編按：很多人過了40歲後發現，吃一樣卻變胖、熬夜難補回來；到了60歲，免疫力下降、血壓血糖飆高、肌肉快速流失。本書作者、基因醫師張家銘指出，這些不是錯覺，人體在44歲與60歲會出現2次明顯的體質轉變，影響新陳代謝、免疫功能、內臟健康。張家銘建議，40歲後控制高脂高糖、增加肌肉量、注意咖啡因代謝；60歲後提升免疫力、保護腎臟、穩定血糖。在這兩個關鍵年齡，掌握飲食、運動、生活這3個習慣，不只讓身體維持在最佳狀態，也是中年逆齡、延緩衰老的黃金機會。
日期：2025-11-25
黃勝斌（Spencer Huang）是黃仁勳的兒子，上周五（11/21）他以輝達（NVIDIA）機器人技術產品經理的身分現身鴻海科技日，就「下世代機器人技術之解決方案」為題發表演講。黃勝斌現年約35歲，2013~2021年曾在台北經營一家有國際知名度的酒吧R&D Cocktail Lab，後來去紐約大學（NYU）攻讀科技MBA，並於2022年7月進入輝達，從雲端模擬的產品經理做起。換句話說，他曾經自己在外創業、有經營服務業的經驗，雖然後來進入老爸的事業做事，但也是30多歲之後了。身為AI教父的子女，黃勝斌如何走出自己的企業二代之路？
日期：2025-11-24
今周刊編按：台股周一(24)盤中一度大漲超過300點，隨後漲幅收斂，收盤上漲69.3點，報26,504.24點，漲幅0.26%，成交量7,130.13億元。台積電(2330)尾盤遭摜壓，最後一單灌入3萬9326張賣單，終場翻黑下跌10元至1375元。觀察3大法人籌碼動向，外資賣超299.56億；自營商轉買超15.15億元；投信賣超6.97億元，3大法人合計買超196.48億元。然而近期台股多空交戰，很多人都想問，台積電、鴻海怎麼辦？台股是否還有更大風暴在後面？摩爾投顧分析師江國中認為，台股「假摔」，情緒遠大於基本面，一旦恐慌消散，股市反彈將更為迅速。至於買什麼？江國中強調，要挑明年EPS成長陡度最高的產業，包括記憶體的華邦電(2344)、宜鼎(5289)，以及PCB/CCL領域的金像電(2368)、台燿(6274)等。其他具明顯成長性的標的亦可留意，包括台積電(2330)、鴻海(2317)等。
日期：2025-11-24
「在台北市要開發一個案子，是非常困難，尤其是舊市區。」昇樺建設總經理谷念勝感嘆，尤其學工程的他，踏入都更後發現「什麼是人生的黑暗面」。「做工程一板一眼，和人及產權有關的就沒辦法；當你做了開發後才知道，沒有一件事是公平的，每個人都希望我多要一點。」耗費6年時間，他將在石牌取得的100多坪土地，擴大到468坪，推出第6個案子「昇樺知玉」。本案總戶數為80戶，可售近40戶，分回總銷約15億多。
日期：2025-11-24
68歲前建設公司老闆誠一存8000萬日圓（約合新台幣1600萬元）退休，本想過安穩晚年，卻因聚餐應酬、打高爾夫和愛面子買豪華高級車，生活開銷過大，老本迅速縮水。焦慮的他，拿出3000萬日圓（約合新台幣600萬元）投入不了解的投資，結果慘賠500萬日圓（約合新台幣100萬元），他欲哭無淚，心灰意冷地說：「怎麼會這樣…」。退休才2年，誠一就花了近千萬，已走投無路的他，低聲下氣求兒子讓自己重回公司，被兒子嚴厲訓斥：「先改掉亂花錢的習慣！」這話將他打醒。誠一賣掉豪車、縮減支出、重回職場，並開始學理財、投資，逐步重建退休資金，實現安穩退休生活。
日期：2025-11-24
今周刊編按：普發一萬上路後，有民眾到銀行ATM領取時，先將其中一張千元鈔收入口袋，其餘九張再存回帳戶，沒想到機台竟「吞走一張」，系統顯示只收到8000元，讓他瞬間從「普發一萬變9千」。事後向銀行求助卻被告知「機台卸鈔清點並無溢款」，嚇得他直呼若未來還有普發補助，一定改用線上登記入帳，絕不再碰ATM。金管會表示，ATM存錢遇到爭議，可以依3步驟自保，第一，存入前先確實點清再放入ATM點鈔匣；第二，機台完成點鈔後確認螢幕上金額；第三，按下「確認」鍵錢才會正式入帳。
日期：2025-11-24
0050近日股價跌破60元關卡，週線連2黑、短均線均失守，外資更連續賣超33天高達158萬張，上週五再遭砍殺14.8萬張，成交量爆30萬張天量，吸金174億元，顯見散戶對0050的熱情不減「越跌越買」。至於究竟0050多少錢可以買？而高息ETF 0056又是多少錢可以買？達人則是分享自己的心得，認為「現在」開始用定期定額買就可以了，但如果一定要講一個「絕對」價位，就先問問自己：多少的股息殖利率可以接受？
日期：2025-11-24
減重是女人終身的志業！從最早上市，臨床經驗最多的善纖達到號稱效果最優的最新款猛健樂，近兩年「瘦瘦針」幾乎成了減重關鍵字，只要滑開網路，就能看到各種心得分享，應該不少人心裡都浮現同一句話：「我是不是也該去打一下？」但從醫療角度來看，瘦瘦針並不是一種流行美容療程，而是原本用在糖尿病、肥胖治療的處方藥，不是說想打就能打。這篇瘦瘦針懶人包，為你整理出常用於瘦身的瘦瘦針品牌，還有哪些人適合施打、誰又不能打？瘦到理想體重要底要花多少錢？同時，我們也把瘦瘦針和傳統減肥法做一個比較，讓你在追求體重數字之前，先看清楚背後的風險與代價。
日期：2025-11-24
遺贈稅2025(114年) 最新課稅級距出爐，財政部臺北國稅局表示，遺產稅「課稅級距金額」因應消費者物價指數，與上次2017(106年)調整後指數相較，上漲12.42%，已達遺產及贈與稅法第12條之1規定應調整標準，按上漲程度調整，並適用於2025(114年)發生之繼承案件。今周刊整理遺產稅課稅級距金額、公式如何計算，讓民眾在面臨稅法時能一次搞懂。
日期：2025-11-24
今周刊編按：外媒報導，美國向烏克蘭遞交一份「28點和平計畫」，涉及要求基輔讓步，被認為明顯偏袒俄羅斯，該計畫除了烏克蘭面臨艱難抉擇，歐洲多國也認為方案仍需補強。面對各界質疑，川普23日回應，這並非提給烏克蘭的最終方案，「不論用什麼方式，我們必須讓它（戰爭）結束」。美聯社報導，部分參議員指出，國務卿魯比歐表示這份計畫是俄羅斯的「願望清單」，而非真正的美國方案。美國有線電視新聞網（CNN）指出，該計畫大部分內容都與俄羅斯在2022年伊斯坦堡談判時所持立場極為類似；此外，關鍵之一是時間點對俄國有利，而且莫斯科在草案內容裡還埋下多個伏筆。
日期：2025-11-23
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