愛美人士都想要擁有美麗容顏，除了使用外敷的保養產品外，由內而外的飲食調理更是重要；而想要打造美顏肌，應該要多攝取哪些營養呢？營養師建議，最重要的就是多喝水，其次則是應該要多攝取維生素C、E，以及鐵和茄紅素。
日期：2016-07-01
追求美麗是女人的天性，但形象管理顧問 大師陳麗卿觀察到，台灣社會上普遍存在一種「美麗＝膚淺」的氛圍，使得5、6年級生的女性不自覺地產生「愛自己＝罪惡」的潛意識來禁錮自己。
日期：2015-10-16
在歡度耶誕、迎接新年充滿喜慶的節日，我喜歡到好的牛排館吃頓牛排大餐；在人稱「牛排教父」的鄧有癸師傅，新開半年的「教父牛排 Danny’s Steakhouse」，我除了享受還有學習。
日期：2013-12-26
血管、臟器和細胞，都會因為不良生活習慣而生鏽。自古流傳的健康術或生活智慧中，防止「生鏽」的作法都有其科學根據，能不能讓自己的身體不生鏽，健康過一生，關鍵只在於實踐。
日期：2013-07-30
七百年前「黑死病」橫掃歐洲，奪走二五○○萬人性命；七百年後，瘟疫以金融危機方式出現，歐豬五國龐大的失業人潮，將是瞬間爆發的政治火藥庫，長期的問題，恐怕沒那麼快解決。
日期：2011-07-21
