有很多現代人，都「吃太多」了。現代人習慣大量攝取高脂、高熱量的食物，使得腸胃天天飽受傷害。在腸道環境不佳的狀態下，又一再持續吃過多的話，除了會漸漸成為體內囤積大量內臟脂肪的肥胖體質之外，免疫力也會下降，形成引發各式疾病的導火線─這就是為什麼吃太多，是引發各種疾病的原因。
日期：2020-08-03
某次在台東鹿野朋友家吃飯時發現，每道菜聞起來都極有層次、香氣豐沛，嘗起來也與眾不同，我驚訝於朋友廚藝的突飛猛進，他笑笑地說：「是因為我們這裡有位外國農夫在種香料啦，我都用他的。」飽餐一頓後，我當然央請朋友帶我去認識這位厲害的農夫。
日期：2020-07-29
台灣堅果市場7成是萬歲牌吃下，為什麼成立僅10年的可夫萊堅果，價格比同業貴3至5成，還能連9年雙位數成長？
日期：2020-07-29
玉米筍是筍類還是玉米？營養師呂孟凡於臉書粉專發文解惑，玉米筍就是幼年的玉米，是屬於蔬菜類；他並舉出國外研究、與台灣抽檢報告證明，玉米筍是極少數沒有農藥殘留的蔬菜，沒有害蟲和疾病，而且營養價值與其他許多高價蔬菜相當。
日期：2020-07-27
小小一顆不到30元的麵包，竟有無限商機。全家便利商店（5903）近期以「現烤可頌」搶市，開賣不到3個月，銷量就飆破萬顆，甚至甫於台北101門市推出，就引發排隊熱潮，全家是如何做到的？
日期：2020-07-24
百億元產值、上半年業績飆升九成，名人、餐飲、飯店業者積極搶進，加上疫情之下的「宅經濟」發威，讓台灣乾拌麵迎來業績創新高的大熱潮。
日期：2020-07-22
關廟麵寬版波浪的造型，麵條Q彈、久煮不爛，又能吸附足夠醬汁，是許多乾拌麵品牌首選麵體，卻少有人知道麵的產地很大部分來自全台前三大麵廠上智關廟麵。
日期：2020-07-21
2006年諾貝爾和平獎得主、孟加拉小額信貸創始人—尤努斯博士表示，新冠疫後世界，必須把共同利益放在第一。尤努斯博士在接受採訪時說，新冠病毒疫情為全球經濟、金融和社會提供了重要的機會。舊經濟思想把商業導致為一種出於自身利益的追求，但他從社會企業家的角度思考，應更加強調社會的共同利益，新的金融體系需要建立在零個人利潤的哲學基礎上。
日期：2020-07-21
希望我的故事能讓更有能力的你，多一點信心、一點勇氣，我們台灣人其實耐操好用又刻苦耐勞，很棒、很優秀！重點是：我們沒那麼便宜、要相信你自己的價值！
日期：2020-07-20
在夏日裡玩台灣，想要避開人潮、玩點新花樣，需要跟對人，用最省力的技巧。懶得自己規畫遊程，也玩膩了市面上千篇一律的套裝行程，找門路請資深玩咖來帶路，外面很難玩到的旅行，好玩、好吃還能長知識，片刻藏驚喜。
日期：2020-07-15
