現代人生活壓力大,常伴隨夜晚失眠的困擾,易導致心血管、消化道等疾病,不妨跟著中醫師學習穴位按壓,並搭配均衡飲食與規律運動,保持健康、幫助入眠。
日期:2021-01-27
少子化加劇,根據內政部統計,2020年全台粗出生率降至7.01‰,創下歷史新低!進一步觀察全台粗出生率最高的縣市,由彰化縣奪冠,彰化從2019年的第三名,到以9.53‰躍升2020年冠軍,而亞軍由桃園市蟬聯,以9.49‰緊追在後,第三名為澎湖縣,連續兩年都是9.43‰。至於連江縣雖為2019年的冠軍,不過2020年出生率大降,落到第四名,而新竹市則以7.96‰蟬聯全國第五名。
日期:2021-01-25
前幾天有新聞說有科大女存了10萬,跟著海風去歐印了二張船票,結果帳面慘賠,不忍看未實現損益。這時候忽然想到如果10萬拿去數位帳戶放高利活儲,今年各家銀行的條件不知道戰況如何?所以表格控YouTuber又要來正常發揮了。
日期:2021-01-25
路易莎創辦人暨董事長黃銘賢,身形高挑、體態健壯,很難想像,過去的他體重曾飆到99公斤、甚至破百,後來花了4年減下30公斤。外界好奇,黃銘賢怎麼辦到的?他透露,除了自己本身堅定的意志力,飲食及運動都是重要關鍵。
日期:2021-01-22
到了冬天,皮膚特別容易乾癢、龜裂,整個人好不舒服,怎麼樣能預防和改善皮膚乾燥問題呢?氣學管理專家白雁老師認為,除了外在補充滋潤之外,也要調養內在臟腑,才能徹底做好皮膚保濕。
日期:2021-01-22
「小北百貨」跟「唐吉訶德」都是24小時營業,也賣各種日常生活用品;但似乎不曾看過小北百貨有像「唐吉訶德」那樣,空前的排隊人潮?
日期:2021-01-21
當壽命愈來愈長,年金制度卻愈來愈靠不住,退休後,如何活得自在又精采?「樂活大叔」施昇輝不只教你管理有形的金錢,更教你管理無形的情感關係、人生閱歷、學習熱情,拆解第三人生常見的三大問題,打造豐富的快意人生。
日期:2021-01-21