每天跑十公里，其實就是一個小時出頭的時間，如果你喜歡看連續劇，或者重度的網路使用，都可以從裡面撥出一小時來做這件事，我就不看電視，時間省下許多，一樣也能擠出運動的空間。
日期：2013-12-10
每天跑十公里，其實就是一個小時出頭的時間，如果你喜歡看連續劇，或者重度的網路使用，都可以從裡面撥出一小時來做這件事，我就不看電視，時間省下許多，一樣也能擠出運動的空間。
日期：2013-12-10
才24 歲就以《蛹之生》熱血純真的青春故事而一夕成名的作家小野（李遠，台灣新電影運動開創者之一、前華視總經理），三十多年來常以輕鬆筆調寫親子生活陪伴讀者，也影響著一些家長的教養思維。卻在邁入60 歲之後，連出兩本書回顧一生反叛命運的心得，悲涼道盡心事後又不斷再現勇氣鼓勵，雙重韻味層層疊疊迴盪出現。小野說，與死生同行後他知道，越老越要愛世界，越要貢獻及幫助年輕人。
日期：2013-12-06
台灣社會對於「多元成家」仍未獲得共識，完成修法恐遙遙無期；換句話說，革命尚未成功，「同志」仍須努力。
日期：2013-12-05
編按：牛奶是富含營養的食物，也是常見的過敏原，針對「喝牛奶到底好不好」，各界有不同看法，前幾年也引起一場論戰。從補充鈣質、預防骨質疏鬆的角度來看，牛奶是選擇之一，另有許多蔬菜、豆類食物也是不錯的補鈣來源。
日期：2013-12-05
所謂「肝若不好，人生是黑白的」，這句話完全是何壽川當時的寫照。他確定罹患Ｂ型肝炎後，陰霾隨即籠罩整個何家，「孩子受到很大的影響。」
日期：2013-12-05
原本總認為「跑者無敵，百毒不侵」 的57歲中華民國慢跑協會會長吳興 傳，曾是馬拉松選手，征戰各項賽事，成績 不俗，並擔任視障馬拉松助跑教練。4年多 前，與妻子同時被醫生宣布罹癌，在煎熬的 12次化療過程中，還得承受妻子先他離開 人世的痛苦，曾經一度有過輕生念頭，不過運動了一輩子，吳興傳在面對痛苦、困難、挫折同時降臨時，試圖轉換想法，憑藉著 運動家不服輸的精神，也秉持馬拉松永不放棄的意志力，樂觀走出病魔的陰影。
日期：2013-12-03
二○一六年奧運還沒開辦，巴西就已經貪腐、群眾抗議事件不斷，還面臨中國投資縮手、經濟全面下滑的窘境，巴西的奧運，究竟是重演倫敦、北京模式？還是步上希臘後塵，仍在未定之天。
日期：2013-11-28
