今周刊編按：2025年世界壯年運動會昨（5/17）晚在台北大巨蛋舉行開幕式，除了輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳傳遞聖火增添典禮高潮，他與另一位傳遞聖火代表、104歲台灣羽球選手林友茂的後台互動影片，更在網路瘋傳。影片中黃仁勳聽聞林友茂已高齡104歲驚呼連連，直喊：「What? 104? What is your secret？你的secret是什麼？」而林友茂則在翻譯協助下回答：「秘密？多看美女！」事實上，不少網友都認為，林友茂看起來就像是60-70歲的長輩，他受訪時就常分享養生秘訣。林友茂50歲開始學打羽球，每週固定2、3天到球館打球，殺球、救球樣樣不忌諱。他自認「正向心態」很重要，不僅熱愛運動，也喜歡唱歌、跳舞，對攝影、旅遊充滿熱情，年輕時還曾受過攝影大師郎靜山指導拍攝風景、人物。
日期：2025-05-19
編按：本書作者將100本理財術暢銷書重點整理成冊，提到「買房」還是「租房」好？其實，這取決於自己的生活型態，包括購入價格、居住人數、房貸借貸額度等，因此不能隨便斷定何者比較划算。買房還要考量「轉售價值」，參考地段、交通、生活機能等9大重點。面對房貸，建議根據自身財務狀況選擇最適合的利率類型（固定、浮動、混合），並搭配「提前還款策略」，才能讓房貸壓力最小化。
日期：2025-05-19
2025/5/18編按：2025雙北世壯運18日展開首日賽程，88歲「噴射機阿嬤」林潘秀雲在女子100公尺決賽中，以27秒10的成績奪下金牌，展現驚人爆發力與不屈精神。林潘秀雲22歲婚後淡出運動場長達40年，直到63歲才重返跑道，自此活躍於國內外長青賽事逾20年。儘管她近年受傷、已有3年未參賽，但仍憑堅定意志再次站上起跑線，靠運動重啟人生。除了田徑之外，噴射機阿嬤也熱愛登山，更是臺灣最年長登上非洲最高峰「吉力馬札羅山」的山友之一。她說，健康才能走得更遠，而她的目標是「跑到100歲！」(原文刊載於2019/8/6，更新時間為2025/5/18)
日期：2025-05-18
2025「世界壯年運動會」（世壯運），今（17）日晚間7點在台北大巨蛋盛大登場，典禮中的種子聖火儀式是開幕一大亮點，此次5名聖火代表分別是輝達（NVIDIA）創辦人暨執行長黃仁勳、金馬影后張艾嘉、104歲的羽球員林友茂、奧運拳擊金牌得主林郁婷，以及傳奇職棒球星彭政閔。「聖火儀式」由黃仁勳壓軸登場，現場掌聲不斷，與彭政閔、林郁婷、林友茂及張艾嘉一起種下「希望」的樹苗。
日期：2025-05-17
高血壓患者有相當簡易的方式可提高心肺功能。根據一篇統合分析的研究，將一群高血壓患者分成兩組，其中一組進行握力訓練，訓練方式為手握2分鐘後休息1分鐘，重複4回合、每周訓練3次，2個月後，受試者的收縮壓比不運動者下降8.11毫米汞柱，效果等於吃了一顆血壓藥。心臟科醫師建議，民眾平常可透過訓練握力來增強心臟功能。
日期：2025-05-17
很多長輩早餐喜歡來碗地瓜粥，配上一盤小菜，家醫科醫師李思賢以此餐點進行血糖實測，結果發現血糖從飯前的106 mg/dL飆到154mg/dL，飆升幅度達45%，已超過常人血糖空腹血糖上限，提醒「每天（血糖）這樣飆一波，身體久了可是會受不了。」
日期：2025-05-17
世壯運周六(5/17)開幕，最令人驚喜的消息就是輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳擔任本次開幕的聖火代表，為此次活動添火。然而，世壯運如火如荼的舉行期間，許多人卻發現不少硬軟體問題，紛紛發到社群網站，不少網友分享貼文，細數出包狀況。
日期：2025-05-16
英國科學家法蘭西斯·培根曾說：「合理安排時間，就等於節省時間。」《職場必修！高效可視化工作術》書籍作者谷口和信透過將所有行程、靈感、待辦事項、夢想…全部可視化後，重新找回自己人生的主導權，有更多餘裕完成自己的夢想。
日期：2025-05-16
2025雙北世界壯年運動會（世壯運）周六(5/17)盛大開幕！不僅有多位明星藝人參賽，還有退役球員重回賽場。執委會更驚喜宣布壓軸聖火代表將由輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳擔任出席！聖火象徵著傳承與精神的象徵，此次聖火代表分別為「運動、年輕、共融、文化、科技」，並且由台灣棒球傳奇彭政閔、奧運金牌得主林郁婷、全台最年長羽球員林友茂、金馬影后張艾嘉及黃仁勳作為代表。更多精彩亮點、矚目賽事、轉播平台本篇通通告訴你！
日期：2025-05-16
行政院前發言人陳宗彥被控擔任台南市政府新聞處長及民政局長期間接受性招待，台南地院今下午宣判無罪。陳在前年初內閣改組接任行政院發言人，隨即爆出性招待疑雲，任職18天就辭職，雖仍住台南，幾無公開露面。據了解，他除了「出事前」接下大同子公司董事迄今，另當多年的南市體育總會體操委員會主委，默默推展體操。
日期：2025-05-15
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