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爸爸月退俸8萬砍剩4萬、朋友40歲當包租公超後悔...為什麼退休反而更焦慮?吳淡如揭「假性財務自由」5大危機
理財

爸爸月退俸8萬砍剩4萬、朋友40歲當包租公超後悔...為什麼退休反而更焦慮?吳淡如揭「假性財務自由」5大危機

為什麼不少人退休之後,反而過得比上班時更焦慮?原本以為可以安心靠資產生活,最後卻發現,錢會變薄,收入會縮水,連原本最有把握的安排,也可能被時代一一推翻。作家吳淡如在新書《財商:不費力才會贏》中指出,很多人誤以為自己財務已經足夠自由,所以早早退休。退休之後才發現,原來自己想得太簡單,敵不過時代變化,後悔莫及。

日期:2026-04-02

2026清明連假薪水、加班費怎計算?排班制能要求補假、哪幾天上班有「雙倍薪」?月薪、時薪試算看懂
職場

2026清明連假薪水、加班費怎計算?排班制能要求補假、哪幾天上班有「雙倍薪」?月薪、時薪試算看懂

清明連假上班薪水怎麼算?清明連假出勤有加班費嗎?2026(115年)清明連假共放4天,根據行政院人事行政總處公告,2026清明連假自4月3日至4月6日。大部分民眾皆依規定放假,不過仍有部分勞工因工作性質關係仍需出勤,清明連假加班能夠領雙倍薪水嗎?《今周刊》本文整理2026清明連假上班薪資計算方式!

日期:2026-04-02

2026兒童節優惠、免費入園》兒童新樂園、動物園、貓纜、台中海生館、小人國…9縣市遊樂園博物館活動攻略
生活消費

2026兒童節優惠、免費入園》兒童新樂園、動物園、貓纜、台中海生館、小人國…9縣市遊樂園博物館活動攻略

2026兒童節有哪些場館免費入場?2026兒童節連假共放4天,自4月3日至4月6日,爸媽們準備好要帶小朋友出遊了嗎?新竹市兒童遊藝節與人氣動漫《名偵探柯南》合作推出解謎遊戲,遊樂園也紛紛祭出兒童免費入園優惠!全台有哪些場館有優惠活動?哪些景點能夠免費入園?全台各縣市兒童節活動、樂園優惠、景點優惠一次看!

日期:2026-04-02

2026大甲媽祖遶境4/17起駕,直播平台、GPS位置!進香路線、香燈腳休息站…同框白沙屯媽祖?時間地點預測
生活消費

2026大甲媽祖遶境4/17起駕,直播平台、GPS位置!進香路線、香燈腳休息站…同框白沙屯媽祖?時間地點預測

2026大甲媽祖遶境進香於國曆4月17日(農曆三月初二)深夜10時05分起駕,為期9天8夜的完整行程已正式公布!今年大甲媽祖遶境主題為「善」,本意是美好的事。起駕後預計凌晨零時能抵達大甲溪畔,第一天駐駕彰化市南瑤宮,沿途駐駕西螺福興宮、新港奉天宮、北斗奠安宮、彰化市天后宮、清水朝興宮,最後一天4月26日回鑾大甲鎮瀾宮。碰巧「粉紅超跑」白沙屯媽祖將於4月12日深夜11時(農曆2月26日子時)起駕,8天7夜的行程,預計4月20日回鑾,兩者部分日期重疊,「雙媽會」能否再度合體?最有可能同框時間、地點出爐,令信眾相當期待。為響應白沙屯媽祖進香與大甲媽祖遶境,台鐵推出「限定Q版媽祖祈福紀念車票」,只要上下車任一站為白沙屯站或大甲站,且乘車日期在4月1日至30日,即可購買。全台各車站售票窗口及自動售票機(限購買當站起程)皆有販售。

日期:2026-04-02

2026白沙屯媽祖進香/4/12起駕!8天遶境路線、直播平台、GPS位置,何時到北港朝天宮
生活消費

2026白沙屯媽祖進香/4/12起駕!8天遶境路線、直播平台、GPS位置,何時到北港朝天宮

2026白沙屯媽祖北港進香將於4月9日到5月1日盛大登場,8天7夜的進香行程也已正式公布。提醒報名時間為3月11日至4月9日,欲隨香的民眾可前往白沙屯拱天宮報名。「粉紅超跑」白沙屯媽祖將於4月12日深夜11時(農曆2月26日子時)起駕,預計4月16日中午抵達北港北辰派出所,並於4月17日進行進火(刈火)儀式,最後在4月20日回鑾。值得注意的是,今年白沙屯媽祖北港進香行程,與大甲媽祖遶境部分日期重疊,「世紀雙媽會」能否重現,雙媽最有可能同框時間、地點出爐,讓不少信眾相當期待。至於目前報名狀況如何?根據廟方統計,截至21日中午,就有超過37萬人報名,預估依目前日均6,000人的成長速度,今年進香人數有機會突破40萬人,甚至更高。另,台鐵推出「限定Q版媽祖祈福紀念車票」,只要上下車任一站為白沙屯站或大甲站,且乘車日期在4月1日至30日,即可購買。全台各車站售票窗口及自動售票機(限購買當站起程)皆有販售。

日期:2026-04-02

這檔「財報難產」4/7停牌會變壁紙?鴻家軍小金雞、森崴能源、中福...6檔處置名單、處置理由一次看
台股

這檔「財報難產」4/7停牌會變壁紙?鴻家軍小金雞、森崴能源、中福...6檔處置名單、處置理由一次看

證交所公告最新處置名單!證券所完成2025年上市公司財務報告審閱,並公告最新6家公司被列入處置。本次調整將於4月7日正式生效,提醒投資人多加留意手中持股。這6家公司包括,鴻海集團旗下的網通廠台揚(2314)、因台電給付款爭議每股虧損60元的森崴能源(6806)、土銀爆發違約爭議的鑄件大廠永冠-KY(1589)、中福(1435)、虹光(2380)以及力銘科技(3593)。其中,永冠-KY面臨最嚴重處置,即停止買賣關禁閉。未能如期繳出2025年財報,自4月7日起暫停交易,未來若長期無法繳出財報,面臨下市風險。週四(4/2)股價方面,森崴能源開盤即跌停,鎖死在34.75元跌停價,更有1.4萬張賣單排隊等賣,賣壓沉重;台揚也跌停鎖在16.95元;永冠-KY同樣也鎖跌停5.54元。

日期:2026-04-02

唸書缺錢、投資踩雷、創業負債...她破框翻轉人生 400萬房貸錢,波段操作變4000萬!
台股

唸書缺錢、投資踩雷、創業負債...她破框翻轉人生 400萬房貸錢,波段操作變4000萬!

許多人以為,起薪不高、租屋度日、生活費壓得喘不過氣,財務自由就遙遙無期。極上國際執行長陳詩慧的人生,卻走出另一條路。她從月薪僅約23K基層職位出發,歷經求學缺錢、投資踩雷、創業失敗與負債壓力,靠著主動爭取做業務、深耕科技產業鏈、建立對資產與現金流的理解,逐步翻身。她認為翻轉人生的起點,要從思維破框開始。

日期:2026-04-02

她才30歲就洗腎,原因是吃這款日本超夯止痛藥!醫示警:4族群不能吃、吃壞身體「無法申請藥害救濟」
健康

她才30歲就洗腎,原因是吃這款日本超夯止痛藥!醫示警:4族群不能吃、吃壞身體「無法申請藥害救濟」

台灣民眾遊日最愛逛藥妝店,其中EVE止痛藥更是不少人的必買清單之一。然而,吃過量竟會嚴重到要洗腎?牙醫師黃月真分享,一名30歲女性因長期自行服用EVE止痛藥,最後竟導致腎功能嚴重受損、進而洗腎。EVE止痛藥的成分是什麼?大家有認真研究過嗎?前台大醫師、旅日達人「林氏璧」曾提醒民眾,EVE止痛藥有Allylisopropylacetylurea這個鎮靜成分,服用後要避免駕駛或進行機械類的操作。日本更規定只有15歲以上的患者才能服用,兒童和孕婦不建議服用。此外該成分有造成血小板低下的風險,所以有相關疾病的人不建議服用。

日期:2026-04-02

這些公司比台積電更會賺!他38歲提早退休,用6指標選股、不用天天盯盤、一年進出2次賺150%「2檔飆股曝光」
台股

這些公司比台積電更會賺!他38歲提早退休,用6指標選股、不用天天盯盤、一年進出2次賺150%「2檔飆股曝光」

編按:2025年台積電漲幅40%,很可觀?信驊143%,還有92檔漲幅更勝台積電。作者王仲麟,東海大學國貿系畢業。1997年退伍後,聽學長分析,聯電比台積電更具優勢,在120元時買進3張,結果不到半年便以60元認賠出場。當時聯電的營收比率沒問題,財報也非常漂亮,他以為買到成長股,結果反而接了刀子。這次經驗雖慘痛,卻讓王仲麟決定用更系統化的方式找出讓股票大漲和大跌的理由。之後他進入大穎集團擔任採購專員,當年塑化業界流傳著「北台塑、中大穎、南奇美」的說法,大穎可說與台塑跟奇美媲美比肩。幾年後卻因急於擴張,資金無法調度變成「地雷股」。他當時的任務之一,是負責讓公司順利下市,為了達成任務,他開始鑽研股票與金融運作機制,長達兩年的訓練,讓他養成一眼就能看出一家公司的危機與獲利機會。這兩段經歷讓他發現,一家公司目前股價雖然好,但沒有獲利了結的長抱,就會把績優股抱成地雷(像是大穎),於是他研發出「慣性操作法」,取代有獲利就長抱的觀念,讓他在38歲時就財富自由,提早退休。

日期:2026-04-02

64歲大叔「超慢跑」1年瘦13公斤、衣服尺寸XL→M!超慢跑是什麼?跑步掌握2技巧,不傷膝蓋、逆轉三高又防癌
健康

64歲大叔「超慢跑」1年瘦13公斤、衣服尺寸XL→M!超慢跑是什麼?跑步掌握2技巧,不傷膝蓋、逆轉三高又防癌

編按:本書作者田中宏曉博士發明「超慢跑」,核心概念是「以走路的速度慢跑」,過程保持輕鬆、不累、不喘,以每分鐘180步的小步幅跨步前進。超慢跑雖然速度慢,但消耗的熱量是散步的2倍,更具減重效果,還可以提升基礎體能、改善代謝問題、活化大腦、預防癌症與失智症等5大效果。建議先從一天10分鐘超慢跑開始,目標1天60分鐘,持續2~3週就能養成運動習慣。書中分享64歲小橋洋治曾胖到96公斤,靠著超慢跑1年減重13公斤,衣服尺寸從XL降到M,抽血檢查結果也全部正常,身體變輕盈後,甚至挑戰完成全馬。

日期:2026-04-02