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20歲最新與熱門精選文章

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誇張!她93歲「血管年齡只有20歲」,怎麼做到?本人親揭秘訣:不坐電梯、每天洗澡踢腿500下
健康

誇張!她93歲「血管年齡只有20歲」,怎麼做到?本人親揭秘訣:不坐電梯、每天洗澡踢腿500下

日本岩手縣滿頭白髮的阿嬤佐藤秀已高齡93歲,但外表看起來只有70、80歲,更令人驚訝的是,她的血管年齡只有20歲,身體年齡約30多歲。佐藤秀表示,自己不坐電梯、只走樓梯,吃肉類、魚類等蛋白質及蔬菜,不吃油炸食品。特別的是,她洗澡時還會踢腿500次,另外,她說許多和家人同住的長者不太活動,因此很快就變得虛弱,雖然獨居,但她和周圍的人一起快樂生活,不認為自己孤獨。

日期:2024-07-01

有一種貧窮深入骨髓!只買打折的東西、在有錢人面前感到羞恥...擺脫窮人思維的2個具體建議
理財

有一種貧窮深入骨髓!只買打折的東西、在有錢人面前感到羞恥...擺脫窮人思維的2個具體建議

有時候,匱乏的印記會讓我們看不到自己的資源,即使我們明明會有更好的未來,也會隱隱不安。匱乏既推動著我們努力,也讓我們一直處於焦慮之中,無法放鬆。後面的答讀者來信中,探討了如何在匱乏的狀態下面向未來,心懷希望。

日期:2024-06-27

走路走久髖關節酸痛?別以為忍過就好,小心退化性髖關節炎提早發生!哪些症狀、如何治療?台大骨科醫解析
健康

走路走久髖關節酸痛?別以為忍過就好,小心退化性髖關節炎提早發生!哪些症狀、如何治療?台大骨科醫解析

這陣子,髖關節酸痛突然變成好熱門的健康話題,從蕭亞軒(44歲)、郁方(52歲)、盧秀燕(62歲)到李艷秋(66歲),都透露自己為髖關節酸痛所苦。也就是說:這波髖關節酸痛熱潮,從女明星,橫跨到勤走基層的女市長、熱愛運動的資深媒體人,年齡從40多歲到60多歲都囊括在內。

日期:2024-06-23

日本為解決低出生率問題出花招,東京今夏官方AI交友軟體擬上路
政治社會

日本為解決低出生率問題出花招,東京今夏官方AI交友軟體擬上路

東京為了解決棘手的少子化問題,希望藉由交友軟體提高新人配對的「成功率」,往結婚生子的方向邁進。

日期:2024-06-18

國會擴權法案持續延燒,民團號召破萬民眾重返立法院,藍鳥、青鳥本週五對決!最新民調出爐 .. 過半民眾都支持這個決定
政治社會

國會擴權法案持續延燒,民團號召破萬民眾重返立法院,藍鳥、青鳥本週五對決!最新民調出爐 .. 過半民眾都支持這個決定

由國民黨、民眾黨主推的國會職權法案,遭民進黨批為國會擴權法案,日前引發數萬民眾包圍立法院。立法院將於6月19日至21日審查行政院對本修法的覆議案,台灣公民陣線、經濟民主連合等民間團體週一(6/17)宣布,將重返立法院集結,「保守估計將會有破萬人參與,這是公民力量的再次集結!」而國民黨也將號召支持者本週五(21日)前往立法院周邊聲援,形成藍鳥對決青鳥大亂鬥,國民黨立法院黨團書記長洪孟楷也嗆聲,21日如果發生暴力衝突,發起者要負起完全責任。根據台灣民意基金會17日公布的最新民調顯示,有51.9%民眾支持行政院提出的覆議案,33.5%不支持。中華亞太菁英交流協會15日的民調也顯示類似結果,有高達6成以上民眾支持行政院提覆議。

日期:2024-06-17

政黨最新支持度曝光!藍綠白誰最得民心?2黨支持度升、僅1黨走降,中性選民下滑6.1%
政治社會

政黨最新支持度曝光!藍綠白誰最得民心?2黨支持度升、僅1黨走降,中性選民下滑6.1%

財團法人台灣民意基金會臉書,9日公布5月份國人對政黨的支持傾向最新調查結果,有36.7%的民眾支持民主進步黨,有20.5%的民眾支持中國國民黨,有18.2%的民眾支持台灣民眾黨,同時與上個月相比,民進黨上升3.8個百分點,國民黨回升1.3個百分點,民眾黨下滑0.4個百分點,中性選民下滑6.1百分點。

日期:2024-06-10

媽媽買的保險幾乎壓垮全家...認清當護理師無法財富自由,她辭掉醫學中心鐵飯碗,27歲年賺200萬
理財

媽媽買的保險幾乎壓垮全家...認清當護理師無法財富自由,她辭掉醫學中心鐵飯碗,27歲年賺200萬

如果你剛畢業,即將邁入社會成為新鮮人,這本書或許可以快速讓你變成理財小資;如果你自認為是理財小白,這本書可能也會幫你找到如何成為理財小資的答案;如果你毫無頭緒不知道未來該怎麼走,書中會提供立刻可以執行的理財心法和工具。我並非少年股神,也不是優秀的企業家,只是一名普通的護理師。在畢業不到三年後的24 歲,我是如何成功存下人生的第一桶金100 萬元呢?

日期:2024-05-27

40歲才存股,每天100元定期定額「這1檔」,退休滾出4千萬:財富自由這麼簡單,為何要勉強做不喜歡的工作?
理財

40歲才存股,每天100元定期定額「這1檔」,退休滾出4千萬:財富自由這麼簡單,為何要勉強做不喜歡的工作?

編按:你理想的生活需要多少錢?大多數人都為了追求理想生活而努力工作,但被問到這個問題,大家就沉默了。《這輩子賺多少才夠?》作者、GoodWhale共同創辦人暨執行長 Will黃士豪,當家人欠債3000萬,他只能帶刀上門找黑道,剁手宣誓必定還清。從理債到理財,他學會理性計算的系統化投資法,如今成為資產破億的CEO,更幫助10萬人由「想要的人生」逆向打造「財富增長」計畫。

日期:2024-05-23

醫專生第1個挑他兒子砍「至少挨了3刀」…父心疼:有中捷英雄才能活著!差點沒命會希望重判?
政治社會

醫專生第1個挑他兒子砍「至少挨了3刀」…父心疼:有中捷英雄才能活著!差點沒命會希望重判?

震驚社會中捷隨機砍人案,洪嫌接受警詢後,22日14時15分依殺人未遂等罪嫌移送地檢署。被害高中生父親稍早受訪則說,兒子是第一個被砍傷的,且至少有3刀,想去反擊,卻也沒有工具,好險有其他英雄們挺身而出,兒子才能夠活著,他認為仇恨沒有用,現在希望能捐贈防衛工具,就怕還有類似事件發生。

日期:2024-05-22

實測片/雨傘防身可行嗎?退役陸戰隊員「1物件能爭取5秒逃命機會」 捷運上切記10自保方式
政治社會

實測片/雨傘防身可行嗎?退役陸戰隊員「1物件能爭取5秒逃命機會」 捷運上切記10自保方式

5/21台中捷運發生駭人的隨機砍人事件,犯案的20歲洪姓男子持3把刀攻擊乘客,造成2名男子受傷送醫,其中一位17歲的高二生身中多刀、胸骨斷裂。凶嫌落網後透露,刻意選5/21犯案,是因為10年前的同一天,就是台北捷運「鄭捷隨機殺人」案。不管是中捷或是當年北捷影片中,民眾遇到嫌犯時,第一直覺就是拿起隨身物品防身,而雨傘是多數人可以暫時抵擋攻擊、和嫌犯保持一定距離的物品,然而雨傘防身真的有效嗎?

日期:2024-05-22