自由? 關鍵3習慣,拿回人生選擇權
理財

真的需要存到 4000 萬才能財務自由? 關鍵3習慣,拿回人生選擇權

當談到「財務自由」時,許多人腦中浮現的畫面往往是擁有數千萬資產,過著豪華生活。然而,這真的是財務自由唯一標準嗎?又該如何達到目標,過上想要的生活?

日期:2025-02-27

發現隱藏珍珠!建築女力
生活消費

發現隱藏珍珠!建築女力

百年來,台灣女建築師如同隱藏寶石,逐漸綻放耀眼光芒。從上一輩到引領時代風潮的當代女建築師,她們始終專注於人的幸福需求、環境與文化永續,為建築注入溫柔堅韌的靈魂。

日期:2025-02-26

早餐「水煮蛋+半個貝果」只花20元、穿二手衣…24歲女孩拼40歲提早退休:已存300萬
退休

早餐「水煮蛋+半個貝果」只花20元、穿二手衣…24歲女孩拼40歲提早退休:已存300萬

對時下年輕人來說,一輩子勤苦打拼、65歲才退休的生活模式已成過去式,越來越多人追求早早退休享受自由人生。在英國有位24歲亞裔女孩,就立志要在40歲退休,靠著各種省錢秘技:包括每天早餐只花約台幣20元、不外買咖啡、只穿二手衣等,以及投資股市、拓展副業等開源節流,目前已存下約台幣310萬元資產,期望比同齡者更早退休:「到了45歲,不用向老闆請假,只要想休息就能隨時休!」

日期:2025-02-23

中國推出Deepseek如「日本偷襲珍珠港」!這場科技反攻美國能接招?謝金河:這大咖回歸是訊號
國際總經

中國推出Deepseek如「日本偷襲珍珠港」!這場科技反攻美國能接招?謝金河:這大咖回歸是訊號

中國的科技反攻從Deepseek鳴槍起跑!今天早上起床,美國股市全面下跌,道瓊工業指數下跌748.63,Nasdaq重跌438.35,費城半導體指數重跌174.04,跌幅3.28%。對比前一天的香港恆生指數大漲900.94,國企指數上漲4.14%,深圳,上海上漲1%上下,這個情況正好形成強烈對比。

日期:2025-02-22

新世代員工當面挑戰主管 「強忍著聽完…」 火箭阿伯領悟:打造高效團隊關鍵法則
職場

新世代員工當面挑戰主管 「強忍著聽完…」 火箭阿伯領悟:打造高效團隊關鍵法則

管理團隊是一門艱難學問。《打敗不可能》書籍作者麥克.馬西米諾是美國NASA前太空人,他認為,團隊中若有不喜歡的人,應該透過增加相處時間,多多與其交流,從不同角度發現對方優點與長處,讓人才適得其所,為團隊發揮價值。同樣率領台灣團隊追逐太空夢的國家太空中心(TASA)吳宗信,長年領導專業團隊,領略哪些管理智慧?

日期:2025-02-21

穩健熱銷!「元利四季莊園」萬坪基地都心造鎮,廣受購屋族青睞
房地產

穩健熱銷!「元利四季莊園」萬坪基地都心造鎮,廣受購屋族青睞

國內知名建商元利建設2024年第三季於台北市文山區推出萬坪都心複合造鎮「元利四季莊園」,截至目前,全案已銷售近700戶,實價登錄超過600戶,不僅展現在元利的品牌號召力,也顯示購屋族對此產品的高度認可。尤其在央行打房政策影響下,市場氣氛趨於保守,但「元利四季莊園」憑藉鎖定自住需求、精心規劃的社區環境及卓越建築品質與信譽,成功吸引大量購屋族,寫下北台灣熱銷佳績。

日期:2025-02-20

注入金融魂親訪客戶、併兩家盟友、布局AI結合低碳     利明献掌舵東元250天:我真的很想贏
傳產

注入金融魂親訪客戶、併兩家盟友、布局AI結合低碳 利明献掌舵東元250天:我真的很想贏

六十八歲的利明献,捨棄金融圈四十年光環,毅然接下東元董座。 面對上任首年營收成績單呈現衰退,他要如何帶領老牌傳產找尋新的機會?

日期:2025-02-19

有錢人都是這樣理財的!為何存錢從來不是第一優先?從帳單找線索「擺脫窮忙」:領死薪水也能財富自由
理財

有錢人都是這樣理財的!為何存錢從來不是第一優先?從帳單找線索「擺脫窮忙」:領死薪水也能財富自由

編按:許多人從小就被灌輸:「錢不嫌多,能存多少就存多少。」但這種思維這種觀念讓我們被工作和薪水束縛,深信要賺夠錢,就要更拼命的工作。但你是否想過,這樣的生活是維持生計還是財富自由?本書作者特洛伊.米林斯、拉沙德.比拉爾擁有商業和投資背景,深知理財的重要,提供大量的金融知識,在社群媒體有強大的影響力。他們認為,金錢應該成為實現個人自由和家庭幸福的工具,而不是壓力的來源。不幸的是,存錢從來不會是第一優先,我們僅會在帳單付清、短期生活壓力解除後,才有可能考慮把錢存下來。當上班族賺取的永遠是死薪水,但固定的薪資,對於負債或是高漲的生活費經常不夠用,這些人就會成為金錢的奴隸。透過作者的觀點,解析如何將花費分類,和金錢「打好關係」,改善財務狀況。

日期:2025-02-18