根據一項調查發現，台灣65歲以上老人，每5位就有1人有肌少症，主要是慢性病以及飲食不健康的族群；營養師建議，想要預防肌少症，飲食上應注重蛋白質攝取量，並應加強運動，訓練局部肌肉力量。
日期：2016-01-13
一年前，名嘴陳立宏還在電視上針砭時事，堅持著自己的立場。然而2015年1月，他因腦癌開刀，眼見死亡的恐懼步步迫近，單純的新聞人生，竟蒙上了一層如噩夢般的色彩。手術成功，害怕卻揮之不去，或許只有繼續保有對新聞的熱情，陳立宏才能挺起胸膛走下去。
日期：2015-12-31
有別於當年台商到東南亞開工廠，近年來，有一批來自台灣的年輕人選擇以服務業出發，搶進當地內需市場；而剛開放的緬甸，成了他們的創業首選。
日期：2015-12-24
越南胡志明市的街頭，飄揚著東協10國旗幟，東協共同體今年年底成立，６億人口的龐大市場，市場之所在、工作之所在，領年薪百萬、跨文化經驗、累積資歷、尋找創業機會……。出走的理由很多種，但最大的共通性是，離家3000公里已是職場新選項。
日期：2015-12-24
一條湄公河，連結了東南亞多個國家的經濟命脈，如今，它已不再是外配、外勞的來源地，也不僅是台灣年輕人下南洋端盤子的等號。一群來自台大、政大、清大等知名學府的七年級生，紛紛離開台灣的舒適圈，選擇在這裡上班！《今周刊》採訪團隊飛越一萬公里，深入東南亞四大城市，追蹤這些年輕人的海外奮鬥經歷。他們，領年薪百萬、跨文化經驗、累積資歷、尋找賺錢機會……。出走的理由很多種，但最大的共通性是，離家3000公里，已成為台灣年輕人的職場新選項。
日期：2015-12-24
講究工具、琢磨細節，且追求減法的日式調酒，今年初起，逐漸在國內酒吧形成風潮。我們特地前往日式調酒的聖地—東京銀座，感受高手們洗練純粹的日式手法外，也逐家介紹最能體現調酒師功力的馬丁尼，與讀者共享。
日期：2015-12-24
