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美伊戰爭荷姆茲海峽封鎖,台灣天然氣能撐多久?卓榮泰尋多元來源:月底前無虞!滯留國人可打「這電話」
國際總經

美伊戰爭荷姆茲海峽封鎖,台灣天然氣能撐多久?卓榮泰尋多元來源:月底前無虞!滯留國人可打「這電話」

伊朗戰事未歇,為因應荷姆茲海峽封鎖影響,行政院長卓榮泰周四(3/5)說明,中油公司近日積極協調多元來源,並掌握抵港船期,3月底前天然氣供應無虞,也同步應變,透過各項調度,4月供應量,務必充裕料源,使國內天然氣供應無虞。經濟部次長賴建信說明,國營企業周四凌晨已接到五月布蘭特原油報價,與周三價格持平,主因包括:一,各國企業均在尋找替代方案與替代運輸路徑;二、美國盤點原油儲量較預估略多; 三,媒體報導衝突雙方可能有談和可能。對於4月船期,賴建信表示經濟部分別透過調度與備援方式因應,目前已掌握部分替代氣源,已從中東以外地區調運到位。

日期:2026-03-05

從小胖到大,他奇蹟減脂36公斤、體脂率34➝6%!一週一飲食改變,30天重啟代謝,打造會「燃燒脂肪」身體
健康

從小胖到大,他奇蹟減脂36公斤、體脂率34➝6%!一週一飲食改變,30天重啟代謝,打造會「燃燒脂肪」身體

編按:本書作者班.阿札迪從童年到24歲,長期受代謝失衡所苦,體重暴增36公斤,伴隨膝蓋與下背疼痛、自體免疫疾病、糖尿病前期、慢性疲勞與憂鬱。醫師只給「少吃多動」的建議,檢查數據看似正常,身體卻持續發炎惡化。為了自救,他大量閱讀、重新檢視飲食,改以雞蛋、肉類、天然脂肪與非澱粉蔬菜為主,短短幾天就感到頭腦清晰、發炎減緩,之後更成功減重36公斤、體脂率從34%降到6%,他在書中揭開30天有效燃脂、修復荷爾蒙、重建代謝平衡的方法。

日期:2026-03-05

天氣/氣溫「驟降10度」越晚越冷,濕冷雨下個沒完、哪天才好轉回暖?10日預報搶先看
生活消費

天氣/氣溫「驟降10度」越晚越冷,濕冷雨下個沒完、哪天才好轉回暖?10日預報搶先看

全台大降溫轉濕冷,雨勢集中在西半部,中部以北及東北部氣溫降幅明顯,北部最低溫下探13度。中央氣象署科長林秉煜表示,冷空氣南下、華南雲雨東移,溫度下降6度至8度,這波冷空氣接近冷氣團的強度,最低溫時間落在昨晚到今晨,低溫可到14到18度。另外,到周四在低溫和水氣配合下,3500公尺以上高山地區,有機率積冰或降雪。

日期:2026-03-05

2026台灣燈會在嘉義3/3登場!瑪利歐小提燈「?磚塊」哪領?嘉義燈會地點、時間…4大兌換攻略必看
生活消費

2026台灣燈會在嘉義3/3登場!瑪利歐小提燈「?磚塊」哪領?嘉義燈會地點、時間…4大兌換攻略必看

2026台灣燈會在嘉義!自2026年3月3日(農曆正月15日元宵節)至3月15日,以「光遊嘉義・超級有型」為主軸,展開為期13天的台灣燈會。2026台灣燈會主燈以「光沐-世界的阿里山」為名,靈感來自於阿里山神木,高達21公尺,主燈展演規劃為3分鐘燈光秀,以「光」為主軸,串聯山、海與宇宙。2026台灣燈會與任天堂合作,打造「2026台灣燈會X超級瑪利歐・星燦嘉年華」特色燈區,並推出限量「?磚塊」造型小提燈,被網友譽為「史上最想收藏的燈會提燈」,領取攻略一文看。2026台灣燈會還把TECH WORLD台灣館「搬回嘉」,讓沒能親臨大阪世博的民眾也能「在嘉」參觀,預約系統已上線,快來預約吧!

日期:2026-03-04

00929配息重回0.11元、股價默默漲近4成「息價雙賺」...月配高股息到底能不能買?老牛揭「4大靈魂指標」
ETF

00929配息重回0.11元、股價默默漲近4成「息價雙賺」...月配高股息到底能不能買?老牛揭「4大靈魂指標」

噓!這篇貼文,老牛只想跟 00929(復華台灣科技優息)的 50 萬名股東們來場「閉門會談」(編按:依據玩股網最新受益人數統計,00929 股民現為 48 萬 2000 人)。至於還沒上車、或者對月配息有意見的朋友,滑過去沒關係。

日期:2026-03-04

009816、00919、00878…一堆ETF殺半根跌停想撿?老手存股60張,靠「這組合」不怕還能穩領現
ETF

009816、00919、00878…一堆ETF殺半根跌停想撿?老手存股60張,靠「這組合」不怕還能穩領現

台股周三(3/4)狂瀉千點,偏好ETF的投資人趁此機會進場「撿便宜」,多檔人氣ETF盤中爆出大量,據統計,前5大熱門ETF分別為凱基台灣TOP50(009816)、群益台灣精選高息(00919)、元大台灣50(0050)、主動統一台股(00981A)以及元大台灣50反1(00632R)。其中,號稱「不配息的0050」009816與00919成交量分別來到87.4萬和50.3萬張,超車0050成為市場焦點。財經YouTuber「杉本來了」日前分享已加碼009816,讓市值型ETF比重再拉高一些,目前累積009816有60張,他認為,投資節奏很重要,先建立高股息ETF作為現金流基礎,再逐步布局009816,能讓整體配置更穩定,當市場波動時,高股息帶來的配息有助於降低心理壓力。他也分享建立00919、00878、00918、0056等高股息ETF,約莫200張,能帶來穩定的現金流,也能在困難的時候,好好維持住009816的持股。他提醒,先有現金流,再談成長,高股息ETF是讓資產站穩的地基;009816,才是往前走的引擎。

日期:2026-03-04

台股血洗刷整排跌停,只有文曄董座一句話「漲停還創新高」...文曄做什麼的?外資目標價還有17%空間
台股

台股血洗刷整排跌停,只有文曄董座一句話「漲停還創新高」...文曄做什麼的?外資目標價還有17%空間

今周刊編按:台股週三(3/4)暴跌1494.77點,在一片綠油油中,電子通路龍頭文曄(3036)卻是亮燈漲停,上漲17.5元,收在195.5元,成為上市公司少數漲停的科技股。為何能漲勢如此凌厲,主要是文曄董事長鄭文宗法說會上直言「預期今年會有相當不錯的成長」,在台股震盪之際釋出強烈成長訊號,吸引外資上調目標價至222元,文曄不只收復5日線甚至再創歷史新高、盤中爆量近3萬張,成為震盪盤勢中的強勢指標。觀察台股收盤下殺1494.77點,失守3萬4、3萬3兩大關卡,收盤以32828點作收,創史上第3大跌點,成交金額1兆325.86億元。權值股台積電(2330)下挫近4%、跌70元收最低1865元,其餘權值股也走弱,台達電 (2308)、鴻海 (2317) 與聯發科 (2454) 都至少跌半根以上,日月光投控 (3711) 也重挫將近9%。

日期:2026-03-04

00981A配息0.41元,除息日、發息日在這天!20元能買?改季配變高股息ETF?達人一次拆解
ETF

00981A配息0.41元,除息日、發息日在這天!20元能買?改季配變高股息ETF?達人一次拆解

台股主動式ETF大熱門00981A周一(3/2)公告配息,本次配發0.41元,以當日收盤價20.09元換算,單季殖利率約2.04%,年化報酬率約8.16%,投資人若想參與除息,除息日為3月17日,最後買進日為3月16日,股息發放日為4月10日。

日期:2026-03-04

周杰倫、王陽明都是他學生!心疼母親打三份工背債「棄國手夢」,網球教練如何把「熱情」變年收千萬生意?
職場

周杰倫、王陽明都是他學生!心疼母親打三份工背債「棄國手夢」,網球教練如何把「熱情」變年收千萬生意?

何智仁曾是青少年網球國手,在父母背債、傷病困擾下,他決定放棄選手生涯。但對他來說,網球不只是精英的遊戲,更是一種體現生命「成長」的路徑。他自己曾在這條路上克服困境,現在,何智仁選擇成為教練,將心法傳授給名人、學員,以及無數年輕的孩子們。

日期:2026-03-04

出口創高背後,有些產業卻「訂單剩3成就是資優生」,直擊四個工業區、兩個世界 傳產破框戰記
傳產

出口創高背後,有些產業卻「訂單剩3成就是資優生」,直擊四個工業區、兩個世界 傳產破框戰記

(今周刊1524)2025年,台灣出口創新高,經濟成長率8.68%,彷彿一切高歌猛進。豈料,繁華背後,卻是冰火兩重天。紅色供應鏈進逼、美國關稅未解,傳產在訂單下滑中苦撐,成為經濟K型復甦裡,下行的那一方。儘管如此,動盪之中依然有人逆勢轉型,切入AI與半導體,或以併購整隊加速前行。在巨浪之上,他們沒有退場,而是努力寫出精采突圍戰記。

日期:2026-03-04