國人健康分數不及格！國內最新調查顯示，國人健康指數平均只有56分，逾7成感到每天睡不飽、工作壓力大，高達9成覺得沒有足夠金錢可退休。醫師建議，有失眠問題者最好找出病因，養成規律作息、運動習慣，有助提升睡眠品質。
日期：2015-12-28
減重專科醫師與營養師認為，減重一點也不難，如何維持窈窕身材才是一大挑戰。台北馬偕醫院家醫科資深主治醫師黃麗卿表示，每天只要少攝取500～600大卡，1星期就可以甩掉0.5公斤，但要保持下去不僅要少吃、也要多動。
日期：2015-12-25
汪太太 ( 化名 ) 從腸胃外科轉診過來，滿臉愁容的告訴我，她失眠好一陣子了，腸胃外科建議她來找我幫忙。「怎麼回事？」我先開放性地詢問，看看汪太太遇到的困難是什麼。
日期：2015-12-25
天冷是心血管疾病殺手！心血管疾病患者的血管功能失常且缺乏彈性，還可能伴隨斑塊，而台灣冬天經常12、13度低溫，一旦天冷血管收縮，就容易阻塞、甚至破裂，發生中風、心肌梗塞機率極高，非常容易猝死。
日期：2015-12-25
柯瑞領導的成功在於「自身成就，亦須成就他人」，而他也靈活善用「小個子」優勢，創造差異突圍；台商面對紅潮來襲，除了知人善任，更需要落實差異化經營，快速順應「實戰趨勢」。
日期：2015-12-24
賣髮夾可以賣到變股王？家族身價高達百億元，卻住在菜市場旁；43歲虧光家產，卻靠著賺女人財逆轉勝；70歲仍熱愛冒險，騎重機、下海潛水、開輕航機飛上天。他的人生與事業，都從菜市場出發，他是寶雅董事長陳建造。
日期：2015-12-17
