很多長輩早餐喜歡來碗地瓜粥,配上一盤小菜,家醫科醫師李思賢以此餐點進行血糖實測,結果發現血糖從飯前的106 mg/dL飆到154mg/dL,飆升幅度達45%,已超過常人血糖空腹血糖上限,提醒「每天(血糖)這樣飆一波,身體久了可是會受不了。」
日期:2025-05-17
7月飆史上高溫,一名網友表示,冷氣吹整晚超耗電,有沒有到現在都能不開冷氣睡覺的人,求分享省錢入睡法,引起討論,內行網友建議,可將寢具更換成涼蓆或水冷墊,打開電扇或循環扇搭配冷氣使用,然後冷氣在睡前定時1到2小時,這樣保證涼爽到天亮。
日期:2025-05-17
台股下週迎來520,許多投資人都在期待,是否會有520行情?若以過去5年的經驗來看,台股在520後的半年內,上漲機率高達8成,多位專家也預估,只要美國總統川普沒有瘋狂的舉動,台股的確有上漲的本錢。
日期:2025-05-16
台灣正式進入超高齡社會,許多企業紛紛面臨人才短缺。與此同時,生成式AI問世,精簡許多工作的重複性步驟,流程更加速,從此工廠可以全自動化生產,未來的工作樣貌勢必會調整。
日期:2025-05-16
20多年前,台灣的國病是肝病,靠著政府、醫界和民眾共同努力,肝癌的發生率和死亡率逐漸下降,但曾幾何時,肺癌的發生人數持續增加,根據2021年癌症登記報告顯示,肺癌發生人數高達1萬6880例,首次超越大腸癌登上第一。肺癌除了發生人數最多,死亡人數、晚期個案比例都是第一,健保醫療費用支出也最高,更是唯一死亡人數破萬的癌症,可說是癌症中的四冠王。
日期:2025-05-16
台灣醫美界年度雙星登場,雷醫國際今年於 AMWC 主打「INMODE LIFT」與「V2療程」,一攻臉部輪廓,一守女性私密,全方位打造專屬療癒儀式感。
日期:2025-05-16
內閣即將在520執政滿周年,值此之際,核三廠2號機也將在5/17(六)除役,台灣將首度進入非核家園的階段,不過藍白日前聯手在立法院通過「核管法」,讓核電「得」申請延役20年。行政院長卓榮泰周五(5/16)與媒體進行茶敘時,除報告一年來的施政成績,也提到能源議題。他說明未來核三廠2號機的命運,首先是必須先經過核安會進行專業技術與程序認定,之後才由經濟部與台電啟動決定能否進行重啟安檢程序。卓揆指出,在啟動前述程序後,才能斷定核三廠能否繼續發電,且除何時能進入安檢程序的時間點,目前仍屬未定之外,因牽涉到是否有足夠的設備進行更新,因此核三能否延役、重啟,也都是在未定之數。對於是否有考慮新式核能技術如SMR等,卓揆直言「都在我們在設定範圍當中」,不過行政院也同時會關注地熱、小水力與未來的氫能等發電技術,相關部都有可能會研究甚至尋求適當的對象以共同討論、研發。
日期:2025-05-16
億萬富豪投資人索羅斯 (George Soros) 旗下的家族辦公室「索羅斯基金管理公司」(Soros Fund Management) 在 2025 年第一季大幅調整持股布局,押注人工智慧、太空通訊與比特幣挖礦產業,同時撤出多檔科技權值股。
日期:2025-05-16
豆漿是早餐喜歡選擇的飲品之一,尤其營養成分當中,含鐵量豐富,是牛奶25倍,也擁有豐富「植物固醇」,可以降低膽固醇、預防心血管疾病,很適合有膽固醇遺傳史的人多飲用。豆漿每100ml含有2.8g蛋白質,和牛奶差不多,而黃豆裡面的「大豆異黃酮」能維護心血管健康、預防骨質疏鬆;「大豆蛋白」則能增加飽足感、穩定血糖,是非常好的飲控小幫手。不過,天氣逐漸炎熱,大家早餐是喝冰豆漿還熱豆漿?如果把豆漿加熱,營養素會被破壞嗎?
日期:2025-05-16
英國科學家法蘭西斯·培根曾說:「合理安排時間,就等於節省時間。」《職場必修!高效可視化工作術》書籍作者谷口和信透過將所有行程、靈感、待辦事項、夢想…全部可視化後,重新找回自己人生的主導權,有更多餘裕完成自己的夢想。
日期:2025-05-16