一九九五年成立於台北的「閃靈」樂團，不僅僅只是台灣樂界的元老大團，在國際上也擁有極高的地位，甚至被英國《衛報》譽為亞洲的「黑色安息日」。林昶佐是團內的靈魂人物，同時又是時代力量的立法委員，從「死腔」到清晰溫文的政策論述，握拳，而後合掌，這是Freddy人生重要的功課。
日期：2019-07-03
一九九七年，海蒂．拉瑪（Hedy Lamarr）受頒有發明界奧斯卡獎之稱的「先鋒獎」，表彰對通訊的貢獻，在此之前，人們只看到她的美麗，卻不信她的聰明，在一生經歷雪片般的波折後，海蒂終於名留青史。
日期：2019-06-26
邁入中年，關節問題尤其人體全身上下最複雜的一個關節──膝蓋，常常成為那決定人生下半場好命與否的「軟肋」。好好用它，膝蓋就會一直很好用，不懂保養，它就成為能令人加速衰老的致命傷。
日期：2019-06-25
提高金獅湖的水位，然後希望孑孓被魚吃掉，其實根本無助於解決登革熱疫情，因為登革熱病媒蚊根本不會在金獅湖這種大型水體內產卵。
日期：2019-06-24
研究指出，薑萃取物能抑制多種癌症，包括現代常見的乳癌、大腸癌、肺癌、胰臟癌等，這與薑烯酚、薑辣素有很大關係。
日期：2019-06-19
鍾明軒從小就因為性別氣質被嘲笑，小六時因為上傳一首歌爆紅，國中時頻繁遭遇校園霸凌、網路攻擊，甚至經歷與親人離別的傷痛……，導致他曾自卑到不敢抬頭看人、想趕快存錢去整形。至今，仍有大批酸民朝他最脆弱的傷口狠狠踹一腳。他是鍾明軒，在Youtube頻道上以毒舌著稱，但尖銳的形象只是其中一個面向。雖然還是有人用羞辱與惡意的詞語形容他，但他不活在別人嘴裡，而是用自己的話向世界高聲呼籲！鍾明軒透過自身故事，告訴有類似經歷的讀者：「我都可以開始愛自己，你們一定也可以！」
日期：2019-06-19
6月16日，百萬群眾再度湧上街頭，要求香港政府撤回《逃犯條例》。回歸以來，中國政府的步步進逼，已讓香港原有的國際金融中心光環蒙上陰影；這次修法，更將削弱香港人珍視的自由法治基礎。退無可退之下，香港市民只能邁開步伐，用力為自己發聲。他們的期望，就只是維持現狀，別讓記憶中的美好香港，如此輕易地消失無蹤。
日期：2019-06-19
香港「反送中運動」昨日(6/12)引爆嚴重衝突，香港當局將民眾和平抗議定義為「暴動」，警方使用強力水柱、警棍、胡椒噴霧、布袋彈、橡膠彈、催淚彈強力鎮壓。現場民眾表示，受到催淚彈攻擊，「眼睛跟皮膚像給火燒一樣」，很多警察在街上見人就打，多位民眾中彈掛彩，血流滿面。官方統計有72人受傷送醫，其中2人情況嚴重。有些人會覺得，其實警察也只是聽命行事而已，可是當履行職責成了一種罪惡時，有一種東西比職責更值得遵守——那就是人類的良心。身為警察，有服從命令的義務，但身為人類，有不瞄準的權力。
日期：2019-06-13
