編按：本書作者李尚龍30歲前完成創業、出書，職涯發展橫跨補教業、出版界、影視圈、AI領域，進而成為矽谷投資人。他是怎麼做到的？答案是時間管理。李尚龍指出富人、企業高階主管，幾乎都有一個共通習慣：早起。他建議，每天提早10分鐘起床，改變一天就從清晨開始。他也提到，很多企業大佬在生活上極度簡化，例如比爾蓋茲、馬雲都同套毛衣配襯衫，祖克伯總是萬年穿灰T。在這些成功人士的心裡，吃飯、穿衣是無關緊要的事，他們把體力、腦力留給真正值得投入的大事。
日期：2025-05-08
編按：本書作者林家洋從輔仁大學英文系畢業後，就進入股市，一開始也跟其他散戶一樣，認為大跌後低接股票最安全，結果第一次買股就賠光當兵存下的所有積蓄。之後又因看好鋰電池發展，買進台光電（2383），並在回檔時融資加碼，結果股價不但沒漲，還跳空跌停，最後只好全部認賠殺出。兩次慘賠讓他覺醒，開始認真研究K線，學習辨識資金進出的時間點、型態趨勢的轉變，學習K線中力量的意義、組合變化、型態趨勢的轉變，想辦法找出每一種不應該買進的股票。
日期：2025-05-08
2025報稅季來臨！你知道你繳的「房屋貸款」是可以抵稅的嗎？財政部推廣「手機報稅」，號稱免安裝app、免插卡，短短數分鐘就能完成報稅，但要留意的是，若使用手機報稅，要記得「手動操作」才能完整運用列舉扣除項目，有民眾透過手動填入房貸利息，竟省下3萬元稅金！因此，報稅別只一昧按下一步而錯過節稅的機會。
日期：2025-05-08
荒廢30年的遊樂園，經過近10年翻轉創生，成為大小朋友最愛的森林小鎮。過去在零售業與基金會工作的王秀文，對於商業與公益間的平衡有著濃厚的興趣。
日期：2025-05-08
繼4月初投資人被全球股市嚇壞之後，近日新台幣匯率的走勢更是嚇人，在5/2與5/5兩天就強升近10%，讓部分投資人哀嚎：「這是新台幣匯率走勢嗎？這根本是比特幣的走勢吧！」台幣強升對台灣各主要產業會出現哪些影響呢？
日期：2025-05-08
受到新台幣匯率波動影響，台股近期走勢震盪起伏，然而市值型ETF依然是長線投資人佈局標的之一。觀察目前市場主要4檔市值型ETF，包括即將進行分割的元大台灣卓越50(0050)、富邦台灣采吉50(006208)、保德信市值動能50(009803)以及聯邦台灣精彩50(009804)，單一持股權重也各自有所不同。有別於0050台積電權重接近6成，009804和傳統市值型ETF不同，單一持股權重採上限30%，降低集中風險，加上價格大約10元，小額投資人若手邊沒有這麼多閒錢可投資的話，可考慮009804定期定額布局。
日期：2025-05-08
編按：不擅長念書、勉強考上高職夜間部的粉圓妹，20多歲就得靠吃止痛藥才能走路，讓她在29歲意識到「老了誰來養我？」這個問題，於是擬定退休計劃並嚴格執行，卻又在32歲遇股災負債變卡奴……以大眾眼光來看，活脫脫是人生失敗組的寫照。之後她勒緊褲帶10年、每月存薪50%～60%，堅守投資紀律，利用基金、保險存退休老本，43歲在被逼離職前，主動宣示：「我要退休了！」當時很多同事抱著看戲心態，想著：「看妳能撐多久！」2025年，粉圓妹退休滿14年了，不但沒有錢不夠用的問題，還過著游牧世界的逍遙生活，2019年去西班牙朝聖之旅56天實際花費僅6.6萬元，2023年去歐洲3個月旅費+全年生活費共24萬元，今年日本賞雪賞櫻旅居48天，實際花費台幣6.2萬元，她是怎麼辦到的？她用行動告訴所有人：「不用家財萬貫，也可以提早退休。」
日期：2025-05-08
歡度母親節絕對少不了蛋糕，而蛋糕選擇上不少人也希望能兼顧健康又美味。營養師列出了多款民眾喜愛的蛋糕款式熱量，像是重乳酪起司蛋糕高達近3000大卡相當驚人，而以原型食材製成的戚風蛋糕，熱量則低於1000大卡，或許可以提供挑選時參考的原則。
日期：2025-05-08
台北市房價之高讓人望而卻步，不少人瞄準租金相對低的社會住宅。台北市日前一口氣釋出4處社會住宅招租，吸引民眾熱烈申請，但人數過於踴躍，有網友直到四年後才收到候補通知，讓她直呼好心酸。近日有民眾發現社宅公佈的中籤名單重複機率高，質疑抽籤系統是否有黑箱作業。對此，住都中心強調是公平公正，禁得起外界檢視，絕無民眾臆測之黑箱作業可能。
日期：2025-05-08
為滿足精密機械元件對高精度、高剛性與輕量化的需求，鑄造產業對材料性能的要求日益提升，傳統鑄鐵普遍仰賴熱處理技術以強化其力學特性。隨著全球邁向淨零碳排，產品開發更需兼顧製程能耗與材料替代性。沃斯回火球墨鑄鐵（Austempered Ductile Iron, ADI）採用特殊熱處理程序，可使球墨鑄鐵同時具備高強度與高韌性，被譽為「鑄鐵升級版」。其平均能耗僅30 MJ/kg，相較於銅、鋁與合金鋼等材料，更具明顯減碳效益，已成為國際間廣受關注的低碳金屬材料之一。
日期：2025-05-08
