夏季氣溫升高，臉上油脂分泌增加、粉刺與痘痘更容易接連冒出。面對反覆發作的痤瘡，除了藥膏、口服藥，近年也有雷射治療直接鎖定皮脂腺，成為抗痘新選擇。
日期：2026-08-19
編按：本書作者池谷敏郎是日本血管、血液、心臟等血液循環器官的權威，他指出，要讓身體更年輕、健康的關鍵，就在血管年齡「血管通了，身體自然就健康！」64歲的他，並分享自己血管年齡「年輕15歲」的秘訣。作者從日常飲食與生活習慣出發，檢視「微胖 vs 過瘦，誰的血管健康？」、「白飯趁熱吃？還是吃冷飯？」、「吃肉對身體好嗎？」提醒我們，健康不在於一味追求「瘦、少吃」；真正重要的是吃對、適量，從每天的生活習慣開始，讓血管維持年輕，也讓身體更健康。
日期：2026-08-19
睽違11年，吳念真編導的《人間條件三》10月再度上演，台北場開賣後銷售達9成5，綠光宣布2027年1月於台北城市舞台加演8場。「人間條件三真的很好看。」吳念真說，這個劇本是他在50歲時寫的，「這個年紀最適合重新回顧自己的青春歲月。」他於16歲來台北，2年後半工半讀，有了家庭小孩後，回顧過去的歲月，擁有對愛情的嚮往、友情的溫暖，心中充滿感激。「當時的人們在職場強悍的管理和壓力下，對未來還是懷抱希望，現在我已經70歲，對那種單純和純潔充滿懷念。因而寫下了這個故事。」
日期：2026-08-18
今周刊編按：前總統陳水扁女兒陳幸妤周三(8/12)開撕前夫趙建銘，在「趙建銘兆福脊椎骨科診所」留一星Google評論後，週五(8/13)半夜再度補充說明：「診所店面贈與給趙建銘，貸款是留在我名下喔，我沒有A錢，我可是沒有6000萬能贈與。順便告訴大家，夫妻贈與後的房地產，離婚後是不能列入財產分配的」。「請大家別跟我犯一樣的錯，會錯到想殺死自己」。陳幸妤點出房子雖然在趙建銘名下，但房貸卻是自己在繳。根據ETtoday新聞雲指出，2020年2月陳幸妤向兆豐銀行貸款買入總價6000萬店面，2021年將該店面贈與趙建銘，貸款設定未變更，2025年7月才清償完成，目前未任何設定，陳幸妤只花5年即把貸款結束，相當不容易。瑩真律師表示，民法第1030-1條規定，因繼承或其他無償取得的財產，不列入夫妻剩餘財產分配的範圍，雖然夫妻之間贈與可以節省贈與稅，但房貸是跟銀行借的，銀行不會因為不動產所有權人改了，就自動同意把房貸也改過去。瑩真律師提醒，夫妻只要先做「附負擔贈與」或者「附條件贈與」，在贈與的當下寫好贈與契約，約定房子贈與給對方，但是對方也要負擔相關義務；或是約定若對方外遇、離婚時，贈與失效等，就可以預防離婚後會想抓自己去撞牆的悲劇發生。
日期：2026-08-14
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2026-08-13
編按：退休金要存多少才夠？500萬元、1000萬元還是2000萬元？其實每個人的答案都不同。退休金怎麼算，不能只看目前存款，而要把退休年齡、預計餘命、退休後每月生活費、通貨膨脹率、投資報酬率，以及醫療長照等費用全部納入計算。如果希望退休後「永遠用不完退休金」，財經作家怪老子曾提出一套計算公式，只要知道退休後每年生活費、預期投資報酬率與通貨膨脹率，就能估算需要準備多少退休金。不過，這種算法算出的金額往往不低，未必適合所有準退休族。究竟退休金要準備多少才夠？退休金公式怎麼算？如果只希望退休後用到100歲，又需要準備多少錢？以下一次試算。
日期：2026-08-13
編按：人體腸道有約100兆個腸道細菌，這些細菌共同形成「腸道菌叢」；一旦失衡，不只容易腹瀉、便祕，還可能牽動肥胖、三高、腸躁症、大腸癌等健康問題。本書由日本知名醫學教授共同解析腸道菌研究，從飲食、作息到日常習慣，教你怎麼養好菌，從早晨一杯水、4大類食物到晚餐時間，帶你從日常做起，養出健康腸道。
日期：2026-08-13
身處數位時代，獨立書店是補充精神食糧的實體避風港。《書店裡的影像詩》導演侯季然，帶我們看見不妥協的書店主人故事；遁入策展式、主題式書店，點一杯茶或咖啡，享受me time閱讀時光。
日期：2026-08-12
由臺中市府與東海大學共同主辦，「二○二六智慧臺中論壇」以臺灣精密機械與工具機重鎮的深厚底蘊，串聯產官學研能量，共同勾勒「Made in Taichung」ＡＩ機器人之都的未來藍圖。
日期：2026-08-12
擁有97萬粉絲的知名臉書直播主「肥大叔」何裕輝突猝逝，享年46歲，不少粉絲都感到錯愕，官方粉專周四(8/6)晚間發出消息，證實他已於8/5離開人世，肥大叔才在8/3開直播與粉絲互動，卻在2天後傳出猝逝噩耗。肥大叔過去曾創下年營收破5億電商奇蹟，曾透露為了工作不僅「日播8小時、週休僅2天」，還曾創下連續直播17小時沒休息。近幾個月來，有網友發現，肥大叔身形消瘦得相當不尋常，臉色與氣色顯得有些虛弱，讓人不禁猜測是否有健康問題。體重突然變輕是什麼原因？根據全民健康基金會網站指出，臨床上通常以「6個月內無故減輕超過5%的體重」定義為異常體重減輕。若伴隨胃口差、持續嘔吐或腹瀉、體能下降等，就要提高警覺。而精神心理因素也會導致體重明顯減輕，約占了10%的成因，尤其以憂鬱症、焦慮和飲食障礙最常見。體重減輕的原因，癌症所引起約占25%，一般建議40歲以上中壯年、長者，若無故快速變瘦，特別要警覺癌症的可能，尤其短時間內體重明顯減輕(半年內超過5%)。合併食慾下降、吞嚥困難、莫名出血、腹脹有腹水、持續發燒、觸診發現腫瘤；既往有癌症病史、家族有癌症病史等。
日期：2026-08-07
