第三人生應該不會缺少「老」朋友，但他們終將逐漸凋零，所以我認為更該努力去交「新」朋友，才能讓你的生活不斷充滿熱情與活力。
日期：2019-12-31
人在心態上若先向「老」妥協，所有行為舉止就會不自主地配合著新角色扮演，不但給自己設限，也給自己找了很多藉口。
日期：2019-12-25
癌症連續多年蟬聯國人十大死因第一位，大家總是聞『癌』色變！無論是預防癌症，還是罹癌後想要抗癌，除了依照醫師指示接受治療之外，日常飲食攝取充足的營養，擁有強健的身體，才能有效對抗癌細胞。以下飲食重點，包含遠離癌症的11個原則、防癌8類食物等，提供給大家參考：
日期：2019-12-24
冬至到了，許多人都會吃湯圓應景，但4顆包餡湯圓，熱量就等於一碗飯，想要吃得健康、不會有太大負擔可以怎麼做？衛福部提供了幾個小撇步，教大家如何健康煮、聰明吃！
日期：2019-12-19
2019年即將結束，你想好去哪跨年迎接2020年了嗎？今年各縣市跨年卡司已陸續公布，包含五月天、楊丞琳、韓國天團Super Junior成員等大咖，都會登台演出，甚至還有YouTuber站上跨年舞台。究竟各縣市跨年晚會有什麼亮點呢？以下為您整理。
日期：2019-12-19
當天色變暗，睡意會變濃；當天色變亮，人會自然醒來。這種可調整身體的「生理時鐘」、帶來「睡意」的睡眠荷爾蒙稱為褪黑激素。而好的飲食習慣和生活方式更可以讓我們一夜好眠！
日期：2019-12-14
她不只是整理物品而已，更是藉著整理圍巾，回顧自己對母親的記憶與自己的情緒，並面對過去刻意遺忘的悲傷。
日期：2019-12-11
去年才爆發家族內鬥的食品大廠「乖乖」，再度傳出經營權易主。三地開發董事長鍾嘉村昨天日證實入主這家老字號零食品牌，他說，正進行優化管理，打算投資蓋新廠和打造觀光工廠，重新擦亮品牌；未來也不排除前進中國大陸和東南亞市場。
日期：2019-12-07
編按：想要減重，不是少吃就好！我們吃下食物後，會引起血糖上升，而上升速度的快慢以「GI值」來表示，如果吃太多「高GI」的食物，較容易誘發食慾、大量產生脂肪，當然也就愈吃愈胖！建議多吃「低GI」食物，瘦身、控血糖、顧健康一網打盡。以下整理3張表格，告訴你在常見的澱粉類食物中，到底哪些屬於有助減重的「低GI」食物！
日期：2019-12-03
11月以來，不少香港人紛紛在社群平台上貼出一張簡訊截圖：「閣下最快今日會收到應急錢計畫的銀行本票，請回覆短訊，確認收悉。再次感謝您對計畫的支持！李嘉誠基金會與您共勉。」
日期：2019-11-28
