最有效且一勞永逸的瘦身方法，可從遵行「二一一平衡餐盤」飲食開始，再搭配上深蹲等增肌運動，才能達到不易復胖，成功瘦身的目的！
日期：2020-06-17
一九五六年十二月十九日，馬丁．路德．金恩牧師寫下一份給黑人同胞的非暴力抗爭建議，他要求反抗者們相信愛和善意，敵人也可以變朋友。他的上帝示現在細節裡。
日期：2020-06-17
三月二日，兩岸疫情都處在最嚴峻的高峰，桃園機場一天只剩幾架飛機往來；李韶午看看局勢，想了一下，還是決定整裝飛往中國上海。
日期：2020-06-17
今年的這場新冠肺炎疫情，宛如是對寶成集團執行長蔡佩君零售通路布局的一場大考。接班七年多來，這是她投入最多心力的戰場，也是寶成一條難走卻必須走的路。
日期：2020-06-17
疫情燒了3、4個月，越南胡志明市的天氣又熱又雨，寶成原本應該駐守在此的400多位中國籍幹部，至今遲遲無法回到越南復工。
日期：2020-06-17
在抗疫任務上交出漂亮成績單的陳時中，宣示將挑戰艱難的健保改革。他務實承認，超過9成的高滿意度，未必能轉化為推動政策的助力，但因為被外界看好的「仕途」，原本就不在他意料之內，若為了該做的事而「跌下神壇」，也並不可惜。
日期：2020-06-17
20210621編按：寶成 (9904) 今年1~5月自結合併營收1138.21億元，較去年同期增加12.3%，為同期第5高，股價過去一年也飆漲23％。回顧2020年疫情爆發之際，寶成市值一度蒸發千億，當時寶成集團執行長蔡佩君即喊出「我們今天不改革，明天就是人家口中的『歷史包袱』」，隔了一年回頭來看成績單，改革已見成效。以下是《今周刊》2020年6月封面故事「鐵血公主的危與機」。
日期：2020-06-17
從完全不運動到一個人完成100公里的健走，OK忠訓國際成功讓員工動起來，更在原鄉部落成功舉辦將近2000人參加的路跑活動！透過體育署企業聘用運動指導員補助方案，了解到推展職工運動的助益，更篤定要讓同仁們擁有「讓生命更美好的五大元素」：健康、心靈、家庭、事業、財務！這樣的正能量，促使大家一起RUN出人生新高度。
日期：2020-06-17
天氣炎熱，也容易熱感冒！特別是長期待在冷氣房，平時工作緊張壓力大，以及在室外高溫和室內冷氣頻繁切換的人，很容易出現發燒、汗少、大便乾燥、喉嚨痛、流黃鼻涕或黃痰、舌頭紅、身體沈重的感冒症狀。
日期：2020-06-16
以前，我也曾是那個連油表燈亮了都不敢再開1公尺的小蘿莉，如今這一身爺們兒氣質不也是拜父子倆所賜。別管碰到啥故障都能以迅雷不及掩耳之勢孤狗，勇敢地嘗試各種辦法，只要能趕緊搞定，別耽誤我接孩子，讓我鑽車底下都成。
日期：2020-06-16
