我們的脊椎支撐全身的重量，一旦損傷，健康可能全面崩盤。造成脊椎損傷的2大原因，一是長期姿勢不良所造成的靜態壓迫，另一是缺乏伸展導致平衡失調。若想維護脊椎健康，真的只能靠自己！
日期：2018-08-20
肩膀痛、上背痛、手臂痛、手指麻⋯⋯自己捏來捏去、找人按摩，這些緊繃痠痛的感覺卻怎麼樣都沒辦法消除，也完全想不起來到底什麼時候受傷的。其實問題根源很可能是完全意想不到的，脖子。
日期：2018-08-20
日本向來是台灣民眾出國首選，近日，日本觀光局（JNTO）公布的調查數據中，顯示今年7月赴日旅遊的台灣旅客人數為46萬500人，持續穩定成長，更指出台灣旅客赴日旅遊超過10次的「重度重遊客」相當多，消費力也隨著到訪次數逐漸增加。
日期：2018-08-20
之前有答應粉絲分享一點房產投資，我沒忘記這事情，只是覺得自己真的不是什麼大咖，到底有什麼資格說呢?但為了實現對你們的承諾，我還是寫了，希望網路上的神人可以不要偷笑。
日期：2018-08-20
市場的國際化讓不少上班族有外派的機會，如果你被外派到一個國家1到2年，你就必須開始適應當地的生活。但人在異鄉，如果沒有一些娛樂來調劑身心，很可能會影響工作狀態！因此，本文將分享一些和娛樂有關的英文單字，讀者不妨學起來以備不時之需。
日期：2018-08-17
三木谷浩史便在著作《為什麼日本樂天員工都說英語？》中指出，「使用外國語言思考，可以幫助你對自己頭腦中的概念產生疑問，並從其他角度重新檢討，這有助於產生具獨創性的新點子。」身處競爭激烈的電商產業，這無疑是樂天勝出的關鍵之一。
日期：2018-08-17
內衣是女人最親密的朋友，每個階段的女人都該有自己的美麗風情，但隨著年歲增長，身形開始改變，穿著內衣開始覺得不舒服，不只影響外觀與自信，長期更可能導致身材走樣與乳房健康危機！
日期：2018-08-17
根據衛福部公布的2017年國人十大死因，癌症位居榜首連續36年，光是去年就奪走4萬多條人命，人人聞癌色變。而其中大腸癌和肺癌發生率分居惡性腫瘤第一及第二位，不容小覷。
日期：2018-08-17
