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不菸不酒、吃全素,女醫師竟50歲罹乳癌:「這毒素」比飲食更可怕...為何早上醒來先喝「1杯溫開水」很重要
健康

不菸不酒、吃全素,女醫師竟50歲罹乳癌:「這毒素」比飲食更可怕...為何早上醒來先喝「1杯溫開水」很重要

編按:本書作者阿凡蒂‧庫馬爾-辛格醫師以自身罹患乳癌經歷為起點,省思即使有醫療專業、長年研究養生,也可能因生活壓力和堆積情緒,最終還是被病魔找上門。真正的健康不只是飲食均衡或運動規律,更要跟身體和自然的節奏同步。只要在生活中融入一些小習慣,就能讓身體更有活力。她提出,腸道健康是長壽重要關鍵,每天早上喝1杯溫水、腹部按摩、蹲馬桶排便,腸道順了更長壽。

日期:2025-12-05

2026行事曆盤點「9連假」免補班!過年+228請4天狂休16天:2月只上10天班…聰明串假快看
生活消費

2026行事曆盤點「9連假」免補班!過年+228請4天狂休16天:2月只上10天班…聰明串假快看

國定假日多5天,2026行事曆出爐,而且2026年開始補假都不用再補班喔!2026年連假共9個,第一個連假就是過年,明年農曆春節落在2/14(六) ~ 2/22(日)共9天,只要再自己請假4天,就能串接228連假,從2/14一路狂休16天,直到3/2再上班!2025年立院三讀通過《紀念日及節日實施條例》修正案,確定新增小年夜、教師節(9/28)、台灣光復節(10/25)、行憲紀念日(12/25),以及勞動節(5/1)「全國放假」,更刪除了補班規定,換句話說未來的每個連假都只補假、不補班。2026年過年春節休幾天、連假有幾個?如果想連休,又要怎麼安排請假?

日期:2025-12-04

柯文哲要選南部縣市長?復出直播:我自動請纓去那住…黃國昌急喊等一下!柯P提2026藍白合:別再讓3%6%
政治社會

柯文哲要選南部縣市長?復出直播:我自動請纓去那住…黃國昌急喊等一下!柯P提2026藍白合:別再讓3%6%

前民眾黨主席柯文哲週四(12/4)晚上和民眾黨主席黃國昌直播,有意競選新北市長的黃國昌說,明年2/1離開立法院後,還是會陪新立委們開會,但也要幫助更多年輕人投入地方政治,「當我們有機會改變一個城市,才有機會改變這個國家」而日前被點名可能會競選高雄、台南市長的柯文哲則自爆,「我自動請纓要去住在南部!」黃國昌聽完立刻打斷說,「等一下,等一下,等12月言詞辯論做完。」為柯文哲的復出埋下伏筆。被問到總統賴清德拋出1.25兆國防特別預算和台海議題,柯文哲則表示,台海真的打起來不得了,烏克蘭年輕人應該死不少,整個國家至少一半都廢墟。因此他認為,和平才是目的,抗中只是手段之一,但民進黨常常把抗中當目的。

日期:2025-12-04

小紅書遭「封鎖1年」!涉詐騙1706件、財損2.4億,內政部出手:停止解析、限制接取…多少用戶受影響?
政治社會

小紅書遭「封鎖1年」!涉詐騙1706件、財損2.4億,內政部出手:停止解析、限制接取…多少用戶受影響?

內政部次長馬士元今天(4日)至刑事局召開記者會,發布即日起對「小紅書」APP進行網際網路停止解析及限制接取措施,暫定期間一年。馬士元表示,「小紅書」APP在台用戶已逾300萬人,經國家安全局進行資安檢測,發現15項指標全數未合格。且該APP自民國113年迄今已涉入1706件詐騙案件,造成財損達2億4768萬餘元,又因無法依法調取必要資料,執法機關偵辦面臨重大困難,形成實質法律真空。

日期:2025-12-04

2026買哪些AI股能再賺一波?廣達、緯穎…7檔推薦理由曝光,這檔股價還在1字頭
科技

2026買哪些AI股能再賺一波?廣達、緯穎…7檔推薦理由曝光,這檔股價還在1字頭

時序進入2025年底,本土大型證券金控投顧12/2發布伺服器產業報告,指出在ChatGPT等AI應用持續普及及各大業者積極投入大型語言模型(LLM)的結構性戰略下,AI伺服器產業正迎來第2個強勁的成長期。報告點名散熱、ODM、機殼3大族群受惠,推薦廣達(2382)、奇鋐(3017)、勤誠(8210)等7檔個股,其中雙鴻(3324)、富世達(6805)、晟銘電(3013)明年獲利接近翻倍,而晟銘電股價還在1字頭。根據該投顧指出,2026年美系4大CSP業者(Amazon、Microsoft、Google、Meta)的資本支出將年增31%,其中一半成長動能來自於資料中心建置,顯示伺服器需求將持續強勁。

日期:2025-12-04

TWICE大巨蛋演唱會加場!拓元12/5再度開賣,票價、座位圖、實名制…最佳位置在哪?驗證碼快練習
生活消費

TWICE大巨蛋演唱會加場!拓元12/5再度開賣,票價、座位圖、實名制…最佳位置在哪?驗證碼快練習

韓國女團TWICE宣布大巨蛋演唱會加場啦!原訂於明年3月21日、3月22日連2天舉行《THIS IS FOR》世界巡迴演唱會,周四(12/4)門票一開賣就完售,主辦單位火速宣布將於3月20日加場演出,ONCE們還有機會!TWICE<THIS IS FOR>WORLD TOUR將唱進台北大巨蛋,採「實名制」入場,早前已經有包括Live Nation Taiwan會員預購、三星星粉獨享保留席次專。ONCE們也相當期待台北場可以看到彩瑛回歸,TWICE全員合體!TWICE演唱會票價資訊、搶票時間,拓元售票系統步驟,以及網路上搶票老鳥的無私分享,哪區座位最好?今周刊一文整理。

日期:2025-12-04

緯創跨足醫療領域有成!旗下緯創醫學科技大秀AI科技,零接觸AI睡眠管理、外骨骼機器人…亮點一次看
科技

緯創跨足醫療領域有成!旗下緯創醫學科技大秀AI科技,零接觸AI睡眠管理、外骨骼機器人…亮點一次看

緯創醫學科技(Wistron MedTech)周四(12/4)在「2025第九屆台灣醫療科技展」正式登場,展示兩大核心技術:智慧照護系統BestShape Night與智慧輔具外骨骼Exia,並宣布與多家醫院及企業展開策略合作,打造全齡健康與行動力的新生態。

日期:2025-12-04

特留分是什麼?夫妻揹25年房貸,妻罹癌過世,同父異母妹妹喊「我也有份」…法務部明年要修法
理財

特留分是什麼?夫妻揹25年房貸,妻罹癌過世,同父異母妹妹喊「我也有份」…法務部明年要修法

特留分是什麼?法務部明年要修法。民法現行規定,旁系血親有遺產繼承權,但台灣單身者比例增加、加上手足之情可能因長年疏離、價值觀差異甚至利益衝突而變得淡薄,希望改革「特留分」制度的社會聲浪與日俱增。法務部長鄭銘謙12/3指出,法務部已將特留分議題列為修法重點,參考專家學者的研究成果,並衡酌國內外立法例,預計2026年初正式啟動民法繼承編的修法程序。這也代表象徵「兄弟姊妹特留分」制度可能將走入歷史。台灣遺囑協會理事長、律師劉韋德認為,兄弟姊妹特留分的規定,被認為是一項過時且不合時宜的制度,不僅限制了個人的遺囑自由,更常因其懲罰無子女的本質,被質疑有違憲之虞。

日期:2025-12-04

LINE貼圖回顧!台灣人最愛用貼圖、表情貼是它,吉伊卡哇、戀愛兔都上榜…如何一鍵查詢我的愛用貼圖?
科技

LINE貼圖回顧!台灣人最愛用貼圖、表情貼是它,吉伊卡哇、戀愛兔都上榜…如何一鍵查詢我的愛用貼圖?

LINE年度貼圖回顧出爐啦!台灣人最愛用哪一款貼圖?LIN貼圖今日揭榜2025年最受台灣人歡迎的貼圖,包含SANRIO、好想兔、貓貓蟲咖波都上榜,前陣子爆紅的「你外遇兔」作者NishimuraYuji(西村優志)、吉伊卡哇也來勢洶洶,貼圖、表情貼全都入榜。LINE貼圖推出「2025我的貼圖回顧」活動,即日起至12月12日點選活動連結就可以查看個人的年度LINE貼圖回顧,還提供「個人貼圖情緒雷達」,揭密自己喜愛的貼圖風格!

日期:2025-12-04

她不滿全美幼兒園教中文、台語,稱女兒錯失語言關鍵期、輸在起跑點...怒告求償166萬敗訴!原因曝光
教育

她不滿全美幼兒園教中文、台語,稱女兒錯失語言關鍵期、輸在起跑點...怒告求償166萬敗訴!原因曝光

洪姓女子指控何嘉仁集團旗下某幼兒園安排老師教學中文和台語,未依約提供「全美語」教學,且違法聘雇不具教保資格的外國人教課,害女兒輸在起跑點,提告要求幼兒園賠償166萬餘元,台北地方法院認為合約沒有「全程美語教學」的規定,判決洪女敗訴,可上訴。

日期:2025-12-04