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#運動最新與熱門精選文章

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愛喝咖啡易乳房纖維囊腫、誘發乳癌風險?醫師這樣說...
最新觀點

愛喝咖啡易乳房纖維囊腫、誘發乳癌風險?醫師這樣說...

近來,網路流傳:「女性愛喝咖啡要當心,每日咖啡因攝取量高於500毫克,恐導致乳房纖維囊腫上身、誘發乳癌。」此說法一出也引起不少婦女恐慌。究竟嗜喝咖啡是否真的會增加乳房纖維囊腫、乳癌發生率?且聽專業醫師怎麼說!

日期:2019-07-05

老謝:他比誰都熱愛自己的公司!
傳產

老謝:他比誰都熱愛自己的公司!

在越南參訪最後一站行程是廣越,遊覽車開進工廠,只見遠遠處掛了紅布條,是歡迎我跟呂宗耀,我心想呂總監沒有跟我一起來,是不是弄錯了?原來呂先生一個月內來了越南四次,今天正巧來到廣越。

日期:2019-07-05

珍奶進軍日本20年後突然爆紅...用行為經濟學解讀「台灣手搖飲」日本狂熱神話
生活消費

珍奶進軍日本20年後突然爆紅...用行為經濟學解讀「台灣手搖飲」日本狂熱神話

「出生於1990的妳,已經畢業7年。上班加班下班不斷的循環,來自上司、工作的壓力以及對未來不安的焦慮壓得妳喘不過氣。比起追隨上一代的腳步存錢買房,妳更重視當下的感受。因此,下班及放假時的一杯手搖飲料便是暫時拯救妳脫離一切苦難的綠洲。」

日期:2019-07-04

人遲早會死,那麼努力運動幹嘛?2例子告訴我們:糟蹋自己健康,永遠是家人承擔惡果
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人遲早會死,那麼努力運動幹嘛?2例子告訴我們:糟蹋自己健康,永遠是家人承擔惡果

如果史考特問100個人:「你想活多久?」,我可能會得到100種不同答案。

日期:2019-07-04

遠離憂鬱,讓自己變得更快樂!專家教你5招提高快樂激素「多巴胺」
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遠離憂鬱,讓自己變得更快樂!專家教你5招提高快樂激素「多巴胺」

據聯合國在今年3月公布最新的《2019全球幸福報告》,在全球156個國家和地區中,台灣排名第25名,比去年進步1名,並超越日本、南韓等國,看起來,台灣真的是個幸福的國家,不知道大家對於這個結果有沒有不同的意,但不管台灣整體形象是否幸福,每個人都還是可以追求自己的幸福,讓自己變得更快樂。

日期:2019-07-04

不運動,喝水也能瘦!運動營養師教你促進代謝、減肥喝水公式
最新觀點

不運動,喝水也能瘦!運動營養師教你促進代謝、減肥喝水公式

很多人為了要擁有完美好身材,會透過特殊、極端飲食方式,來達到瘦身效果,但是,其實只要身體有足夠水分,就能促成體內新陳代謝,進一步健康減重。這樣的瘦身方式,不少名人都在落實,像是生了2胎仍保持纖細身材的昆凌就是一個例子。

日期:2019-07-04

韓、郭爭出線如雙頭火車對撞 三大未爆彈恐讓藍營丟失票倉
政治社會

韓、郭爭出線如雙頭火車對撞 三大未爆彈恐讓藍營丟失票倉

藍營最後一場政見發表會前8小時,出現一個耐人尋味的指標。

日期:2019-07-04

末日博士與比特幣信仰者的戰爭:一場信與不信者都該瞭解的加密貨幣思辨
國際總經

末日博士與比特幣信仰者的戰爭:一場信與不信者都該瞭解的加密貨幣思辨

7月3日,亞洲最大區塊鏈國際高峰會之一的「亞洲區塊鏈高峰會ABS 2019」,第二天的活動接力登場。一大早9點鐘,率先鳴槍的是萬眾矚目的末日博士魯比尼(Nouriel Roubini)以及BitMEX執行長海耶斯(Arthur Hayes)之間的世紀辯論。這是一場「末日預言者」與「忠貞信仰者」之間的戰爭,也是一場正反陣營兩端,都該參與瞭解的價值論證。

日期:2019-07-03

每天只花1分鐘!神奇瑜珈手腕運動,秒改善前臂、手腕痠痛
最新觀點

每天只花1分鐘!神奇瑜珈手腕運動,秒改善前臂、手腕痠痛

幾乎所有的日常活動及運動都會使用到前臂,從簡單常見的活動,如吃飯、打字、滑手機、烹飪、採買雜貨、拿錢包,以及在各種工作中都需要運用前臂。手腕和手臂疼痛都是現代人快節奏生活的典型症狀,暴露在充滿電磁的環境之下,我們敏感的身體極易受到影響與汙染。

日期:2019-07-03